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パーティーシーズンにぴったり。シャンパンのダイエット効果とは

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パーティーシーズンにぴったり。シャンパンのダイエット効果とは (全6枚)

「カンパーイ!」の機会が多くなってくる季節。乾杯はビールでですか?それともシャンパン?乾杯するときのお酒って基本的に炭酸飲料ですよね。実は炭酸飲料に隠された秘密があるんです。

調査レポート公開!

パーティーシーズンにぴったり。シャンパンのダイエット効果とは

ダスイエット食品「マイクロダイエット」がロングセラーとなっているサニーヘルス株式会社が、シャンパンダイエットの効果についてのレポートを公開しました。

パーティーに華を添えてくれるアイテムのひとつ、シャンパン。
なんとダイエット中にオススメできるものなんだそうです。

室内でパーティやお食事を楽しむならやっぱりおいしく、カロリーも気にせず楽しみたいですよね。

オススメの理由

パーティーシーズンにぴったり。シャンパンのダイエット効果とは

シャンパンは炭酸飲料ですよね。
炭酸飲料の飲み過ぎで、お腹が膨れたなんて経験した方も多いのではないでしょうか。
炭酸飲料は、食事の量がセーブでき、さらに飲むペースを抑えることもできるんです。

その他にも、炭酸飲料に含まれている二酸化炭素が血中に入ると、血管が拡張され血流がよくなると言われています。
すると、代謝がアップ!
エネルギー消費量が増えるんです。

さらに血流が良くなると、冷えの改善・むくみ解消・疲労回復などの効果も期待できるそうです。

オススメの理由

パーティーシーズンにぴったり。シャンパンのダイエット効果とは

シャンパンのカロリーです。
100mlあたりのカロリーは

赤・白ワイン73kcalシャンパン100kcalビール40kcal日本酒109kcal

これだけ見ると、シャンパンはカロリーが高い!と思うかもしれません。
ですが、アルコールによるカロリーはエンプティーカロリーと言われ、体内に蓄積されないものとされています。
そこで注目したいのが糖質とタンパク質。
これらのカロリーが実質的なカロリーと言えます。

その「実質的な」カロリーは、100mlあたり

ワイン・シャンパン8〜16kcalビール14〜22kcal日本酒16〜22kcal

シャンパンは炭酸飲料、飲む量が抑えられることからシャンパンはカロリーが低くなるということがわかりますね。

オススメの理由

パーティーシーズンにぴったり。シャンパンのダイエット効果とは

シャンパンがオススメの理由は他にもあります。
シャンパンに多く含まれる有機酸により、腸内環境改善を期待できたり、シャンパンに含まれるポリフェノールの抗酸化作用でエイジングケアや美肌作りのお手伝いをしてくれるなど、ダイエット以外にもうれしい効果が期待できます。

パーティーシーズンにぴったり。シャンパンのダイエット効果とは

大量に飲んだり食べ過ぎてしまっては、シャンパンでもダイエットには意味がなくなってしまいます。
グラス2杯程度をゆっくり楽しんで飲んでくださいね。

 

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2017/10/06 11:50

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「パーティーシーズンにぴったり。シャンパンのダイエット効果とは」に関するコラム

「パーティーシーズンにぴったり。シャンパンのダイエット効果とは」に関する評判

gorochang0401

@gorochang0401

タモリ倶楽部でシャンパンタワー見てたら炭酸飲料飲みたくなった。
tansan_shin

@tansan_shin

そもそも炭酸飲料とは、二酸化炭素、いわゆる炭酸ガスが溶け込んだ飲み物のことで、コーラ・ラムネなどに代表されるジュース類、ビール・シャンパンなどのアルコール類、そして炭酸ガス入りのミネラルウォーター、いわゆる天然の炭酸水などがあります。
soutaiteki_K

@soutaiteki_K

炭酸飲料は、角というか、そういう部分に反応して気泡がバーって出るんですよね。 だからシャンパンとか飲むときに、炭酸が強すぎるから、箸つっこんだりするじゃないですか。あれも気泡が刺激されて出るので……刺激されて出る、というのは非常に科学的じゃない説明なんですが…
tansan_shin

@tansan_shin

そもそも炭酸飲料とは、二酸化炭素、いわゆる炭酸ガスが溶け込んだ飲み物のことで、コーラ・ラムネなどに代表されるジュース類、ビール・シャンパンなどのアルコール類、そして炭酸ガス入りのミネラルウォーター、いわゆる天然の炭酸水などがあります。
tansan_shin

@tansan_shin

そもそも炭酸飲料とは、二酸化炭素、いわゆる炭酸ガスが溶け込んだ飲み物のことで、コーラ・ラムネなどに代表されるジュース類、ビール・シャンパンなどのアルコール類、そして炭酸ガス入りのミネラルウォーター、いわゆる天然の炭酸水などがあります。
tansan_shin

@tansan_shin

そもそも炭酸飲料とは、二酸化炭素、いわゆる炭酸ガスが溶け込んだ飲み物のことで、コーラ・ラムネなどに代表されるジュース類、ビール・シャンパンなどのアルコール類、そして炭酸ガス入りのミネラルウォーター、いわゆる天然の炭酸水などがあります。
karin_quiz_bot

@karin_quiz_bot

Q223.全国「これ」協同組合がその商標を持っている、開栓時に音が出るように作られた、クリスマスの時によく飲まれる炭酸飲料で、シャンパンに似せて作ったことから、かつてはソフトシャンパンとも呼ばれていたものは何でしょう?
soutaiteki_K

@soutaiteki_K

炭酸飲料は、角というか、そういう部分に反応して気泡がバーって出るんですよね。 だからシャンパンとか飲むときに、炭酸が強すぎるから、箸つっこんだりするじゃないですか。あれも気泡が刺激されて出るので……刺激されて出る、というのは非常に科学的じゃない説明なんですが…
tansan_shin

@tansan_shin

そもそも炭酸飲料とは、二酸化炭素、いわゆる炭酸ガスが溶け込んだ飲み物のことで、コーラ・ラムネなどに代表されるジュース類、ビール・シャンパンなどのアルコール類、そして炭酸ガス入りのミネラルウォーター、いわゆる天然の炭酸水などがあります。
tansan_shin

@tansan_shin

そもそも炭酸飲料とは、二酸化炭素、いわゆる炭酸ガスが溶け込んだ飲み物のことで、コーラ・ラムネなどに代表されるジュース類、ビール・シャンパンなどのアルコール類、そして炭酸ガス入りのミネラルウォーター、いわゆる天然の炭酸水などがあります。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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