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100回の腹筋よりおすすめの運動って?【痩せるカラダを...

100回の腹筋よりおすすめの運動って?【痩せるカラダを...

2018-09-21 10:30

痩せるコツ「100回の腹筋より、100回のスクワットのほうがはるかに脂肪は落ちる」 フィジカルトレーナーの第一人者である中野ジェームズ修一さんに、“痩せる”メソッドをうかがう短期連載。第2回は“痩せる”ために下半身のトレーニングが必要である理由と、自宅でできるワークアウト:レベル2をレクチャーします...

ダイエットアプリのAIママがほめてくれる!食生活が変...

ダイエットアプリのAIママがほめてくれる!食生活が変...

2018-09-21 08:47

ダイエットで大事なのは食生活。ですが、好きな食べ物をガマンするのってなかなか難しいですよね。 失恋きっかけで太ってしまった5キロをうまく落とせた女性に、モチベーションをキープできた意外な方法をきいてみました。 ◆料理上手だった彼氏との破局で5キロ増 岡田実日子さん(仮名・漫画家・37歳)は半...

海外の痩せ薬でダイエット。「命の危険を感じた」女子...

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2018-09-20 15:44

ダイエットは「目標」があるとモチベーションが上がりますよね。ですが、目標に向けて一生懸命になるあまり、危険な目に遭ってしまったという女性がいます。 大学3年生の時に、当時習っていたダンスの衣装をセクシーに着こなしたいとの思いからダイエットに挑んだという高藤桃さん(仮名・36歳)。取り入れた...

運動は人生が変わる薬!

運動は人生が変わる薬!

2018-09-19 21:00

(全2枚) パーソナルトレーニング担当しているお客様を見ていると、1〜2か月経つと体型的な変化(筋肉がついたり、脂肪が減ったり)と共にもう一つ大きな変化が現れます。 それは、自信です。 自信と一言でいうと簡単ですが、発言や行動、外見にも大きく変化をもたらします。今回はこの変化について、僕の考え...

筋肉に電流を流してトレーニング!? 非筋トレ系ライター...

筋肉に電流を流してトレーニング!? 非筋トレ系ライター...

2018-09-19 10:30

ホットヨガには通っているけど、筋肉は全くない非筋トレ系ライターlilyが都内随所に存在する「時短ジム」をイラストともにレポート。 SIXPADSTATIONはこんな人におすすめ・短時間で効率的に筋力をつけたい ・全身きめ細かくボディメイクしたい ・数値で筋トレの成果を確認したい ・カップルや友人同士で並ん...

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「モチベーション」に関するワード

「モチベーション」に関する口コミ・評判

@bobanbotti

@@bobanbotti

返信先:@rickey_guitar 続きの動画楽しみです。お節介かもかもしれないてますけど下記のサイト、初心者ギターのモチベーションに関係あるかとおもいます。 toyokeizai.net/articles/amp/2…
@10z1dc

@@10z1dc

「具体的な目的をはっきりさせた上で目標をたててそのための手段を考える」っていうことが最近やっとできるようになった。未来に向けてやりたいことを決めて実行、必要に応じて行動を修正するからPDCAよりモチベーションも保ててパフォーマンスも上がる。
@pnpnpn_mirai

@@pnpnpn_mirai

返信先:@mikomii0517 失くした時間にまた逢いたいよ 見失ったままのモチベーション
@hiroki_daichi

@@hiroki_daichi

小さい頃から甘やかされてモチベーション上がったことなんてないはずなのに、モチベーション上げるって表現から甘やかしを連想する人多いのなんでだろう。確かに不思議だ。
夢と愛の光

@夢と愛の光

...新卒も待遇は同じ。差別はありません。買収したホテルの社員も、希望者は全員受け入れています。新卒も中途採用も買収先の社員も、優秀な人にはどんどん大きな仕事をしてもらいます。だからこそ、従業員のモチベーションは高められ、仕事にやりがいが持てる。それぞれがキャリアの目標を持てることが、わが社の強みなのです。  ──従業員にはどのような裁量を与えていますか。  各支配人に事業の根幹である価格の裁量権...
@lib_sakaki

@@lib_sakaki

作家として大事な作品を託す相手との信頼関係は創作のモチベーションにも関わる問題だし、契約をかわすにふさわしい版元を選ぶ権利を行使することは何もおかしくない。 冷静かどうかという話ではないと思う。
@zuihousendai

@@zuihousendai

精神的に楽に働きたい、 仕事に将来性とモチベーションが欲しい。 最低限の短い目標でもなんでもいい。 自分に自信が持てて、そこから目標を持って仕事できる、生活していけるように。 今のままでは親の言いなり。 疲れた
@belglove

@@belglove

返信先:@unakkora ワロタわぁぁぁww もうなんかね、モチベーション保てるのかしら私。。。(っ'ヮ'c)ウゥッヒョオアアァアアアァ
@tknr_jsoul

@@tknr_jsoul

あと約2週間で映画公開! 番宣もどんどん増えてきて勉強のモチベーションになってます! パーフェクトワールド早くもう一回見たいです goo.gl/ZQ3tZi #パーフェクトワールド pic.twitter.com/zI4dTcR0o2
@bbs_jntysk

@@bbs_jntysk

内容的にはビジネスの要素しかないけど、ずんたアイコンだからずんたとAmebaでDM出来たと思って今日も仕事がんば…休もうかな………モチベーション

用語の意味

モチベーション

『』より : 動機づけ(どうきづけ、motivation、モチベーション)とは、行動を始発させ、目標に向かって維持・調整する過程・機能である。 動機づけは人間を含めた動物の行動の原因であり、行動の方向性を定める要因と行動の程度を定める要因に分類できる。動物が行動を起こしている場合、その動物には何らかの動機づけが作用していることが考えられる。またその動物の行動の程度が高いかどうかによってその動機づけの強さの違いが考えられる。 生理的動機づけ 生命を維持し、種を保存させるための生得的な動機。飢え、睡眠、排泄、身体的損傷回復など。生物的動機づけとも言う。 社会的動機づけ 達成動機づけ 達成動機づけとは、評価を伴う達成状況において高いレベルで目標を達成しようとする形態の動機づけを言う。ジョン・アデアは何が人に動機を与えるかを理解することは、その人たちの関心を引き労力を集中させるために必要不可欠であると論じている。行動へとつながる意思は動機によって支配され、この動機とは人の内にある心理的要求や欲求であり、それは意識的か半意識的か無意識的かを問わない。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

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