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これやってみて！ #ダイエット #宅トレ #痩せる　#脂肪燃焼　#下半身痩せ
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「糖質摂取」最新コラム

動画

Q＆A

「糖質中毒」糖が脳をバカにする！ 糖に変わる脳の栄養源 ...

《『THE21』2013年8月号より》 なぜ、糖質を摂ると脳が麻痺するのか。 多くの人が「頭の回転を速くする」と思っているが、実は脳を麻痺させる食べ物がある。それは、糖質だ。甘い食ペ...

http://shuchi.php.co.jp/article/1559

糖質代謝異常とは - 貧血は鉄分の摂取で改善

糖質代謝異常とは、代謝異常の中でも、糖質というエネルギー源ともなる栄養成分の異常に関係します。 ... 糖質は体内で必要な栄養の生成や合成に使われるものとなり、例えば小腸内ではガラクトースやグルコースと...

http://seikatuyakudati.com/taisyaijyou/2361_1.html

リンゴ型肥満遺伝子の最適な食べ物とダイエット方法

つまり、 食前に菊芋を食べることで、食事に含まれる糖質の吸収を大幅に抑える ことが可能となります。 また、イヌリンは加熱に強いため、菊芋そのもので無くても加工製品で代用することも出来ます。 しかしその...

http://dnacheck.web.fc2.com/apple/

糖質制限ダイエット方法・食べていいもの（食材・食品 ...

糖質制限ダイエット（炭水化物ダイエット）に関する記事です。炭水化物ダイエットの効果的な方法や、糖質を多く含む食品、摂取を控えたほうがいい食品などを説明します。

http://www.commerceatroyes.com/871.html

ふすまパンなら美味しい糖質制限食を提供する低糖工房

私たちは毎日の食事の中で、非常に多くの糖質成分を摂取しています。ご飯やパンなどの主食、甘くて美味しいお菓子など、周りは糖質を多く含む食品であふれています。その中で近年、糖質の過剰摂取が問題になるこ...

http://www.teitoukoubou.com/

糖質/炭水化物/二糖類/三糖類/果糖/麦芽糖/乳糖/ショ糖/多糖類/

糖質に要注意 糖質は脳にとって唯一のエネルギー源。 糖質を分解してブドウ糖にするにはビタミンB 1 が不可欠。 豚肉や豆類などのおかずに含まれる ビタミンB 1 が無いと脳の働きがダウンする。 アルコールを分解...

http://www.naoru.com/tousitu.htm

プロテイン完全解説&糖質制限中におすすめの ...- 無糖生活

糖質制限ダイエット中に多く摂取すべき栄養素第一位と言えばなんでしょうか。 結構多くの人が知っているのではないかと思いますが、答えはタンパク質です。 糖質制限により脂肪をエネルギーとして使いやすい体質...

http://sugarless-life.com/info/protein

炭水化物・糖質【健康を守る栄養知識】

炭水化物・糖質の分類とその特徴について解説。 ... 少糖類 2個～10個の糖から出来ています。少糖類は、結合数によって二糖類や三糖類などと呼ばれます。 ショ糖（スクロース）

http://www.aloe-webshop.com/nourishment/carbohydrate.html

- 糖質制限をやるとくさいバカになります

巷で大暴れの糖質制限・低糖質・MEC食の連中のバカさ加減を徹底的に笑いのめし善男善女が愚行に走らぬよう粉骨砕身するおいしくてためになるブログ！

http://toshitsubaka.blog.fc2.com/page-1.html

炭水化物糖質

糖質は食べる時間帯や量を間違えることで、いとも簡単に体脂肪を増やすことが可能となります。ただ、太るというのは、明らかに食べ過ぎ、摂りすぎの場合においてのみ起こります。決して糖質自体が悪いのではあり...

http://www.plateaumyanmar.com/

「糖質摂取」に関するワード

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

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