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Flavored Coffee Jazz & Bossa Nova - Relaxing Background Jazz Music For Work, Study & Stress Relief Cafe Music BGM channel 5,599 watchingLive now
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パーソナルトレーナー・フィットネス動画クリエイターであるPRIDE BODY 鈴木達也のオフィシャルブログ。ニュースを配信しています。器具を使用しないスタイルの「自宅で出来る筋トレ」をYouTubeで発信中。
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チャンネル登録頂ければ、非公開 シークレットプレゼント 【腹筋トレーニング】をプレゼントします!!
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50歳女性です。身長162センチ・体重45・5・体脂肪21% BMI17・5 B85・W60・H85細身ですが、骨格がシッカリしてるのでガリには見えません。二の腕・太モモ共に太くもないけど、細くは ないです。体脂肪に対しては、...
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q11187681826
前回の投稿から、だいぶ月日が過ぎてしまいましたが 皆さん、いかがお過ごしでしょうか。 僕は、この半年間… オリジナルメソッドの制作に180%の力を注ぎ、 自身、初作品となるトレーニングメソッド
http://fitness-homework.com/page/6
この動画で基礎筋力がついてきたら【中級編】にもチャレンジしましょう。中級編はコチラ↓↓↓自宅の狭いスペースで行える全身の筋力トレーニングです。1日1セット、たった10分で全身のトータルトレーニングが行えま...
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【BPMトレーニング】 BPM(Beats Per Minute)とは、音楽のテンポを意味します。音楽に合わせて楽しく体を動かしましょう。
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パーソナルトレーナー・フィットネス動画クリエイターであるPRIDE BODY 鈴木達也のオフィシャルサイト。器具を使用しないスタイルの「自宅で出来る筋トレ」をYouTubeで発信中。YouTubeチャンネル登録者数16万人(...
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