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無印良品の“小腹満たし”が最強!お湯をそそぐだけ&ぜんぶ100kcal以下♪

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無印良品の“小腹満たし”が最強!お湯をそそぐだけ&ぜんぶ100kcal以下♪ 無印良品の[小さめごはん]シリーズをご存知ですか?お湯を注ぐだけで簡単に作ることができるフリーズドライ商品で、どの味も本格的でとにかく美味しいんです!

あまりの美味しさにストック買いをするほどハマってしまった筆者ですが、家にあるといざという時にとても手軽で便利!(1つ税込190円、まとめ買いは割安)

今回はそんな[小さめごはん]について詳しくご紹介すると共に、おすすめの味ベスト3も公開しちゃいます♪

◆[小さめごはん]シリーズとは?

無印良品から発売されている[小さめごはん]は小腹を満たしたい時にぴったりなシリーズ。お湯を注いでかき混ぜるだけで完成するという手軽さ、痒いところに手が届く絶妙な量、そして素材の風味も楽しめる本格的な味と三拍子揃った、どんなライフスタイルの人にも絶対にハマる商品です。

優秀なのはそれだけではないんです!

この[小さめごはん]シリーズ、なんと嬉しいことにどのメニューも1食100kcal以下と低カロリーなんです。変な時間に小腹が空いてしまった時やダイエット中でも罪悪感なく食べることができます。

大人の小腹サイズ=小さな子どもにもぴったりな量なので、寝坊してしまった日の子どもの朝食にも◎。飲んで帰ってきたご主人への夜食や、物足りなくてもう一品食べたい時、手っ取り早く小腹を満たしたい時など意外にも活躍シーンが多く、ストックしておくとかなり心強い存在です。

味は現在、以下の6種類。
・マッシュルームのチーズリゾット
・ほうれん草と揚げ茄子のトマトリゾット
・しらすと海苔の卵雑炊
・貝柱とわかめの梅雑炊
・鮭とキャベツの石狩鍋風雑炊
・鶏肉の水炊き鍋風雑炊

※メニューによって使うお湯の量が違うので要注意!

◆[小さめごはん]おすすめランキング

第三位【しらすと海苔の卵雑炊】

雑炊ということで勝手に薄味を想像していたら、意外にもしっかりめの味付けでした。ベースのかつおだしと入っている素材の相性が抜群で、大人から子供まで誰もが好きだろうな、という印象。

海苔の風味が食欲をそそり、なかなか食欲がわいてこない朝などでもすんなりと胃が受け付けてくれる優しい味わいです。

第二位【貝柱とわかめの梅雑炊】

三位に続いて二位も雑炊。効きすぎているわけでも、控えめすぎるわけでもない絶妙な梅の風味が優しくお腹を満たしてくれます。

驚いたのは貝柱の量。3〜4個ほど申し訳程度に入っているレベルかな…とあまり期待していなかったのですが、出来上がりを見てみるとなんと10個以上入っていました。お米の量はそこまで多くないものの、貝柱のおかげで満足感があります。

第一位【マッシュルームのチーズリゾット】

こちらはお湯を注いだ瞬間からチーズの濃厚な香りが辺りに立ち込めます。この匂いだけで絶対に美味しいと確信できるほどの食欲をそそる香り…たまりません。もちろん味も期待を裏切らず、口へと運びながらお店の味だ〜!と感動。きのこの食感も◎。

元々チーズリゾットが好きなのですが、味が濃厚なので途中で飽きてしまいがち。そういう点から見ても飽きることなくチーズリゾットを食べ切ることができるちょうど良い量でした。

どのメニューも素材の旨みや風味が活きていて本当に美味しい!フリーズドライ食品のため賞味期限が長いのも嬉しいポイント。

常備しておくと便利な[小さめごはん]は、忙しい現代人の強い味方になってくれそうですね♪

<TEXT/鈴木美奈子>
【鈴木美奈子】
雑誌の読者モデルから2児のママに。現在はライターとして、コスメ・美容、家事コツなどの記事を執筆。

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2018/04/25 15:45

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「無印良品の“小腹満たし”が最強!お湯をそそぐだけ&ぜんぶ...」に関するコラム

「無印良品の“小腹満たし”が最強!お湯をそそぐだけ&ぜんぶ...」に関する評判

sapphire851

@sapphire851

返信先:@YOUKAIyougera ちょうど小腹空いてたので無印良品のドーナツ買っといて良かったですよ。 ドーナツは朝ご飯として食べますよ。
LOCARI

@LOCARI

カラダ作りや体調管理は大切です。体を気遣いつつも小腹を満たしてくれる「無印良品ヘルシーお菓子」をご紹介します♡ ▼アプリをインストールして読む📱✨ locari.jp/posts/app?post_... 美味しくて身体に優しい♡ぱくぱく食べれる「無印良品ヘルシーお菓子」6選 locari.jp/posts/147102?ut...
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@gyutte_official

「ここ数年、売れ筋のラインナップは変わりません」と、#無印良品 のご担当者。小腹が空いたときに嬉しい、無印良品の大人向けお菓子売れ筋Top5を教えてもらいました。 gyutte.jp/74775 gyutte.jp/74775
naokrt

@naokrt

無印良品のフォーより、成城石井の香草のフォー、好きかも~小腹が減った時にマグカップで食べられて良いですな。昼にラーメン&ライスした日の夜とかにぴったりw
pooh70inu

@pooh70inu

小腹がすいたら🐨コアラパン🐨無印良品の人気商品‼こんがり焼いてもおいしいよ☺ pic.twitter.com/p6h2zM6Zsm
TRILL_OFFICIAL

@TRILL_OFFICIAL

食べちゃっても罪悪感ナシ🙆 小腹が空いたときの味方《無印良品》ローカロリーフード🍮 buff.ly/2vFFJc1 ▼TRILLアプリのダウンロードはこちら👠 buff.ly/2qp7IYn #TRILL #トリル #無印良品 #ローカロリー

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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