ビタミンB不足
ビタミンB不足
最近増えてきているうつ病。うつ病と栄養には関係があるということをご存知でしょうか? 今回はうつ病の原因の1つといわれている、ビタミンBの不足についてのお話です。
http://allabout.co.jp/gm/gc/298750/
ビタミンB群の働き ビタミンB群は主にエネルギーをつくるのに大活躍しますが、他にもさまざまな働きがあります。また、ビタミンB群が不足してしまうと、さまざまな症状が出る可能性が出ます。それは、以下の通り...
http://www.orthomolecular.jp/nutrition/vitamin_b/
ビタミンB 12 は、動物由来の食品に含まれています。普通、ビタミンB 12 は、小腸から大腸へとつながる回腸と呼ばれる部分で吸収されます。しかし、胃で産生されるタンパク質である内因子と結合しないとビタミンB...
http://merckmanuals.jp/home/%E6%A0%84%E9%A4%8A%E9%9A%9C%E5%AE%B3/%E3%83%93%E3%82%BF%E3%83%9F%E3%83%B3/%E3%83%93%E3%82%BF%E3%83%9F%E3%83%B3b12.html
びたみんびーいちけつぼうしょう ビタミンB1欠乏症の症状や原因・診断と治療方法 ... ビタミン B 1 欠乏症とはどんな病気か 水溶性ビタミンであるビタミンB1の欠乏症には、大きく分けて脚気(かっけ)とウェルニッ...
http://health.goo.ne.jp/medical/10L60200
ビタミン(英語: vitamin [1] )は、生物の生存・生育に微量に必要な栄養素のうち、炭水化物・タンパク質・脂質以外の有機化合物の総称である(なお栄養素のうち無機物はミネラルである)。 ある物質がビタミンか...
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%93%E3%82%BF%E3%83%9F%E3%83%B3
ビタミンB1 糖質をエネルギーに変える酵素の補酵素として働きます。 B群のなかでいちばん欠乏しやすいのがこのB1です。B1が欠乏すると、手足のしびれやむくみが出てきます。極端に不足すると、腱反射に異常が起こ...
http://www.caloricdiet.com/special/articles/scrap4.html
ペットの健康を第一に考えた安全で高品質なペットフードと種類豊富なサプリメント販売。ソリッドゴールド、アズミラ 正規販売店 ... 今日身体が必要とするビタミンB群の必要性は信じがたいほど高いという報告が多...
http://www.angele-jp.com/bita-b.htm
ビタミンB 12 は、悪性貧血(巨赤芽球性貧血)予防に有効なビタミンです。悪性貧血とは、鉄分不足で起こる貧血ではなく、赤血球の形成や再生がうまくいかないことによって起こる貧血のことで、全身のだるさやめま...
http://nestle.jp/wellness/kids/mama/vitamin-b.html
ビタミンB1の働きや推奨摂取量、ビタミンB1を多く含む食材について、あすけん栄養士がわかりやすく紹介します。ビタミンB1は糖質をエネルギーにかえるサポートをする栄養素。不足するとさまざまな不調があらわれ...
http://column.asken.jp/nutrient_dictionary/nutrient_dictionary-178/
ビタミンB 1 は、不足 すると糖質がうまくエネルギーにならないため、食欲がなくなったり、疲れやすい、だるいなど夏バテのような症状になり、さらに不足すると脚気になってしまいます。最近インスタント食品の利...
http://www.glico.co.jp/navi/dic/dic_19.html
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