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「摂取総カロリー」最新コラム

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Q＆A

日本健康運動研究所-1日の基礎代謝量、必要摂取カロリー

あなたの1日の必要摂取カロリーを基礎代謝、または、理想体重から算出し、現在のおおよその1日の推定摂取カロリーを自分で出してみて、カロリー出納状況を把握してみましょう。 基礎代謝とは、生命維持のために最...

http://www.jhei.net/exer/diet/di01.html

「日本人の食事摂取基準」2015年版 「カロリー」から「BMI ...

厚生労働省がこのほどまとめた「日本人の食事摂取基準」2015年版は、健康を維持するために、何をどれだけ食べればよいか、その基準を示した基準だ。厚労省検討会で、エネルギーの指標をこれまでのカロリーから、...

http://tokuteikenshin-hokensidou.jp/news/2014/003473.php

カロリーコントロール | ダイエット基本講座

カロリーバランスによる体の変化 カロリーバランスによる体の変化は、「太る」「痩せる」の細かい定義を省けば、下の図のようになります。 消費カロリーとは基礎代謝や運動などで代謝されるカロリーのことで、摂...

http://homegym-training.com/diet/diet1_05.html

やっぱり食べすぎ！？ しゃぶしゃぶの食べ放題での摂取 ...

こんな記事も読まれています 怖いから知りたくない？ ケーキの食べ放題バイキングで、どれくらいカロリーを摂取している！？しゃぶしゃぶのお肉 一人前は何グラムが目安！？焼き鳥は一本 何カロリー！？ 部位や塩...

http://foodbox.info/cooking/716/

摂取カロリーと栄養素の必要量

エネルギーって何？栄養素がもつ熱量のこと 1日に必要なエネルギー量（成人の場合）、 体重を保つために必要な摂取量 1、単位はkcal（キロカロリー） 2、役割は 体成分の合成と分解 体温の維持 臓器活動の維持（...

http://www.beppu.hosp.kyushu-u.ac.jp/pdf/nst_sem/nst_sem_03.pdf

標準摂取カロリーを計算！1日に必要なカロリー量を把握しよう ...

自分の身長と活動内容から1日に必要な摂取カロリーを計算することができます。標準的な摂取カロリーを維持すると、標準的な体重に近づくことができ

https://www.no1-diet.com/cat2/post_86.html

目標体重の摂取カロリー計算ツール | 筋トレ＆ダイエット ...

目標体重に到達するための具体的な摂取カロリーの目安を計算する方法と、その自動計算ツールを紹介しています。また、体重を基準にダイエットを実践する場合の注意点についても解説しています。

http://homegym-training.com/tools/tool_03.html

1日の摂取カロリーを計算！平均は1,800～2,200kcal｜メディチェ

健康診断で肥満と診断された場合、まずは食生活から改善しなければいけません。その中でも1日に摂取しているカロリー量が気になるところです。 そこ

https://www.h-nc.com/cat3/post_34.html

エネルギー所要量（摂取カロリー）について

エネルギー所要量（摂取カロリー）についてについて説明します。生活活動強度とは、一日の中で運動したり、歩いたり、重いものを持ったりなど、体を動かしたり使ったりする強度の指数のことで…

http://yobou.skrg.net/calorie.html

ランチの量を少なくするだけで、自然と1日の総摂取カロリーが ...

2011年08月24日 21時00分00秒 ランチの量を少なくするだけで、自然と1日の総摂取カロリーが減ることが判明 by hwinther 体重を減らすためには好きな食べ物をカロリーを理由に我慢して空腹に耐えたり、意識して運...

http://gigazine.net/news/20110824_eating_lighter_lunch/

「摂取総カロリー」に関するワード

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

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