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大ブームの「さば缶」は、生より栄養価が高い! 遅い夜...

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2018-07-12 11:00

(全4枚) 何かあったときのための保存食として、やっぱり缶詰は優秀!しかも保存食としてだけでなく、普段の食事に使う食材としても非常に重宝します。最低限の調理が済ませてあり、長期間、しかも常温で保存しておけるというのは、忙しい人にも大助かりですよね。缶詰としてメジャーかつ安価なさばの水煮缶や...

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【新刊図書のご案内】血管が若返る水煮缶レシピ 村上 祥子∥著 川端 輝江∥監修 永岡書店 リーズナブルな価格で入手でき、素材の栄養素がまるごと詰め込まれた水煮缶。サバ水煮缶、トマト水煮缶、大豆水煮缶、サケ中骨缶の4種類を使った、簡単&バリエーション豊かなレシピを紹介。

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