何気ない姿勢
何気ない姿勢
膝は体重を支え足の動きをコントロールする箇所であるため、常に大きな負荷がかかります。そのため普段の何気ない姿勢や動作でも思った以上に膝に負担をかけ、それが積み重なることで膝の痛みを発症します。膝痛...
https://tiryo.net/shisei.html
この姿勢の悪さは、主に背中の筋力がない証拠。数あるトレーニングの中でも、無理せずラクにできるストレッチを、米メディア「Higher Perspective」からご紹介しましょう。お母さんや先生によく言われた「姿勢を...
http://tabi-labo.com/154775/perfectexercise/
皆さんこんにちは。 本日も相変わらずの猛暑でぼーっとしてしまいますね。 突然ですが、皆さん肩こりや頭痛に悩まされていませんか? もしかしたらその原因は、スマホを見る姿勢が原因になっているのではないでし...
http://miyabiya-iyashi.com/blog/727/
カラダの疲れの多くの原因は、 自分では気にもとめていない毎日の何気ない 姿勢や動作からおきていることがほとんどです。 本来S字型にカーブしているはずの背骨が、 首の部分が前に出て丸くなってしまっているの...
http://self-conditioning.com/sit_as_ease.html
腰痛の最も大きな原因とされるのは「不適切な姿勢や動作」です。普段の何気ない姿勢や動作でも、思った以上に腰に負担をかけ、それが積み重なることで腰痛を発症します。腰痛を改善・予防するには、腰の負担が少...
https://yo-tsu.org/shisei.html
何気ない姿勢が老化体型に!?歪みが引き起こす悪影響! 何気ない姿勢が老化体型に!?歪みが引き起こす悪影響! Written by:岸川菜月 2012.11.28.Wed あなたは自分の体に歪みを感じたことはありますか?歪みは普...
http://googirl.jp/biyou/1211shisei243/
突然ですが、肩こりや頭痛に悩まされていませんか?もしかしたらその原因は、スマホを見る姿勢かもしれないという記事が「Spirit Science」に掲載されています。毎日使用するスマホだけに、その姿勢を少し意識するだ
http://news.livedoor.com/article/detail/10493470/
何気ない姿勢や動作が「慢性的な腰痛」の原因になったり、「急性の腰痛」を引き起こしたりすることも。そこで今回は、腰痛を予防するための「立ち方」や「座り方」をご紹介します。
https://lidea.today/articles/37
背中や腰に大きな負担をかけて痛みを引き起こす主な要因の一つが、「不適切な姿勢や動作」です。普段の何気ない姿勢や動作でも思った以上に大きな負荷となり、それが積み重なることで痛みが生じます。背中痛を改...
https://kaihuku.biz/shisei.html
突然ですが、肩こりや頭痛に悩まされていませんか?もしかしたらその原因は、スマホを見る姿勢かもしれないという記事が「Spirit Science」に掲載されています。毎日使用するスマホだけに、その姿勢を少し意識す...
http://tabi-labo.com/170324/cell-phone/
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