集中力アップ効果
集中力アップ効果
パソコン画面に常にカウントダウンタイマーアプリを表示させることで集中力を高めるテクニック。それに最適だとぼくが思っているWindowsアプリ「Hourglass」を紹介します。
https://work.naenote.net/entry/hourglass-app
勉強・資格試験の集中力アップのアロマ6選 勉強や試験前、集中力・記憶力を高めるアロマを紹介していきますね。 集中力アップアロマ1: ユーカリ ユーカリは、すっきりとしたシャープな香りです。頭をクリアにし...
https://smile8age.com/aromabenkyou-1241
テストや試合など、子供が集中力を発揮しなきゃいけない場面ってたくさんありますよね。 そんな時に便利な、集中力お助けサプリがあるんです。 栄養は体を作るためだけじゃなく、脳や集中力、記憶力にも影響して...
https://mamiy.jp/childcare/child-concentration-ability/
睡眠への効果 ホワイトノイズの効果の一つに、良い睡眠がとれるようになるという点があります。 その理由として、ホワイトノイズには 周囲の騒音をかき消す 効果があります。 周りの音をシャットアウトする音のカ...
https://zakkicho-paprika.com/2018/02/21/post-1131/
午前中はまだ仕事をがんばれるけど、昼食後は眠くて辛い…。集中して仕事をしたいけど一体どうしたらいいの? 実は、集中力と食事には深い関りがあります。今回は、仕事の能率を高める、集中力UPに効果的な食事に...
https://kore-karada.jp/201711092693/
テストやスポーツなど集中力をアップしたいときはたくさんあります。集中力を上げられる栄養素を知ることで効果的な食べ物もしることができます。日々の食事やおやつの時間に効率的に利用してみると集中力が簡単...
https://mayonez.jp/topic/1006913
日本の伝統的な玩具、けん玉。みんな1度は手にしたことがあるのではないでしょうか。近年、トップアスリートがトレーニングに取り入れるなど、人の身体にもたらすけん玉の効果が注目されています。 今回は、けん...
https://melos.media/training/5233/
こんにちは、健康管理士一般指導員の梅田(@gozorop_com)です。 突然ですが、あなたは“深呼吸の効果”をご存じですか? そもそも深呼吸をするのは山に登った時やラジオ体操の時ぐらいで、意識的に行うことは少ない...
http://gozorop.com/deep-breathing
この時期、特に受験生は長時間を学習に費やすことも多いでしょう。効率よく勉強を進める方法はいろいろありますが、そのひとつがおやつ。おやつが効果的なワケは? また、どんなおやつがよいのでしょうか?
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180612-00010004-benesseks-life
当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。