ダイエットのためのレシピ
  1. HOME
  2. ダイエットのためのレシピ
  3. コラム
  4. コストコで買える大容量&コスパ抜群のシリアル!おすすめの...

人気ダイエットコラム

スポンサードリンク

コストコで買える大容量&コスパ抜群のシリアル!おすすめの食べ方は?

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 後で読む

暑い日が続くと、キッチンに立つのは億劫なもの。でも、夏バテを防ぐためには、栄養バランスのとれた食事が欠かせません。火を使いたくないからと朝食を抜くのなら、手軽なシリアルを利用してみるのもひとつの手です。「だったらコストコのシリアルを利用してみては?」というのは、雑誌やネットでコストコのお得な情報を発信しているアナさん。コストコで買えるおいしいシリアルと、おすすめの食べ方を教えてもらいました。

コストコで買えるコスパ抜群のシリアルとおすすめの食べ方

●おすすめシリアル1
コスパ最強伝説!?大人気の「フルグラ」は週末在庫が少なくなるので要注意!

コストコで買える大容量&コスパ抜群のシリアル!おすすめの食べ方は?
国内のシリアルで大人気といえば、カルビーの「フルグラ」。玄米やオーツ麦、ドライフルーツがたっぷり入って栄養価も高く、なによりおいしい!スーパーなどで販売されてい「フルグラ」の大袋は、800gでだいたい約800円ほどですが、コストコで販売されている「フルグラ」は、容量もたっぷりの1.2kg入り900円(購入時価格)とコスパが抜群!年じゅう大人気のこの商品は、暑くなってくるとさらに売れて、週末になると在庫が少なくなることもあるくらい。見つけたらぜひチェックしてみてください!

「フルグラ」のおいしい食べ方

コストコで買える大容量&コスパ抜群のシリアル!おすすめの食べ方は?
人気の「フルグラ」を朝食に食べるなら、同じくコストコで販売されている「サンバゾンアサイースムージーパック(無糖)」、豆乳とヨーグルト、はちみつを少々加えてからフードブレンダーでまぜてつくるアサイーボウルがおすすめ。スムージーよりゆるめにつくります。そこにキーウィやイチゴなどのフルーツを乗せると、ヘルシーでとってもおいしい朝食に。

一緒にミネラルたっぷりのコストコの「南アフリカ産オーガニックルイボスティー」を氷を入れアイスでのむとさらにヘルシーで、美容にもよさそう!フルーツはバナナ、ブルーベリーなど、家にあるフルーツならなんでもOK!もっとシンプルで手軽に食べたい人は、「フルグラ」に牛乳か豆乳、ヨーグルト好きな方にはヨーグルト&フルグラだけでも!フルグラ自体に食物繊維や鉄分がたっぷり入っているので、それだけでも栄養は満点です!

コストコで買える大容量&コスパ抜群のシリアル!おすすめの食べ方は?
サンバゾンアサイースムージーパック(無糖)●おすすめシリアル2
コーンフレーク入りの「ケロッグフルーツグラノラローファット」

コストコで買える大容量&コスパ抜群のシリアル!おすすめの食べ方は?

カルビー「フルグラ」と並びおすすめなのが「ケロッグフルーツグラノラローファット」。

コストコで買える大容量&コスパ抜群のシリアル!おすすめの食べ方は?
容量は1kg900円(購入時価格)とカルビーより量は少ないですが、不定期で配布されるクーポンを使えばさらにお買得になり、こちらもコストコでは大人気です。ケロッグといえばコーンフレークで有名なメーカーということもあり、器に出してみると、なんとコーンフレークが入っているんです!おなじみのコーンフレークが加わることにより、パリパリとした食感で歯ごたえがイイ感じ。食べ方は「フルグラ」と同じくアサイーボウルするのもいいですが、シンプルに牛乳をかけて食べてももちろんおいしい!脂質がカットされているので、ダイエットにもおすすめです!

大容量だから、保存はしっかり!

コストコで買える大容量&コスパ抜群のシリアル!おすすめの食べ方は?
カルビー「フルグラ」もケロッグ「フルーツグラノラローファット」もコストコならではの1kg以上と大容量。大量のシリアルは一度開封すると、湿気で味や食感が下がってきてしまうのは悩みの種ですよね。

最後までおいしく食べるための保存法としては、大きめな空きビンやプラスチック製のスクリュータイプの保存容器に乾燥材を入れ、小分けにしてから保存するのがおすすめ!小分けにして順番に食べていけば、開けない容器には湿気が入りません。もともとチャックつきの袋に入っていますが、開封する度に必ず湿気が入ってしまうので、コストコで買ってきたら、“すぐに小分け”しておくのがポイントです。

いかがでしたか?どちらのシリアル保存法にさえ気をつければ、最後までおいしく食べられて、食欲がなくなりがちな夏の朝食にもぴったり!ぜひお試しを!

●教えてくれた人
【アナさん(写真・文)】
北海道在住。コストコ歴は9年目。コストコ商品の活用法やレシピ、為替の値動きによるおトク情報など掲載したブログ「コストコお役立ち情報」を更新中

スポンサードリンク

2017/08/12 19:08

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 後で読む

「コストコで買える大容量&コスパ抜群のシリアル!おすすめの...」に関するコラム

「コストコで買える大容量&コスパ抜群のシリアル!おすすめの...」に関する評判

kuwaami

@kuwaami

@YMLOZS8D7sF3Tng 元々、毎日フルグラが好きで食べてたので、ラッキーでした‼ しかも、コストコで大きいフルグラ買うので、得点高いんですよ‼ 最近はいろんな味が出ていいですよねー💚
CaffeLatte_jp

@CaffeLatte_jp

コストコオープンしたら1200gパッケージのフルグラが安く買えるようになるのか…
naruhachiii

@naruhachiii

コストコのオートミールを手軽に消費もとい朝ご飯にしたくて、クックパッドさんのレシピでフルグラ作った⊂(`・ω・´)⊃バッ 簡単でサクサクだし、中々うまく行きました! pic.twitter.com/JDjLSywUr5
mototsucchii831

@mototsucchii831

@hiromi_captain 朝、フルグラ食べ始めて何ヵ月たったかな~?去年の秋頃からかな。寒くなる前から始めたはず。(*^_^*)コストコには、デカイやつ有るんやねぇ‼️
chapter_umi

@chapter_umi

初コストコとても楽しかった! やすい! 家族がほしくなった! しかも奢ってもらった! マフィンとフルグラ1kg! 何日分の食料だよ……第2のママありがてぇ……
clover4649

@clover4649

@endoh_P コストコいいですねぇ フルグラも少なくなってきましたしw
123_magnet

@123_magnet

朝ごはんのメニューなんて毎日バラバラだしな〜今日の娘はコーンスープパングラタンとミロ牛乳とフルグラ牛乳だったよ。牛乳飲み過ぎ問題!あとバナナ一本とキウイ一個。コストコのキウイはでかくて甘くてうまい
kikimichelstyle

@kikimichelstyle

朝はフルグラ💓 移動中、車で食べてる〜〜 このカップ、コストコで買ったやつ💓使い捨てやけど、しっかりしてるで!! gleeに出てくるカップみたいで可愛いから買った😍 pic.twitter.com/dGhkj5vdL9
DeatH_Salt

@DeatH_Salt

@akvix69 コストコのフルグラいいよな笑
kamome_tamago

@kamome_tamago

@alla__genovese フルグラはいつもコストコで買ってるあるある 牛丼うらやまB-ーー

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

ダイエット情報の新着コラム