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夏本番に向けて体づくり!代官山のパーソナルジムオススメ店

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夏本番に向けて体づくり!代官山のパーソナルジムオススメ店

仕事が終わったあとや、空いている時間にジムに行けたら充実した1日を送ることができますよね。今回は「代官山」に注目してオススメのジムを紹介したいと思います!代官山には30以上のジムがありますので、自分のお気に入りを見つけてみてくださいね。

estretch(イーストレッチ)代官山

筋肉系の疾患の多くは、筋膜に原因がある事が多く、このツールは筋膜にアイロンをかけるように伸ばし、その下の筋肉を動かしやすくします!#ノットアウト#eストレッチ代官山#estretch代官山#筋膜#ダイエット#ストレッチ#筋膜リリース

Apostsharedbye-stretch(@estretch_group)onMay19,2016at8:35pmPDT

マシンを使わず自重トレーニングを行い、体幹から体を鍛えて強くしてくれます!

代表トレーナーはベストボディジャパンで東京ファイナリストになった実績もある方なので、トレーニングに限界を感じている方もぜひ行ってみてください。

もっと理想の体型に近づくことができますよ!

 セミナーもあります

デトックスストレッチセミナー#ストレッチ#eストレッチ代官山#デトックスストレッチ#美容#ダイエット

Apostsharedbye-stretch(@estretch_group)onMay5,2016at5:04amPDT

大人数で楽しく、ストレッチセミナーも開催されています!

ジム友達もできるとやる気もアップしますよね。

〒150-0034

東京都渋谷区代官山町14-9

HP

FLUX(フラックス)代官山店

https://aloe.style/wp-content/uploads/2017/01/shutterstock-401309230.jpg

FLUXとは流れるという意味で血液やリンパを正しく流し、身体もメンタルも整えていくというのがコンセプトのジムになります。

北島康介さんもプロデュースするトレーニングジムです!

流水プール、ボクシングのリング、空手道場、カフェ、キッズスクールのスペースもあり充実しています。
〒150-0033
東京都渋谷区猿楽町3-7代官山木下ビル

HP

スタジオカーポ代官山

夏に向けてお腹引締めにスパートかけましょ🌻🌊通常のプランクが物足りなくなった方、足を高くしたり、歩いたり、アレンジを加えてみましょう💪✨😁💃#studiocapo#capo#代官山ジム#スタジオカーポ#スタジオカーポ代官山#キネシス#キネシスマシン#筋トレ#ボディメイク#ダイエット#ストレッチ#コンディショニング#バランストレーニング#ヨガ#ピラティス#パーソナルトレーナー#パーソナルトレーニング#鍼灸#美顔鍼#カーポメソッド#病院へ行く前のジム#プランク

ApostsharedbyStudio-capo(@studio_capo)onJun16,2017at8:27pmPDT

こちらはジムだけではなく、ヨガやピラティスもあり充実しています。

弾丸ジャッキーのオラキオさんから体操を習うこともできますよ!

他にはない貴重な体験ができるので、興味のある方はぜひ足を運んでみてくださいね。
〒150-0021
東京都渋谷区恵比寿西2丁目21-1

HP

ととのえて、からだ。

https://aloe.style/wp-content/uploads/2016/05/50/shutterstock-385820398.jpg

数少ない会員制ではないジムなので、行きたい時に行けるのがいいですよね!

トレーナーは個人の様々な願いを聞いて解決してくれるので、悩みがある方はぜひ相談しに行ってみてはいかがですか?

〒150-0002

東京都渋谷区渋谷1-3-18ビラ・モデルナB201

HP

今回はピックアップして4店紹介しましたが、まだまだ代官山にはジムがたくさんあります。

ライフスタイルや要望に合ったジムを見つけて、無理なく身体作りをしていきましょう!

 

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2017/08/11 20:45

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