ストレッチ1週間プログラム
ストレッチ1週間プログラム
7日目に鏡を見るのが楽しみ! 1週間徹底プログラムで、めざせ、即やせ! より早く、スムーズにやせたいという人のためのこのプログラム。スケジュール表のとおりの食材をとれば、1週間後には、効果があらわれたと...
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ヒステリー球・喉の違和感に 悩んでいるあなたに 今回は首のストレッチDVDの紹介です 興味のある方読んでほしい ヒステリー球 自律神経失調症が 首のストレッチする事で 改善されます 1週間のプログラムの繰り返...
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健康、リラックス効果が高く、誰でも気軽に取り組める基本のストレッチを紹介。プログラムは「しなやかな体をつくる」「肩こりやだるさなど、不調を解消」など、目的別に4週間分収録。大きな写真で、体の動かし方...
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一生太らない! ストレッチ1週間プログラム/FYTTE編集部(暮らし・実用) - 健康、リラックス効果が高く、誰でも気軽に取り組める基本のストレッチを紹介。プログラムは「しなやかな体をつくる」「肩こりやだるさ...
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