前屈測定
前屈測定
長座体前屈とは 地面に足を伸ばして座り、手を伸ばしどこまで体を前屈させることができるかという体の柔軟性を計測する種目です。 長座体前屈の測定方法 1 初期姿勢をとる 地面に足を伸ばして座ります。 測定器具が
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立位体前屈とは 台の上に立ち、足を伸ばしたままものさしを何cm動かすことができるのかという種目です。 基本のルール・やり方・方法 やり方・方法 台の上などに立ち、足を5cmほど開きます。足を伸ばしたまま両手...
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スライド方式でスムーズに長座体前屈の測定を実現し、最高測定値の記録が残るマグネットプレート式を採用した測定器です。介護予防体力評価などにおすすめです。 製造国:日本 素材・材質:木 商品サイズ:長さ105×...
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測定方法 測定方法には立位体前屈と長座体前屈がある [1]。 いずれも正確に測るため膝を曲げたり反動をつけたりすることは避ける [1]。 立位体前屈 立位体前屈では、床もしくは台面を0cmとし、そこから上下に1cm...
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測定方法なび では体力テスト・スポーツテストで行われる立位体前屈の測定方法、測定器の使い方について入門者向きにわかりやすく解説しております。
https://sokuteihouhou.jp/expression/standing-body-anteflexion.html
幅約22cm・高さ約24cm・奥行き約31cmの箱2個(A4コピー用紙の箱など) 段ボール厚紙1枚(横75~80cm×縦約31cm) ガムテープ スケール(1m巻き尺または1m) *撮影では、長座体前屈測定器を使用しています。
http://jikarada.ict.osaka-kyoiku.ac.jp/~akamatsu/lead/movie/shintairyoku/tyoza.html
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