胸鎖乳突筋に関するダイエット

胸鎖乳突筋

  1. HOME＞
  2. 胸鎖乳突筋に関するダイエット

新着ダイエット情報

2024/04/18
筋トレ苦手💦もう二の腕痩せに悩みたくない方におすすめチュニック♥#二の腕痩せ #着痩せコーデ...
2024/04/18
骨盤矯正で痩せる #ダイエット #骨盤矯正 #腰痛改善 #リンパ #アラフィフダイエット #ボディ...
2024/04/18
それ、ゴツくなるかも。#二の腕痩せ #二の腕 #巻き肩 #反り腰 #船橋 #パーソナルジム #shorts
2024/04/18
【お腹消える】たった20回！一緒にやろう🔥#ダイエット#脂肪燃焼 #お腹痩せ #宅トレ #ダイエッ...
2024/04/18
【脂肪燃焼】メラメラ脂肪が燃える！最強のえのきの食べ方！＆超簡単！効果倍増新食感レシピ4...
2024/04/18
【キツすぎない】自宅で全身の脂肪燃焼トレ #筋トレダイエット #自宅トレーニング #筋トレ初...
2024/04/18
#24 お腹痩せ、内臓脂肪を減らす【とりあえずコレやっとけば何とかなる！毎日配信（20時配信...
2024/04/18
【二の腕痩せ】細くしたいならこの3つ以外不要！たった3つのストレッチ&トレーニングで二...
2024/04/18
寝る前にやってる簡単骨盤ストレッチ #公開ダイエット #100日ダイエット #骨盤ストレッチ
2024/04/18
ダイエット🐯は骨盤ボキボキで激ヤセだぁ👍🔥
2024/04/18
【太い二の腕】大量吸引で長年のコンプレックスが解消
2024/04/18
【脂肪燃焼サプリ紹介する】いつもこれで減量してる！
2024/04/18
【脂肪燃焼】落ちやすい脂肪の順番を教えて？#カズ社長チャンネル#脂肪燃焼#肥満症
2024/04/18
【傷跡気になる人に朗報です】二の腕脂肪吸引の裏メニュー始めました
2024/04/18
【上腕三頭筋】　#二の腕痩せ
2024/04/18
【二の腕痩せ】細くしたいならこの3つ以外不要！たった3つのストレッチ&トレーニングで二...
2024/04/18
【腕の全自動調整】絆創膏を正しく貼ると肘関節の癒着が剥がれて血流ドバドバ！騙されたと思...
2024/04/18
二の腕細くしたいならこれやって#二の腕痩せ #二の腕 #姿勢改善 #shorts
2024/04/18
これ食べて痩せちゃおう！脂肪撃退トマトサラダ#ダイエット #ダイエットレシピ #diet #痩せる...
2024/04/18
#二の腕痩せ#二の腕引き締め#ダイエット

「胸鎖乳突筋」最新コラム

動画

Q＆A

胸鎖乳突筋 - Wikipedia

胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）は頸部にある筋肉の一つ。首を曲げ、回転させる働きを持つ。 胸鎖乳突筋という名前は、胸骨と鎖骨を起始とし、側頭骨の乳様突起（及び後頭骨）に停止するところからつけられ...

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%83%B8%E9%8E%96%E4%B9%B3%E7%AA%81%E7%AD%8B

【コラム】胸鎖乳突筋のゆるめ方（2）胸鎖乳突筋 ...- Team-PCS

胸鎖乳突筋は、首の側部にある筋肉です。 この筋肉の不思議なところは、 心とのつながりがあるところです。 精神的に落ち込んでいるときなどには、 この胸鎖乳突筋も異常に緊張している場合が あることが知られて...

http://www.team-pcs.org/archives/1770

胸鎖乳突筋・斜角筋のストレッチ - Let's Stretch

ストレッチしたい方向と反対に首を回し、後側へ倒していきます。 この際、気持ち悪くなったりという症状がでたら ... 首を前から支える胸鎖乳突筋と斜角筋は肩こり・頭痛にとても関わりの深い筋肉です。特にデス...

http://www.stretch-navi.com/stretch/2012/10/stretch03.html

首のマッサージ｜胸鎖乳突筋 | 肩こり解消法！～自分でできる ...

肩こりつらいですよね。肩こり解消法！～肩コリを解消する体操とツボ～では、肩こりによく効く体操やツボを紹介していきます。なぜ肩こりが起こるのか？その原因から対策まで専門的な立場からアドバイスしていき...

http://katakori-kaisho.seesaa.net/article/97783956.html

【コラム】胸鎖乳突筋のゆるめ方（1）まずは周りから | Team-PCS

胸鎖乳突筋は、鎖骨と、頭蓋骨の耳の後ろの 乳様突起をつなぐ、首の左右側面にある筋肉です。 この筋肉が凝ると、精神的に抑圧された感情に なってしまうことが知られています。 （→胸鎖乳突筋のゆるめ方（2）胸...

http://www.team-pcs.org/archives/1171

ストレッチ/肩こり 肩甲骨 首/僧帽筋 菱形筋 肩甲挙筋 斜角筋 胸 ...

出張整体トップ > 簡単ストレッチ集 > 上半身のストレッチ 【胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）】 胸鎖乳突筋は、首の安定、屈曲（アゴを引く、うなずく動き）、回旋（左右に回す）をさせるための筋肉です。

http://care.oneandonly-co.com/stretch1.html

スマホ症候群 ストレートネックと胸鎖乳突筋

ストレート・ネックや首猫背という言葉を最近よく聞くようになった。ストレート・ネックや首猫背になると、胸鎖乳突筋が縮んで硬くなったり、首の後ろ側がガチガチに凝ってしまい、頭痛…

http://amiyazaki.biz/FaivorableVoice/straight-neck.html

胸鎖乳突筋の働き – Therapist Circle

胸鎖乳突筋の働き 2014/1/23 今回は側頭骨と胸骨・鎖骨に付着する筋肉である胸鎖乳突筋の解説です。この筋肉は頚部の主要な筋肉の一つです。また頚部の回旋障害など臨床的にも課題となる筋肉です。 胸鎖乳突筋の構造

http://therapistcircle.jp/kyousanyutotukin/

健康情報サイトNMN カラダ美人 胸鎖乳突筋のアイソメトリックス ...

(4) 胸鎖乳突筋のアイソメトリックス体操これに“注意” 過度に力を加えることは筋肉の損傷につながる可能性があるので注意が必要です。必ず無理のない範囲で行うことが大切です。もし痛みなどを感じた場合は直ちに...

http://www.nmnweb.net/exercise/iso22.html

胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）｜筋肉名称を覚えよう！

胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん) 英語名称 sternocleidomastoid muscle(ステーノクライドマストィド・マッスル） 解説 胸鎖乳突筋は頸部の側面にある首の代表的な筋肉のひとつです。 運動動作においては主に...

http://muscle-guide.info/sternocleidomastoideus.html

「胸鎖乳突筋」に関するワード

用語の意味

胸鎖乳突筋

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

5つの効果的ダイエットメニュー

部位別ダイエットメニュー

ダイエットの悩み解消