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「運動」最新コラム

最新コラム一覧

コロコロワンコは要注意!犬が肥満になる主な原因とダ...

コロコロワンコは要注意!犬が肥満になる主な原因とダ...

2018-07-21 11:00

太ったかも?犬の肥満の原因 過度な食事とおやつ 肥満の主な原因の一つ、それは”食べ物”です。足りなさそうだからと多めの食事にしたり、可愛いからとおやつを与え過ぎてしまうと不健康な肥満犬になってしまいます。可愛いからとしていた行為が結果的に愛犬を不幸にしてしまうのです。愛犬の食事の管理やコン...

無理のない食事と運動で脱肥満 中高年向けダイエット法

無理のない食事と運動で脱肥満 中高年向けダイエット法

2018-07-21 11:00

梅雨が明け、夏本番を迎えると薄着になる機会が多い。そこで気になるのが、たるみきった体やお腹まわりの贅肉。また、春に受けた健診の結果で、ダイエットの必要性を感じている人も多いだろう。 「一昔前から欧米では、“太っていると出世できない”と言われました。自分の体を管理できない人間が、管理職として...

夏に外で運動するときに注意したいことは?

夏に外で運動するときに注意したいことは?

2018-07-21 10:14

「ダイエットを始めよう!」と決意したものの、ジムなどに通わず運動量を増やすとなると、外でのウォーキングやランニングくらいしか思いつきませんよね。そんな場合は、熱中症などの不調に気をつけながら、健康的に体脂肪を燃焼させなければいけません。 日差しが強く気温の高い日や時間帯の外での運動は、危...

正しく知って楽しく飲もう!ウコンの成分と効果

正しく知って楽しく飲もう!ウコンの成分と効果

2018-07-21 08:00

(全2枚) 「あすけんダイエット-栄養士が無料であなたのダイエットをサポート(www.asken.jp)」 ・合わせて読みたい→ マンネリ解消!お悩み別で選ぶ冷やし麺の「めんつゆアレンジ」3選(http://cocokara-next.com/food_and_diet/noodle-soup-arrange/) ウコンは熱帯から亜熱帯にかけて広く分布するショウガ科...

それでも貴方は寝ないのか?「睡眠不足」の危険すぎる...

それでも貴方は寝ないのか?「睡眠不足」の危険すぎる...

2018-07-21 02:30

文/中村康宏 睡眠、足りてますか? 睡眠には、身体の状態を一定に保つ(恒常性を維持する)機能があるとともに、起きている間に損なわれた機能を回復させる働きがあります。例えば、睡眠に依存して分泌されるホルモンである「成長ホルモン」は、成長促進作用、タンパク質・糖・脂質・骨などの代謝作用をもち...

「運動」に関するワード

「運動」に関する口コミ・評判

ryouheitakaki

@ryouheitakaki

RT @mitarai_otohime: #とくダネ で小倉氏が「我々は水も飲めずに炎天下で運動させられ、倒れればバケツで水をぶっかけられた、そういう時代を生き抜いたんだ」と言ったらすかさず古市氏が「昔の人は頭が悪かったんですね」って言ってて吹いた。
zero98naha

@zero98naha

RT @mitarai_otohime: #とくダネ で小倉氏が「我々は水も飲めずに炎天下で運動させられ、倒れればバケツで水をぶっかけられた、そういう時代を生き抜いたんだ」と言ったらすかさず古市氏が「昔の人は頭が悪かったんですね」って言ってて吹いた。
momoisaki42

@momoisaki42

久々の運動の場合、張り切りすぎると絶対死ぬので、まだまだ行けそうだな……ッ! ってところで切り上げるのがコツ
iliya_elliot

@iliya_elliot

さくらこ…盲目。運動は苦手。お酒は強い。ゆるふわガール。周りの空気を読むことに長けている。 藤杜…チャラくて軽いノリ。合コンに行くとかならず他人のキューピッドになるのが解せぬとこぼす。伊達メガネをかけることもある。(実らないが)恋多き男。
akitofuyuto

@akitofuyuto

RT @mitarai_otohime: #とくダネ で小倉氏が「我々は水も飲めずに炎天下で運動させられ、倒れればバケツで水をぶっかけられた、そういう時代を生き抜いたんだ」と言ったらすかさず古市氏が「昔の人は頭が悪かったんですね」って言ってて吹いた。
as_wwwit

@as_wwwit

RT @10chf: 「緊急搬送1万人、死者14人」 これの原因が放射線だったら大騒ぎになると思うけど太陽光線だと危機感ないどころか児童を外で運動させる大人がいっぱいいるんだよなあ。
YA_NOSHINTARO

@YA_NOSHINTARO

二人ともそこそこ背は高い方。オガワは細いんだけど運動得意そうで健康的な体格。一方オオタキは抱き締めたら折れそう、っていう虚弱な細さのイメージ。
arata_yokohama

@arata_yokohama

パ○ツ見えたし…w しかしちおも細川さんもムダに運動神経がいいし…w #chiochan
scslove39

@scslove39

RT @mitarai_otohime: #とくダネ で小倉氏が「我々は水も飲めずに炎天下で運動させられ、倒れればバケツで水をぶっかけられた、そういう時代を生き抜いたんだ」と言ったらすかさず古市氏が「昔の人は頭が悪かったんですね」って言ってて吹いた。
GAIA555complete

@GAIA555complete

返信先:@UKLondonKyoto ありがとうございます 有酸素運動の人ww 今日久々にランニングマシーンやってきたんで、その日に返信が来るとは驚きです

用語の意味

運動

運動(うんどう)とは、 物体が、時とともに空間的位置を変えること。物理学における運動については「運動 (物理学)」を参照。 例:ブラウン運動、回転運動、ピストン運動 (哲学用語)上記の「時とともに空間的位置を変えること」だけでなく、形態・性質・機能・意味などが変化すること全般を指す用語。人の心・感情の変化も指す。古代ギリシアのアリストテレス以来用いられた哲学用語「κίνησις キネーシス」(の訳語)。→キネーシス 健康のため、身体を鍛えるため、楽しみのため、などといった目的で身体を動かすこと。→スポーツ、フィジカルトレーニング。(体育) 例: 準備運動、有酸素運動、無酸素運動。 目的を達成するためにおこなう政治的・社会的な活動 → 社会運動(キャンペーンとも) 例:市民運動、選挙運動、ナショナルトラスト運動、政治運動家、530運動 (生物学用語)生物体の能動的な動き。あるいは体型の素早い変化など。(生物学では)個体内の部分的な運動、個体全体の空間的移動、成長などのように大分類されている。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

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