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「インターミッテント」最新コラム

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自動車用語集について この自動車用語集は、メインは自動車用語ですが、基本的なメンテナンスの自動車用語のことはバイクにも共通しています。初心者の人が自動車メンテナンスを始めようと思った時から、自動車と...

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あのトレーニングをやってみた アクアズンバ | onyourmark MAG

速い&遅い、ハード&ソフト ラテンのリズムで踊りながら 楽しくインターミッテント・トレーニングする「アクアズンバ」 編集部女子チームがカラダを張って、話題のトレーニングをレポートする「あのトレーニング...

http://mag.onyourmark.jp/2013/08/trainingaquazumba/10278

「外部診断器がないと自己診断が不可能」

車両修理の確認は、車上診断(OBD)システムを用いると包括的である。修理が終了した際に、車両の診断者は以下のステップを実施する。 1.診断を行ったDTC(診断トラブルコード)及びTech2データあるいはその両方...

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「インターミッテント」に関するワード

「インターミッテント」に関する口コミ・評判

@methylone

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最初の30秒~1分で乳酸は急上昇し、その後はグリコーゲンの分解が抑えられてしまうから、もっとも効率よくグリコーゲン→乳酸になる部分だけを繰り返すのがインターミッテント
@spiritswitch

@@spiritswitch

田中宏暁教授は雑誌でインターミッテント・トレーニングも勧めてた👣あ
@taken_0114

@@taken_0114

2/22 ピアノ30分 インターミッテント・プッシュアップ60秒×2回 エキセントリック・プッシュアップ12回×2回 ハイスピード・ニーアップ・クランチ45秒 ニーレイズ&ストレート・レッグダウン12回
@roc_sumoon

@@roc_sumoon

返信先:@NamerouSaikyo なめろうさん 第2週ランお疲れ様です🏃 早速ガンガンにP練やられてて流石です🙇🏻‍♂️ インターミッテント走 繋ぎ部分をレースペースで走るんですか?😳強力な設定に度肝抜かれました💦 これは出来ない💧💧 自分はキロ5よりちょっと速めでやったのでビックリです🤣 次は東京なんですね。頑張って下さい!
@yellowdog1123

@@yellowdog1123

返信先:@runme727 なづなこさん、ありがとうございます😊 最近はロング走の代わりにインターミッテント・トレーニングがメインになってるのでそれが効果があったかもです✨ 東京はネットでPB更新したいですね
@mitomusee

@@mitomusee

筋肉、追い込みました。今日は60秒インターミッテント・プッシュアップが連続40秒超えたので嬉しい。
@nuichi

@@nuichi

返信先:@roc_sumoon ほーー、インターミッテント走というのは知らないトレーニングでした。調べてみよ。 今日もナイストレーニング、お疲れ様でした!🍻
@asayan0127

@@asayan0127

返信先:@roc_sumoon ロクさん、ありがとうございます!反復練習あるのみです💦東京マラソンで走りきれるように頑張りたいです(^^)ロクさんも昨日のインターミッテント含めお疲れ様でした🙌
@roc_sumoon

@@roc_sumoon

こんにちは😃 60分午前ラン終了です。 昨夜のインターミッテントの疲労抜き🏃 脚重ためでしたが、 後半楽になってきた💡 心拍も右肩下がり⤵️疲労抜き成功か? 遅れましたが嫁ハンからアヒルチョコ&タビオの靴下頂きました🙇🏻‍♂️ かすみがうらはコレ履く‼️ pic.twitter.com/3mIZ7SEBBU
@roc_sumoon

@@roc_sumoon

こんばんは🖐 昨日は休足🍵 本日はスピードやりながら距離踏みたかったので みずさんお勧めのインターミッテント走に挑戦💪 ちょっと調べてみて設定は 1分間走3:20/km+4分間走5:00/km目安で15セット💨💨 半分過ぎたくらいから良い感じの負荷が💧 この練習は嫌いじゃないかも😆 さて風呂入ろー🛁 pic.twitter.com/IWhDY9jmNE

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

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