秘密の簡単ダイエット？100かの完璧主義に関する簡単ダイエット方法まとめ

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100かの完璧主義に関するダイエット

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0か100思考 | きららの心理 - アメーバブログ（アメブロ）｜Ameba ...

親が完璧主義の場合や褒められ、受け入れてもらえなかったと感じて育った子供時代などが影響して来ます。原因がなにかも大切なことですが、それよりもその考え方をしている自分に気づくことが0か100思考を止める...

https://ameblo.jp/happyulysses/entry-11394841428.html

そこには痩せない理由がある！知らずにやってるおデブの習慣3 ...

おデブの習慣① 0か100かの完璧主義ダイエットをしていると、食事、運動、睡眠、入浴などすべてを完璧にこなしたくなりますよね。どれかひとつでも計画通り出来ないと、すべてを投げ出したくなってしまった経験を...

https://michill.jp/author/column/8662

【完璧主義】や【極端な思考グセ】のある子どもへの対応方法 ...

こんにちは、不登校支援センター横浜支部の安則芳郎です。昨今、親御さんから「うちの子、完璧主義な所があって」「0か100かの考え方をするんです」というご相談を受けることが多くあります。今日はそういっ...

https://www.futoukou119.or.jp/blog/20180227/8534

完璧主義 | 異常心理学 - 科学事典

完璧主義多くの人は物事に対して自分なりにある程度完璧にこなしたいという欲求をもっているが、通常は時間的制約を意識したり、時間の経過とともにこの欲求は弱くなり、どこかで見切りをつける。完璧主義とは、...

https://kagaku-jiten.com/abnormal-psychology/perfectionism.html

完璧主義をやめるための7つのコツとは？完璧を目指すのは生き ...

完璧主義者の特徴について 100点か0点かという極端な思想完璧を求めるということは、常に100点満点を目指すということです。だから、小さなミスでも許されなくなってしまい、「100点じゃなければ0点で良い」とい...

https://www.career-rise.info/blog/perfectionism/

「白か黒か」「0か100か」という極端な考え方をやめる。 | 完璧 ...

完璧主義者は、極端な考え方が目立ちます。「完璧か、そうでないか」と考えているため「白か黒か」「0か100か」という考え方が目立ちます。「うまくいけば白。それ以外は黒」「うまくいけば100点。それ以外は...

https://happylifestyle.com/20413

その "完璧主義" あなたを追い詰めてない？プラスにもマイナス ...

その “完璧主義” あなたを追い詰めてない？プラスにもマイナスにもなる『ゼロサム思考』という考え方。 ... ちょっとでも間違えてしまったら失敗だ、とか、こんなこともできない自分は本当にダメな人間だ、とか...

http://studyhacker.net/columns/zerosum-shikou

完璧主義になる原因と今すぐ出来る治し方(緩め方)5つ - 心理 ...

「完璧にしなければならない」と思っていて、完璧に出来れば問題無いのですが、生きていると上手くいかない事も多いです。完璧主義の場合、その都度完璧にやれない自分はダメだという思いが湧き上がってきます...

https://be-counselor.com/perfectionism

そこには痩せない理由がある！知らずにやってるおデブの習慣3 ...

おデブの習慣① 0か100かの完璧主義ダイエッ食と料理をテーマにしたネットの反応まとめブログレシピニュースお酒ウイスキー一人暮らし漫画炊飯器ラーメンパスタグルメ情報ダイエット ...

http://oryouri.2chblog.jp/archives/9813829.html

「ゼロか100か」で考えてしまう“マイナス完璧主義”を手放す ...

※画像:『プレッシャーに負けない方法―「できるだけ完璧主義」のすすめ』（水島広子／著、さくら舎／刊）何でも完璧にやろう。そう思えば思うほど、プレッシャーを感…（1/2）

http://biz-journal.jp/2015/03/post_9282.html

真の完璧主義・完全主義者

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