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2024/04/26
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2024/04/25
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2024/04/25
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2024/04/25
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2024/04/25
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2024/04/25
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2024/04/25
ジャンピングジャックは短時間で脂肪燃焼効果の高い全身運動
2024/04/25
40歳過ぎても華奢な二の腕は作れる🔥#リリナージュ#セルフマッサージ #セルフケア#二の腕痩せ ...
2024/04/25
背中が痩せるだけでなく　二の腕が痩せ、腰の浮き輪肉も改善、お楽しみに #松江 #背中痩せ#二...
2024/04/25
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2024/04/25
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脂肪燃焼ルーティンと肩トレ
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カプサイシンで脂肪を燃やせ！痩せるスープの作り方#shorts #ダイエット#脂肪燃焼#料理 #簡単...
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二の腕ヤセはコレ#腸活ヨガ #二の腕痩せ #shorts
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「ジャンプ・エクササイズ」最新コラム

動画

Q＆A

ダイエットに最適！室内でできる効率的なエクササイズ6選 ...

1.バーピー バーピーとは、立った状態から地面に手をついて腕立てのような姿勢を取り、そこから立ち上がる勢いで手を上げながらジャンプをする運動です。これは体全体を使うエクササイズで、スタミナ増加と体幹強...

http://trivialnews.net/diet-exercise-fit/

ジャンプエクササイズと素早く力を発揮する能力(プライオ ...

比較的軽い負荷を用いると、プライオメトリックエクササイズと同様、力と速度の等式の速度要素を促進する可能性があります。 逆に、比較的重い負荷は、着地時の高い衝撃により下肢、膝、背部、首などの傷害を起こ...

https://nakajima-bonesetter.com/blog/post-9757

JUMP FIT（ジャンプフィット）福岡 | 暗闇エクササイズトランポリン

JUMP FIT（ジャンプフィット）福岡にTVや雑誌で話題沸騰の最新エクササイズ！暗闇エクササイズトランポリン九州（福岡）初上陸。JUMP FIT（ジャンプフィット）福岡は、只今トライアル期間「お試し3回チケット」1,...

http://www.jump-fit.jp/

短時間で脂肪を燃焼！ジャンプエクササイズ | LBR - アラサー ...

仕事が忙しくてなかなか運動する時間がとれない……とお悩みのかたも多いのでは？ そんな時にスキマ時間で出来るダイエット効果が高いエクササイズがあれば良いですよね。 今回は、年末年始の慌ただしい時季にぴっ...

http://lbr-japan.com/2017/12/17/146362/

日本初上陸！銀座に暗闇＆トランポリン＆音楽の新感覚 ...

トランポリンを使った新しいエクササイズ「ジャンピング・フィットネス」を知っていた？ 現在、ヨーロッパ全土で大ブレイク中のこちらは、ハリウッド女優のキャメロン・ディアスやグウィネス・パルトローが夢中に...

https://www.ozmall.co.jp/article/2620/

ジャンプしていますか？ 絶対にやるべき理由とエクササイズを ...

最近ジャンプしていますか？ 瞬発力を要するスポーツをしていない限り、なかなかする機会なんて無いですよね。 でもそれだといつか、つまずいて転びますよ？ 転んでも立ち上がればいいじゃん？ なんて安易に考え...

https://trainer-akihito.com/jump-need/

jump one - JUMP more, together as ONE

日本初のトランポリンフィットネス専用スタジオ「jump one（ジャンプワン）」公式ホームページ。暗闇×音楽×照明のハイテンションな45分間エクササイズが日常のストレスを吹き飛ばし、ダイエットやシェイプアップ...

https://www.jumpone.jp/

ヨーロッパで人気の最新エクササイズ「ジャンピング ...

ヨーロッパを中心に流行している話題の新エクササイズ「ジャンピング フィットネス」を体験できる施設が銀座にオープンします。 このエクササイズ、その名の通りトランポリンを使ってジャンプしながら行うエクサ...

http://mensdrip.com/lifestyle/jamping-fitness

30秒で体幹チェック！片足立ちとジャンプで歪みを確認 ...

30秒でわかる！ 片足立ちの「ニーホールド」で体幹チェック 次は、「ニーホールド」は、体幹の筋力を使ってバランスをとるエクササイズです。体幹は、体のバランスを保つために大きな役割を果たしています。 1.お...

https://allabout.co.jp/gm/gc/469664/

「ジャンプ・エクササイズ」に関するワード

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

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