ストレッチエクササイズ
ストレッチエクササイズ
ストレッチの種類には、大きく分けて静的に行うもの(身体の反動を使わないもの)と動的に行うもの(身体の反動をつかうもの)があります。ここでは最も安全、簡易的、かつ効果的なスタティック・ストレッチと呼...
http://www.jin-shinkyu.com/stretch/stretch.htm
【ストレッチマット・エクササイズマット】エアロビクスマット REM-180 ※汚れにくくて衛生的・簡単ふき取りエクササイズマット※ ※この商品はメーカーからの直送便でお送りするため、代引きでのお支払いは不可とさ...
http://item.rakuten.co.jp/rokusen/rem180/
仁鍼灸治療院(江戸川区・葛西)は、はりきゅう・マッサージ・スポーツマッサージ・リラクゼーションの鍼灸治療院です。 ... 1) ストレッチは入浴後などにゆっくりと行うとより効果的です。 2) 無理な力でのスト...
http://jin-shinkyu.com/stretch/stretch_2.htm
こんにちは!尾口優子です 4人の子どもを育てつつ、憧れだったトライアスロンを始めたのが3年前。 夢中で競技にのめり込んでいるうちに、ナント! 世界選手権の日本代表にまでなってしまいました!!!! そんな...
http://karadabijin.com/
ベーシックセブンエクササイズでは、ストレッチポールを使用して1人で簡単に本来のキレイな姿勢をつくりだす、 画期的なプログラムです。ストレッチポールをはじめてお使いになる方にオススメのエクササイズです。
http://stretchpole.com/howtouse/basic/
フィットネスクラブ多数・プロ野球12球団+選手200名以上・米国4球団・日本代表チーム+選手多数。プロサッカー15チーム・米国陸上代表選手・米国シンクロチーム・ラグビー(パナソニック・東芝・NEC・リコー・帝...
http://www.santeplus.jp/02_exercise.html
ストレッチポールエクササイズの基本となるストレッチポールEXです。 使い方はとっても簡単、1日5分寝転がるだけ!ストレッチポールはストレッチしにくい体幹部を効果的に伸ばすことができるので、美しい姿勢やス...
http://item.rakuten.co.jp/rokusen/650640
eo健康 エクササイズ:ヨガや体幹トレーニング、ストレッチなど、自宅で一人でも簡単にできるエクササイズを動画や写真で詳しく解説。ひざ痛や猫背など体の悩みを改善するエクササイズも紹介しています。
http://eonet.jp/health/exercise/
潜在美脚力を引き出す3大対策 ストレッチ&エクササイズ ... クロスストレッチ O脚の原因になりやすい大腿二頭筋や 腓骨筋など外側の筋肉をしっかり伸ばします。 脚を前後にクロスして立ちます。
http://www.pip-club.com/enjoy/bikyaku/stretch.html
ストレッチポールの使い方(エクササイズ集) ストレッチポールの使い方 ベーシックセブンエクササイズ 体のゆがみを正す基本のストレッチポールエクササイズです。誰でも簡単に行えるエクササイズ構成となってい...
http://www.stretchpole.info/
当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。