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「ダイエット アプリ 無料 おすすめ」最新コラム

最新コラム一覧

膝がしっかり伸びないと老けて見える 1日1回は膝を伸...

膝がしっかり伸びないと老けて見える 1日1回は膝を伸...

2019-06-16 08:00

https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/7/c/7cad1_1655_9d13230a_482c7084-m.jpg (全2枚) 私たちは加齢とともに関節の動きが悪くなり、姿勢や動きが変化します。例えば、膝がしっかり伸びないと、老けて見えます。 膝は日常生活では完全に伸ばすことが少ないので、意識してしっかりと伸ばしましょう...

ナッツ類は万能おやつの代表

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2019-06-14 02:00

https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/e/5/e5ba2_1655_ac801949_323fb7b0-m.jpg (全2枚) 栄養タップリで食物繊維も含まれているナッツは、ダイエットをしている時のおやつにもぴったり。ナッツの種類はたくさんありますが、人気でおすすめのナッツやその栄養・効果について紹介します。 高い栄養価...

疲れの原因は貧血かも?貧血の症状とおすすめの食品

疲れの原因は貧血かも?貧血の症状とおすすめの食品

2019-06-10 08:00

https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/8/b/8b012_1655_2262c677_3c6befa4-m.jpg (全2枚) 「夕方になると疲れる…」と感じる方、その原因はもしかしたら貧血かもしれません。貧血の症状とおすすめの食品についてご紹介します。 ●「疲れやすい」なら実は貧血かも? 貧血とは簡単に言うと、赤血球の中...

今話題!30日間スクワットチャレンジ

今話題!30日間スクワットチャレンジ

2019-06-08 08:00

(全2枚) アメリカで30日間スクワットチャレンジというエクササイズプログラムが人気を呼び、日本でも話題になっていますね。 スクワットを初日は50回、その後毎日5回づつ回数を増やしていき、3日続けたら1日休みます。休んだ翌日は10〜20回増やし、30日目に250回を達成します。 毎日少しずつ増やしていくので...

1日3食食べていても疑いあり!将来の健康を脅かす「新...

1日3食食べていても疑いあり!将来の健康を脅かす「新...

2019-05-29 08:00

(全2枚) 新型栄養失調とは、3食食べているのに、ビタミン・ミネラル・タンパク質の不足でおこる栄養欠乏症状のことです。隠れ栄養失調とも言われ、外見からはわかりにくいのが特徴です。 活動量や筋力の低下を招き、転びやすくなったり歩く速度が遅くなったりします。また、免疫力が低下して病気にかかりやす...

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「ダイエット アプリ 無料 おすすめ」に関するワード

「ダイエット アプリ 無料 おすすめ」に関する口コミ・評判

@maple_pink_o0

@@maple_pink_o0

おすすめのダイエットアプリありますか?無料のものでお願いします!
@cy8er_hamu

@@cy8er_hamu

おすすめで出てきたAIが管理してくれるアプリ?なんだけど体重とか栄養管理とか自分に合ったダイエット法全部無料で教えてくれるし歩けば歩くほど褒めてくれるからオススメ( ◜௰◝ )💓 pic.twitter.com/hM3w5dr8Ha
@mtyet

@@mtyet

返信先:@novathe2nd 個人的には「あすけんダイエット」がおすすめです。食べたもののカロリーを栄養素まで分けてくれます(月額課金) これで食事管理しつつの運動が一番効果が高いです。運動+食事が鉄板す。 他にもヨガは無料アプリも充実してるし無理なくできてよいかと

用語の意味

ダイエット

ダイエット(diet)とは、規定食という意味である 人や動物や共同体が習慣的に摂る食品のこと 健康のため、美容のため、肥満の防止(や解消)のため、食事を制限すること。 ダイエットは、「規定食」という意味であり、美容や健康保持のために、食事の量や種類を制限することである。 先進国の人々は統計的に見ると栄養過多の傾向があり、(たとえば腎臓病患者数などと比較して)肥満に陥ってしまっている人の数が非常に多く、結果として diet を行う人の比率を見ると痩せるために行っている人が多いので、「diet」が "痩せるための規定食"、という意味で使われている比率が多い。だがダイエット(規定食)は、肥満対策以外に、健康のためにも行われることがあるので、それらについても併せて解説する。 痩せるための諸活動全般に関しては「痩身」の項に譲り、本項では、正しく、運動を除いて、規定食(食事)のみを扱う。 原語の定義と語源 「ダイエット」は、英語の diet の音訳。現代英語では1.a「規則的に(=regularly)用意されたり食べられる飲食物」、b「habitual nourishment 習慣的な栄養摂取。

アプリ

アプリケーションソフトウェア(英: application software)とは、ユーザーが要求する情報処理を直接実行するソフトウェアである。アプリケーション、アプリ、App、appなどと略されることもある。 一方、アプリケーションソフトウェアと対比されるソフトウェアとして、システムソフトウェアがある。システムソフトウェアはアプリケーションソフトウェアに対して処理実行のための計算機資源を抽象化して提供する、インフラとしての役割を果たすソフトウェアである。従って、ユーザーが要求する情報処理を直接実行するものではなく、ユーザーが普段は意識することはない裏方の存在である。 アプリケーションソフトウェアの例として、一般的な事務作業を支援するワードプロセッサ、表計算ソフト、データベース管理システム (DBMS) や、映像や音声を再生するためのメディアプレーヤーなどが挙げられる。

無料

無料(むりょう)とは、その財やサービスの提供について、受益者に代価を求めないという意味である。無償(むしょう)、只(ただ)などともいう。 完全に無料のものというのはなかなか存在しないものであるが、輸送業の発達や第三次産業の高度化に伴って、無料で提供されるサービスは近年増加している。インターネット上の日本語検索エンジンでも、最も多く入力されるキーワードの一つが「無料」である。 ドイツの絵葉書には、切手を貼る場所に「ドイツ語: frei machen」という言葉が印刷してある。「frei」は、「自由」の意味だからといって「無料で好きにやって」という意味にとってはならない。この場合は、「(所定の料金を払うという)義務を果たして」という意味である。ヨーロッパ人にとっては「自由」がいかにその対価と裏表であるかという例であるが、無料も本来は、それ相応の対価があるべきもので、完全に無前提の「無料」というものは、絵空事に近いものである。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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