冬瓜
冬瓜
冬瓜の中国風辛味漬け (材料 4人分) 冬瓜(皮と種を除いて)200g: 薄いいちょう切り 塩 小1/2 しょうが(薄切り)2枚 千切り 赤唐辛子 1/2本:小口切り 粒ざんしょう 8粒 ごま油 小1/2 A 酢 大1・2/3 砂糖 大3/4
http://www.014okayama.jp/350/togan/
冬瓜と大葉のみそ汁 薄切りにした冬瓜はとっても柔らかく、大葉とも相性抜群。冬瓜は身体のむくみをとってくれますよ。 10分 33 Kcal 2011/07 献立
http://erecipe.woman.excite.co.jp/search/冬瓜/
ほっぺたが落ちたぁ~って思った「冬瓜(とうがん)」のレシピを集めました。冬瓜は私の家族の大好物なので、これまでいろいろな冬瓜レシピを試してきた中から厳選しました...
http://matome.naver.jp/odai/2134701776076280201
冬瓜(トウガン/とうがん)の選び方と保存方法や美味しい食べ方と料理などを紹介します。主な料理レシピサイトへのリンクも用意しました。 ... 旬と産地 / 選び方と保存や料理 / 下拵えと茹で方 / 栄養価と効能 ...
http://foodslink.jp/syokuzaihyakka/syun/vegitable/tougan2.htm
味も香りもさわやかで、果肉が柔らかいので、炒め物や煮物、あんかけなどに とうがんについて ... 調理時間 エネルギー 塩分 食のタイプ ※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます
http://www.kikkoman.co.jp/homecook/series/tougan02.html
冬瓜(トウガン/とうがん)の旬と選び方と保存方法、食べ方と栄養価などを紹介します。冬瓜の良さは薄味でさっぱりした食感にあり、夏に味わいたい食材と言えます。
http://foodslink.jp/syokuzaihyakka/syun/vegitable/tougan.htm
みんなから推薦された冬瓜レシピ(作り方)。大きいので、一つ買ったら何通りかのおかずになる冬瓜。いろんなレシピで食べきりましょう! ... うましの国の住人さんの質問 「とうがん・冬瓜があと半分!約720g」 切...
http://cookpad.com/category/1310
とうがん(冬瓜)のレシピ・作り方のランキング。人気順のチェックが何と無料で会員登録も必要なし!お役立ちの調理方法や人気のまとめページ、みんなのつくったよレポートなども充実。関連カテゴリや類似カテゴ...
http://recipe.rakuten.co.jp/category/12-101-821/
冬瓜は95%以上が水分で、低カロリーの食材ですので、ダイエットにも向いています。利尿効果があるので、昔からむくみとりに用いてきました。ビタミンCが豊富で、カゼなどの予防にも効果があります。冬瓜の栄養成...
http://www.kaneso22.co.jp/seasoning/ve024.html
長冬瓜(ながとうがん) 長く伸びやや細さがあるものや、俵のような長楕円形の実。熟すと表面に白粉をおびる。 沖縄冬瓜(おきなわとうがん) 俵のような長楕円形の実。熟しても白粉は付かず、果皮の緑色が視覚的...
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%88%E3%82%A6%E3%82%AC%E3%83%B3
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