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食べても罪悪感なし!「ギルトフリー」なスイーツに注目!

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食べても罪悪感なし!「ギルトフリー」なスイーツに注目! (全13枚)

脂質やカロリーは気になるけれど、おいしいスイーツは食べたい!そんな女性の願望を叶えてくれる「ギルトフリー」食材やメニューが注目を集めています。

ギルトフリーってなに?

ギルトフリーとは、「guilt」は「罪悪感」という意味で、「free」は「ない」、つまり“罪悪感がない”という意味。リビングくらしHOW研究所が2017年3月に全国の女性を対象に行った調査によると、「間食に罪悪感がありますか?」という質問に対し、約6割の人が「ある・ややある」と回答しています。

世の中のダイエットや健康を気にしている女性たちは、夜遅くなったらスイーツなどの甘い物は食べない、食べないように我慢していたのに、つい食べてしまって後悔をするという経験を少なからずしています。

ギルトフリースイーツは、ダイエットや健康に気をつかう女性が、罪悪感を感じず食べられるという強力な味方です。

見た目も味も◎!ギルトフリースイーツが食べられる!食べても罪悪感なし!「ギルトフリー」なスイーツに注目!

出典:WomanWellnessOnline

脂質をカットしたスイーツというと罪悪感は減るけれど、味はイマイチ……というイメージはないでしょうか?

シリアル食品の世界トップブランド「ケロッグ」は、ヘルシーでおいしいスイーツを心から楽しみたいという願う女性の気持ちに応えるため、「ケロッグギルフリプロジェクト」を開催中。表参道の人気カフェレストラン5店舗にて、見た目も味も大満足!でも脂質少なめのギルトフリースイーツが期間限定で楽しめます。

WWOではそのうちの一店舗、「表参道リバーカフェ」にて、ギルトフリースイーツを実食してきました!

脂質ハーフ!レアチーズの“フルーツグラノラハーフ”添え豆乳ソースとミックスベリージュレ食べても罪悪感なし!「ギルトフリー」なスイーツに注目!

出典:WomanWellnessOnline

表参道リバーカフェで食べることができるギルトフリースイーツは、「レアチーズの“フルーツグラノラハーフ”添え豆乳ソースとミックスベリージュレ」(¥780/税抜)。

レアチーズに水切りヨーグルトと豆腐を使用し、トッピングに“フルーツグラノーラハーフ”を使用することで、脂質を抑えたチーズケーキです。食材を工夫することで脂質を20.6gも抑えたんだとか。

ネーミングからしてとても美味しそうですが、実際に食べてみても、「美味しい!これで脂質が少ないなんて嬉しい!」と素直な感想を持ちました。

ソフトなレアチーズに、グラノラのザクザクとした食感もたまりません!

食べても罪悪感なし!「ギルトフリー」なスイーツに注目!

出典:WomanWellnessOnline

表参道でスイーツ巡り♪フルーツグラノーラハーフとコラボ5店舗

今回のギルフリプロジェクトでは、「フルーツグラノラハーフ」をベースに豆腐やそば粉など、さまざまなギルトフリー素材がもつ良さを引き出しながら、見た目も華やか&完成度が飛躍的にUPしたスイーツがラインナップされています。

食べても罪悪感なし!「ギルトフリー」なスイーツに注目!

出典:WomanWellnessOnline

表参道や原宿でギルトフリーな美味しいスイーツが食べられるのは以下の5店舗。

■表参道リバーカフェ
営業時間:11:00〜21:00(LO20:30)
所在地:東京都港区北青山3-5-43表参道ラボ1F

■SUZUCAFE神宮前
営業時間:11:00〜23:30(LO22:45)日曜営業
所在地:東京都渋谷区神宮前5-27-7アルボーレ神宮前3F

■76CAFEOMOTESANDO
営業時間:11:00〜23:00ランチ毎日11:00〜17:00日曜営業
所在地:東京都渋谷区神宮前4-9-2神宮前MMビル1F

■LaFeeDelice(ラフェデリース)
営業時間:月〜土11:30〜23:00(L.O.22:00)日祝11:30〜22:00(L.O.21:00)
所在地:東京都渋谷区神宮前5-11-131F

■スイーツパラダイス
営業時間:月〜金、祝前日:11:00〜20:30土、日、祝日:10:30〜21:00
所在地:東京都渋谷区神宮前1-8-2SoLaDo原宿3階(スイーツパラダイスでは原宿店を含め全25店舗でもコラボメニューを同時提供)

週末は”表参道ギルトフリースイーツ巡り”なんていかがでしょうか。

自宅でもギルトフリー!レシピ公開中

ギルフリプロジェクトでは、表参道にはなかなか行けない……という方も美味しくギルトフリースイーツが楽しめるよう、レシピを公開しているのでチェックしてみてくださいね。

食べても罪悪感なし!「ギルトフリー」なスイーツに注目!

白砂糖・小麦粉不使用、ギルトフリーなロースイーツ/SHElikesHALU氏作
出典:WomanWellnessOnline

食べても罪悪感なし!「ギルトフリー」なスイーツに注目!

表参道のレッスンスタジオ、SHElikes(シーライクス)で、ビューティースイーツクリエイターを務めるHALUさんも、「ギルトフリーなスイーツは美味しいだけでなく、美容にも健康にもぜひ食べていただきたい!」と、自然素材を使用したスイーツをレッスンで披露されていました。

今後もますます「ギルトフリー」に注目です!

<<ケロッグギルフリプロジェクト>>

5月25日〜6月24日まで表参道の人気カフェ5店舗にて開催

http://www.kelloggs-guilt-free.jp/

モデル/鹿野悠撮影/岩間辰徳

食べても罪悪感なし!「ギルトフリー」なスイーツに注目!はWomanWellnessOnlineで公開された投稿です。

【筆者略歴】

WWO副編集長kanno

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2018/05/30 07:30

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「食べても罪悪感なし!「ギルトフリー」なスイーツに注目!」に関するコラム

「食べても罪悪感なし!「ギルトフリー」なスイーツに注目!」に関する評判

okak68421

@okak68421

昨日はパスファインダーRPG「砕けた星」キャンペーン19回。北方の巨人の砦「ギルトスパー」を訪問、巨大バリスタを透明化して避け、館に潜入、理性的な派閥に話をつけて強硬派の酋長を討伐、「怒りの欠片」を入手。地下は更に深みに続いている様だが…。巨人用なのでとにかくマップが大きかったです。 pic.twitter.com/aUTHIJHpAb
tsubuyakinobu3

@tsubuyakinobu3

RT @M_RADIO_CULT: ミステリアス・クリップス Vol.1 期待シスギルト火傷スッゾ!! #ミスカル #シスターともこ #リンボーダンス #Youtuber pic.twitter.com/im6fILIg1S
osokara_bot

@osokara_bot

「何かさー」 「どうした、おそ松?」 「パーカーって何かそそるな」 「色違いのパーカー着ながらそれ言うか…?」 「じゃあカラ松って存在がそそるんだろうな~罪深い男だぜ」 「フッ…オレはギルトガイだからな」
onigiri_kome_

@onigiri_kome_

返信先:@D0S_Nyan ディスコの雑談ギルト! 本家さんとかカルさんとかいるよ
D0S_Nyan

@D0S_Nyan

返信先:@onigiri_kome_ ギルトってなんですか()
onigiri_kome_

@onigiri_kome_

返信先:@D0S_Nyan うちのギルトくる?
tasogare32811

@tasogare32811

RT @KentGilbert01: GHQが日本人に自虐史観を植え付けた占領政策「WGIP(ウォー・ギルト・インフォメーション・プログラム)」は歴史的事実です。デマや陰謀論だと思っている人は一次資料を読んで下さい。なぜ産経以外のメディアはWGIPを未だに報じないのかな?htt…
amedamewr

@amedamewr

RT @KentGilbert01: GHQが日本人に自虐史観を植え付けた占領政策「WGIP(ウォー・ギルト・インフォメーション・プログラム)」は歴史的事実です。デマや陰謀論だと思っている人は一次資料を読んで下さい。なぜ産経以外のメディアはWGIPを未だに報じないのかな?htt…
sCnA5HyFm3jzuzR

@sCnA5HyFm3jzuzR

送料無料!!ギルトプレジャー・咎井淳・人気BL小説2冊セット page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/e28… pic.twitter.com/liZodl7LX5
Chandy1217

@Chandy1217

なんでかわからないけどすごいミルクレープにハマってて毎日食べてる笑笑 そんな私はKTTのギルトフリーって言葉を知らなかったので調べました笑笑

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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