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最新コラム一覧

効果ある?話題の「KOMBUCHA(コンブチャ)」の効果・効能

効果ある?話題の「KOMBUCHA(コンブチャ)」の効果・効能

2018-06-15 20:50

(全4枚) 海外セレブも愛飲しているコンブチャ。最近コンブチャという言葉をよく聞いたり、目にしたりしませんか?ここでは、コンブチャの効果効能や人気商品、レシピを紹介します。 コンブチャとは モンゴル発祥のコンブチャは日本では『紅茶きのこ』と呼ばれ、ロシアではよく飲まれている発酵飲料です。 紅...

観月ありさ、ジム通い3週間で3キロ減「体脂肪6%減」

観月ありさ、ジム通い3週間で3キロ減「体脂肪6%減」

2018-06-12 17:56

女優の観月ありさが、11日に更新したInstagramとアメブロで、ダイエットの現況を報告している。 本日もジムへ!!!順調!!!3週間で。体重3キロ減、体脂肪6%減、筋肉量2キロ増し!#観月ありさ#加圧トレーニング#silksuspension#シルクサスペンション Apostsharedby観月ありさ(@alisa_mizuki)onJun11,2018at1...

ぺえ、過度なダイエットに苦言 辛い実体験も吐露「大...

ぺえ、過度なダイエットに苦言 辛い実体験も吐露「大...

2018-06-11 18:33

タレントのぺえが11日、自身のInstagramを更新。“過度なダイエット”について言及し反響を呼んでいる。 オネエとセレブ#オネエとセレブ#オネエとハーフ#顔の大きさ比べられたくないからバレない程度にそっと後ろに下がった#下がったはずなのに前に出てるように見える#逆にめっちゃ恥ずかしい#頑張りと見栄が裏...

身体の中から綺麗になれるお店【Sonmiの先取りレストラ...

身体の中から綺麗になれるお店【Sonmiの先取りレストラ...

2018-06-11 10:59

外食続きでなんだか疲れてしまったとき、身体に優しいものを食べたくなりますよね。今回はヘルシーで、身体の中から綺麗になれるメニューのあるお店を紹介します! 表参道「発酵居酒屋5」 編集部にお邪魔するときは近くの『発酵居酒屋5』に行く事が多し。全メニュー発酵、無添加をコンセプトにしてるらしい。...

まずは体験から!東京都内の「ヨガスタジオ」3選

まずは体験から!東京都内の「ヨガスタジオ」3選

2018-06-10 20:50

ヨガの人気が高まり、ヨガスタジオも年々増加しています。ここでは、都内で人気のヨガスタジオを紹介します。スタジオ選びで後悔しないために、まずは体験レッスンを申し込んでみては?  ヨガプラス セルフファスティング3日目最終日.2日目も眠気も頭痛もなく終了。3日目も日常と変わらずこのまま5日間フ...

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