たるみ
たるみ
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2024-03-02 17:12
【1回で変わる】ガチガチ肩甲骨を徹底的にほぐせば、背中・腕・姿勢・肩幅・顔のたるみ、上半身の悩みが一気に解決する!大人気トレーニングチャンネル登録よろしくね00:00オープニング00:151.交互に肘を下ろす00:45休憩00:552.前から肘を引く動き01:25休憩...
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