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周りを気にせずノリまくれ!“暗闇系フィットネス”が熱い!

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周りを気にせずノリまくれ!“暗闇系フィットネス”が熱い! (全5枚)

いま、暗闇の中でフィットネスを行うのがトレンドになっています。そう聞くと、「なぜわざわざ暗闇で?」と思う人も多いでしょう。実は、いつものフィットネスがより“効率的”になるという噂があるのです。その真相を探るべく、どんな暗闇フィットネスがあるのかみていきましょう!

嫌いな上司も一撃?!暗闇ボクシング
まずは暗闇の中で行うボクシングから。スポーツクラブ「メガロス」を展開する野村不動産ライフ&スポーツ株式会社が、2017年11月1日(水)に東京・墨田区の「メガロスクロス錦糸町24」をリニューアル。同時に一部エリアに女性専用のスタジオ『ACTYBase(アクティベース)』をオープンさせ、暗闇ボクシングプログラム「VOLTBOX(ボルトボックス)をスタートさせたそう。
暗闇の光と音の演出の中でサンドバッグにパンチを打ち込むというかなり“男前”な女性向けフィットネスの模様。なんでも、暗闇の中で行うとボクシングの集中力が増すのだそう。会社帰りに立ち寄って、昼間に上司に言われた嫌味な一言を思い浮かべながら、暗闇の中で気兼ねなくサンドバッグにパンチをぶち込めば、ストレスも一気にふっとんじゃいそう!

まるでクラブハウス!暗闇バイク

同じACTYBaseでもう一つ暗闇系が!それは、暗闇の中でバイクマシンに乗りながら脂肪燃焼を目指せる「VOLTRIDER(ボルトライダー)」。そこはまるでクラブハウス!高揚感のある音楽に身を任せながらバイクマシンを漕ぐことで、効率的な有酸素運動になるのだそう!
音楽は、ヒップホップやR&Bなどの音楽CDなどを販売するクラブミュージック専門店の「マンハッタンレコード」が制作。普通にバイクマシンを漕ぐのと比べて、気分もノリノリで「非日常」を味わえる暗闇の中だから、いつもの自分の殻も破っちゃえそう!

ホットなスタジオで熱くシェイプ!暗闇エアドラム

続いては暗闇の中でエアドラムを打つという変わったエクササイズ!なんでもL.A発のオシャレなエクササイズなんだそう。それは自由が丘のホットヨガスタジオ「ロイブ」自由が丘店で行われている「BEATDRUMDIET」というプログラム。暗闇というだけでなく、温度32度・湿度50%というホットなスタジオで、大音量の音楽の中でドラムスティックを激しく打ち付けるというボディにもハートにも効きそうな内容!腕やウエスト、脚のシェイプアップが期待できるとか。

暗闇トランポリン

トランポリンまで暗闇?!2016年3月に『jumpone銀座ファースト』として日本初上陸したのは、欧米などでブームとなった「jumpingFitness」というトランポリンを使ったフィットネス。
トランポリンの運動効果は実証されているそうだけど、「なぜ暗闇で?」という疑問がまだ残りますよね。その答えは、暗闇の中で繰り広げられるインストラクターの演出や音楽や照明が、私たちを日常から解放して、特別な世界へいざなってくれるところ!周りを気にせず、いつの間にかエクササイズに没頭している自分に気づいたら、何より大成功といえそう!

暗闇の中のフィットネスのメリットは、ボディだけでなくハートまでゆさぶられ、ストレス発散かつ、いつもとは違うハイテンションな自分に出逢えるところにありそう!もちろんボディメイクもしっかりできるからやる価値あり!いつものジム通いもまるでクラブハウスに通うかのような気分で続けられそうです。

暗闇ヨガ

ホットヨガやパワーヨガなど様々な種類がありますが、その中でも近年暗闇ヨガが人気!2017年2月に渋谷にオープンした『BEINGYOGA』

NY発の「音楽」と「空間演出」にこだわった五感で楽しむ新感覚ヨガフィットネス!
暗闇なので周りの目が気にならないため、体が硬いことやポーズがうまく取れないことに恥ずかしさを感じてしまう人でも恥ずかしくない!
自分の気持ちの良さに没頭できちゃうのが暗闇のいいところ!
投影される映像は幻想的で思わず写真に収めたくなるフォトジェニックな空間もおすすめポイントです。さらに2017年12月15〜17日まで東京タワー内イベントスペースで
快眠×暗闇ヨガイベント暗闇ヨガイベント「Bloom.~SLEEP&AWAKE~」が開催されるよう!一年の疲れを総決算できそう!

参考
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000006.000020775.html
http://www.megalos.co.jp/contents/volt/
http://news.mynavi.jp/news/2017/06/27/174/
https://www.jalan.net/news/article/196454/
https://www.jumpone.jp/about/
http://beingyoga.jp/
https://wowful.com/special_event/15

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2017/12/07 12:00

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「周りを気にせずノリまくれ!“暗闇系フィットネス”が熱い!」に関する評判

ykawahira

@ykawahira

I'm at メガロス 神奈川店 in 横浜市, 神奈川県 swarmapp.com/c/bsNdgWEiewF
auchofu

@auchofu

【メガロス調布会員様必見!】 現在メガロス調布をご利用のお客様におすすめ♪ 端末の本体代金が会員証のご提示で割引致します♪ ジムの帰りにいかがですか? お気軽にお立ち寄りください♪ 詳細はスタッフまで♪ #メガロス調布 #au #調布FM\
Mao_Grcher

@Mao_Grcher

返信先:@FGO15081031 おめでとうございます メガロスかっこ良かったですね
curementain

@curementain

返信先:@Louwell168 バビロニア一気に読み進めた自分としては残念……のわーっお、おじいちゃーん!!(´ぅ8;`) でもアビー、アガルタでフレの借りてったらvsメガロスくんでめっちゃ活躍してました……お財布に刺さりそうですね…orz
soukooooo

@soukooooo

いや、でもメガロスとアレ同時めんどくて即閉じしました。寝ます
ryuunou031

@ryuunou031

そういえば、開始早々やばいのに会いました。 というか、やたら色違いに出会う気がする。 メガカイロス、略してメガロスだね!(違 pic.twitter.com/gmlWxChjma
K_marie43

@K_marie43

返信先:@pasty0s わかりみが深い、メガロス、魔神柱とエネミーラッシュめっちゃ疲れるよね
ku0uk

@ku0uk

メガロス3連戦したところなんだけど、まだこれ戦うの…?
WYGPiuknm2

@WYGPiuknm2

アビーの強みを生かせる相手がいないのが悲しい。セイレム クリアしてる人の大半はメガロスや増殖牛若丸突破してるだろうし……
hnk__i7

@hnk__i7

メガロス戦やってる場合じゃないけど先に終わらせてからイベやらねーと

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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