秘密の簡単ダイエット？久賀谷亮医師に関する簡単ダイエット方法まとめ

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2024/04/24: 【うちトレ・FitBoxingfeat.初音ミク・ZUMBAde脂肪燃焼】夜の連続エクササイズゲーム #70 ※ネ...
2024/04/24: 脂肪燃焼の仕組み
2024/04/24: 肩こり解消、背中痩せ、二の腕引き締めにおすすめ✨#宅トレ #健康的に痩せる #二の腕引き締め ...
2024/04/24: 短時間で身体燃やす方法🔥#shorts #fitness #ダイエット #筋トレ #脂肪燃焼 #代謝アップ
2024/04/24: 【太って老けたくない！】脂肪燃焼キックボクシングダンス#shorts
2024/04/24: 【たった30回で…くびれ誕生！】一緒にやろう！🔥#ダイエット#脂肪燃焼#お腹痩せ#夏までに痩せ...
2024/04/24: 短時間でお腹を燃焼させる🔥#shorts #fitness #筋トレ #ダイエット #脂肪燃焼 #鍼灸師
2024/04/24: 【痩せる‼️】脂肪燃焼🔥ヨガ *137
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2024/04/24: #骨盤ダイエット #骨盤体操 #骨盤　を起こした状態をキープするには柔軟性と筋力が必要。
2024/04/24: 部分痩せと豊胸を同時に叶える脂肪豊胸⚠️自己肯定感を上げるならこれ！！#出口洸平 #湘南美容...
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2024/04/24: 【夢の部分痩せ】医療ハイフで胸を落とさず二の腕スッキリ【yuumi kono】#shorts

緊張感をパフォーマンスに変えられる人の脳内では、何が起き ...

HOME ライフ書籍オンライン世界のエリートがやっている最高の休息法 2016.10.29 緊張感をパフォーマンスに変えられる人の脳内では、何が起きているのか？【特別対談】中西哲生×久賀谷亮（第1／3回）

https://diamond.jp/articles/-/106064

若くして脳が「劣化」する人たち | 脳が老いない世界一 ...

久賀谷亮（くがや・あきら M.D. / Ph.D.）医師（日・米医師免許）／医学博士イェール大学医学部精神神経科卒業。アメリカ神経精神医学会認定医。アメリカ精神医学会会員。日本で臨床および精神薬理の研究に取...

https://diamond.jp/articles/-/180627?page=5

マインドフルネスのやり方！簡単にできる瞑想や座禅の方法とは？

マインドフルネスとは、瞑想です。医学博士の久賀谷亮（くがやあきら）先生が世界一受けたい授業に出演されて、マインドフルネス（瞑想）のやり方をお話しされました。世界的権威の久賀谷亮先生の経歴や、マイン...

https://40exchange.com/mindfulness-6145

脳が疲れやすい人に共通する「休み＝充電」の思い込み | 世界 ...

久賀谷亮 Akira Kugaya, PhD/MD 医師（日・米医師免許）/医学博士イェール大学医学部精神神経科卒業。アメリカ神経精神医学会認定医。アメリカ精神医学会会員。日本で臨床および精神薬理の研究に取り組んだあ...

https://diamond.jp/articles/-/96965

「病気になりにくい脳」になる！医師が勧める“9つの習慣” (1 ...

久賀谷医師が勧める5つの習慣川村医師が勧める4つの習慣心と体は一つだということを表す“心身一如”。近年の研究で、その仕組みの一端が解明されつつある。興味深いのは、身体の症状の軽減や病気予防には「脳」...

https://dot.asahi.com/wa/2018052200033.html

医師プロフィール・著書 | TransHope Medical / トランスホープ ...

久賀谷亮 Akira Kugaya, MD PhD "最新技術と先端医療の導入と同じくらい大切なのが、「思いやりとケアの心」。私は、高校生のときに地元の歯科医師の講演で聞いた、『鬼手仏心』という言葉に医師への道へと導か...

https://thmedical.org/about-clinic/doctor-profile/

TransHope Medical | Profile・プロフィール

久賀谷亮 Akira Kugaya 医師（日・米医師免許）/医学博士イェール大学医学部精神神経科卒業。アメリカ神経精神医学会認定医。アメリカ精神医学会会員。日本で臨床および精神薬理の研究に取り組んだあと、イェ...

https://www.beinamoment.org/profile

脳の老化を防ぎたい。｢ずっと若い人｣と｢すぐに老ける人 ...

｢ずっと若い人｣｣と｢すぐに老ける人｣の違いは、どこにあるのでしょうか？脳科学×アンチエイジングの最前線を紐解く、医師・久賀谷亮（くがやあきら）先生の著書から、アメリカが熱狂した｢脳の若返り｣を可能にす...

https://www.mylohas.net/2018/11/178678brain.html

久賀谷亮マインドフルネス(瞑想)と大学と経歴がスゴい!?脳疲労 ...

Wikiより詳しい？久賀谷亮のプロフィール出典：名前：久賀谷亮（くがやあきら）生年月日：19??年??月??日出身地：― 血液型：―型出身高校：― 最終学歴：広島大学医学部 → イェール大学医学部精神神経科趣...

https://tetsusism.com/akira_kugaya-keireki-mindfulness-meisou-sekaju-13429

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