ふき
ふき
主材料:にんじん、ふき、さやいんげん、油揚げ ふきの豚肉巻き煮 25分 198kcal 2.2g 主材料:豚肉、わかめ、ふき ふきみそおにぎり 10分 412kcal 2.0g 主材料:ふき、米 ふきと宝袋の煮物 20分 164kcal 1.0g 主...
https://www.kikkoman.co.jp/homecook/series/fuki02.html
フキ(蕗/ふき)の旬の時期や種類と主な産地や生産量、選び方と保存方法や下ごしらえとアク抜きのゆで方や主な料理、そして含まれる栄養成分と効用などを紹介します。愛知早生フキ(尾張フキ)、水フキ(京フキ...
https://foodslink.jp/syokuzaihyakka/syun/vegitable/fuki.htm
ふきは日本生まれの山菜です。キク科の植物で毎年同じ場所に芽を出します。炒め物や漬物にすることが多く、ふきの蕾であるフキノトウは苦みがあり、香辛料として用いたり天ぷらにしても美味しく食べることができ...
https://sodatekata-labo.com/huki/
白ごはん.comの『ふきのゆで方』の紹介ページです。ふきを下ゆでするときのポイントは、できるだけ大きな鍋でゆでること、ゆでた後は両側から皮をむくこと、です。下ゆでしたふきは水に浸けた状態で冷蔵保存して...
https://www.sirogohan.com/recipe/huki/
ふきのレシピ・作り方のランキング。人気順のチェックが何と無料で会員登録も必要なし!お役立ちの調理方法や人気のまとめページ、みんなのつくったよレポートなども充実。関連カテゴリや類似カテゴリの再検索も...
https://recipe.rakuten.co.jp/category/12-100-83/
ふきの簡単おいしいレシピ(作り方)が3203品! 「フキの煮付け」「母直伝 蕗の佃煮」「秋田フキの油炒め」「蕗とたけのこの煮物」など ... カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低...
https://cookpad.com/search/%E3%81%B5%E3%81%8D
フキ(蕗、苳、款冬、菜蕗、学名:Petasites japonicus (Siebold et Zucc.) Maxim.[1])は、キク科フキ属の多年草、雌雄異株。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%95%E3%82%AD
みんなから推薦されたふきレシピ(作り方)。ふき、ふきの葉を使ったレシピがいっぱい!ふきの下処理や、苦味渋味を抑えるコツも、ここでチェック
https://cookpad.com/category/1430
ふきの栄養と成分、効能について解説していきます。独特な香りと苦みが特徴のふきには、便秘を解消する効能や高血圧を予防する効果のある食物繊維やミネラルを含みます。ポリフェノールなどの機能性成分も含む特...
https://ryoko-club.com/food/japanese-butterburs-nutrition.html
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