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【沿線トレンド】できたてシュワーッの「自分でつくる炭酸水」は、メンタルやホルモンのバランスにも効いた

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【沿線トレンド】できたてシュワーッの「自分でつくる炭酸水」は、メンタルやホルモンのバランスにも効いた

水泳の池江璃花子選手は自宅で愛飲し、高橋由伸監督率いる読売巨人軍(ジャイアンツ)は、ケガ防止のためにチームに導入しているという、炭酸水。

東京・中野、東京メトロ丸ノ内線新中野駅前のパーソナルトレーニングジムSunnyPlaceは、炭酸水を自分でつくれるソーダストリーム「スピリット」を試験的に取り入れている。普通のミネラルウォーターと炭酸水とでは、どんな違いがあるのか――。

その導入初日に、認定加圧インストラクターのMegumiトレーナーや、彼女のコーチを受ける30代女性生徒に話を聞いた。

ペットボトルの炭酸水と、サヨナラ

【沿線トレンド】できたてシュワーッの「自分でつくる炭酸水」は、メンタルやホルモンのバランスにも効いた

Megumiトレーナーは、塩分やナトリウムといったキーワードを絡めて、自分でつくる炭酸水のメリットをこう教えてくれた。

「コンビニなどで売っている炭酸水には塩分、ナトリウムが含まれていることも多いですよね。保存のためもあると思いますが、こうして自分でつくる炭酸水は、ほぼ純水なので塩分がない。そこがいいですよね」

「毎日コンビニに買いに行く手間から解放されるのが、うれしい。なにより、いつもできたての炭酸水が飲めるところも、いいですよね」

自律神経やホルモンのバランスにも

【沿線トレンド】できたてシュワーッの「自分でつくる炭酸水」は、メンタルやホルモンのバランスにも効いた

「炭酸水を飲むと、腸内のぜん動運動が活発化して自律神経が安定します。交感神経と副交感神経がバランスよく整うことで、リラックス効果も実感します。お通じもよくなるので、生徒さんへもおすすめしています」

「それから、生理前などホルモンのバランスが崩れる時期は、ついつい暴飲暴食しがち。そんなときも、満腹感も感じる炭酸水は助かりますね」

いっぽう、Megumiトレーナーのコーチを受ける30代女性(美容関連勤務)は、また違った視点でこう話していた。

「わたしはビールが大好きなので、普通のミネラルウォーターよりも、のどごしで、炭酸水はいいなと思います(笑)。あと炭酸水で洗顔したり、お風呂に浸かったりもいいですよね。洗顔に使うと、毛穴の汚れもよく落ちますし、でもやっぱり、1番はできたてをすぐに飲めるところがいいですね」

―――ソーダストリーム公式ホームページ(http://www.sodastream.jp/soda/)では、炭酸水の効果について紹介中。女性が気にする美容やダイエットに、炭酸水がいろいろと効果的なことを伝えている。

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2018/05/25 17:10

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「【沿線トレンド】できたてシュワーッの「自分でつくる炭酸水...」に関するコラム

「【沿線トレンド】できたてシュワーッの「自分でつくる炭酸水...」に関する評判

Souha_Redline

@Souha_Redline

とうとうノンアルコールビールまで透明になってた 早速飲んでみましたが感想は「自分の事とをビールだと思い込んでいる炭酸水」でした pic.twitter.com/b9dTPTORl1
kumisippomaru

@kumisippomaru

私間食がすごいのでそれを止めるために炭酸水買ってみた! 9月までに3キロ落とすから私
mirumiruoishii

@mirumiruoishii

はぐら瓜の鉄砲漬けと古漬けの佃煮を頂く。今日は晩酌しないので、炭酸水で。
OOwimpeRer

@OOwimpeRer

ダニエルウィルキンソンはわろた(笑) DWって書いたラベルがシンプルでお洒落?な炭酸水か 時計盤にDaniel Wilkinsonって書いた時計か どっちやろな。 どっちほしい?
momihigekiri

@momihigekiri

返信先:@MizukaVj 時々炭酸水って言っといて色々入ってるのありますもんね
mossarilyOBJECT

@mossarilyOBJECT

返信先:@yamamaya206 そうですね。ノンアルビール味の炭酸水です。
nagmo86

@nagmo86

今日は帰りに化粧水とか親がキャンペーンの景品でもらったジョニウォ(酒)用の炭酸水とか買いたかったのにどこぞの車が線路上で脱輪しなさったせいで遅延に次ぐ遅延で立ちっぱなしを強要された結果足痛くなったから無理です
yagifuku

@yagifuku

炭酸水でもけっこうおいしいけど
po_po_hato_pop

@po_po_hato_pop

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N_5565G66

@N_5565G66

最近炭酸飲みたいって思ったら炭酸水で良いなって気づいた

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

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