お腹のダイエット
  1. HOME
  2. お腹のダイエット
  3. コラム
  4. 元気が出ない梅雨の時期でも色の魔法で気分上げてこぉ!!

人気ダイエットコラム

スポンサードリンク

元気が出ない梅雨の時期でも色の魔法で気分上げてこぉ!!

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 後で読む
元気が出ない梅雨の時期でも色の魔法で気分上げてこぉ!! (全5枚)

皆さんお元気ですか〜(^^)/

5月病を乗り越えた梅雨の季節

低気圧で気分も下がるし
ダイエットは続かないし
お仕事や勉強おつかれじゃないですか?

今日は「色」を使って
誰でも簡単にできる気分が上がる方法を教えたいと思います٩(๑•̀ω•́๑)۶

まず説明するのがそれぞれの「色の印象」

元気が出ない梅雨の時期でも色の魔法で気分上げてこぉ!!

この図のように色にはそれぞれの印象があります。

街の中に溢れる色もこのような印象によって注意を促したり、目立たせたりしています。(踏切や信号、広告など)

そしてこの「色の印象」を利用して生活に取り入れ、気分を簡単に上げていこー(^^)/という訳です★

 

■ダイエットが続かずついつい食べちゃう時は…

元気が出ない梅雨の時期でも色の魔法で気分上げてこぉ!!

食欲減少に効果があるブルーを取り入れる!

私は暇なときに「おやつ食べたーい」となるのでスマホの壁紙やネイルで目に入りやすくしています。
お腹空いたら空を見上げるのもいいかもしれません☆


■なんとなくだるいなぁ〜とやる気が出ない時は…

元気が出ない梅雨の時期でも色の魔法で気分上げてこぉ!!

意欲的になるRedやOrange,Yellowなどの「暖色」を取り入れる!
下着がRedだと元気になる!というのは有名ですよね★
それはちょっと恥ずかしい…という方は
靴下やハンカチなどあまり目立たない所に「暖色」を取り入れるとやる気が出てくるかも!?


■やる気が出過ぎてお仕事や勉強にもう疲れたぁ〜という時は…

元気が出ない梅雨の時期でも色の魔法で気分上げてこぉ!!

癒しの効果があるGreenを取り入れる!

手書きの手帳を使っている方はペンの色をgreenにしてみたり★
ポーチなどをgreenにしてみたり★
一日疲れてお風呂でゆっくりしたいときは入浴剤をgreenのものにしてみるといいかも!

 

他にも、アイデアが浮かばない時はpurpleで想像力up!
気持ちの容量がいっぱいになった時はwhiteでリセットを!

などなど「色の印象」を利用して楽しく6月を乗り切りましょう!

もちろん
毎日頑張っている自分にご褒美も忘れないでくださいね☆


良かったら私のカラフルインスタグラムも見て下さい!

@my_name_is__sky

スポンサードリンク

2018/06/12 15:00

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 後で読む

「元気が出ない梅雨の時期でも色の魔法で気分上げてこぉ!!」に関するコラム

「元気が出ない梅雨の時期でも色の魔法で気分上げてこぉ!!」に関する動画

「元気が出ない梅雨の時期でも色の魔法で気分上げてこぉ!!」に関する評判

f4mcrash

@f4mcrash

返信先:@755P_ いちごジャムとマーガリン。ついついやってしまう(ダイエット的に)ギルティな組み合わせです…。そして8枚切りはサンドイッチ用の印象があります。
r17n8os315

@r17n8os315

🌺夏バージョン🌺 @ai21008 🐻名前→愛さん😇 🌻今の印象→ダイエット😇 📱LINE交換できる?→してる😇 🍧祭り一緒にいける?→いける😇 🏊夏一緒にしたいこと→また飲み会とか? 🤡好きか嫌いか→好き 💛一言→いつもオフ会誘いありがとうございます!これからも宜しくです😇 #いいねした人にやる
qneetsha

@qneetsha

[29:day3] ちょっとやべーだろ。”ダイエットしたから印象が良くなって好意を持たれてる”と勘違いして自分も相手に好意を持ってしまう自意識過剰っぷり。コクって振られて自暴自棄&逆恨みまでみえるぞ <2018/06/21 10:36:54> U3PfTSk1P OKされる確信がないのに告るという思考がまずヤバいゾ~(煽)
you_chiryoin

@you_chiryoin

【断食コンサル3人目】 もともとドカ食い習慣のないもえちゃん @Moca_68 は、初断食で目覚めの良さを実感。印象的だったのは「糖質制限ダイエットではここまで変化は出なかった」と言ってた点。やっぱ現代人の胃腸は働きっぱなしなんだよなぁ。休息あげないかん。 pic.twitter.com/ei8XJG2HfO
ガールズ情報メディア 別冊スカーレット

@ガールズ情報メディア 別冊スカーレット

...されたサッカーユニフォーム姿に「かわいい」と賞賛の声が集まっている。 サッカーW杯開幕に合わせ、4年前に撮影されたサッカーユニホーム姿の写真をアップしたおの。現在に比べ、22才のおのは今よりも幼く、女子大生っぽいキラキラ感を持っている印象だ。 ▼関連記事【炎上】W杯日本初戦当日の川淵三郎(元JFA会長)さんのツイートがあまり...
ガールズ情報メディア 別冊スカーレット

@ガールズ情報メディア 別冊スカーレット

...のブランドサイトで公開された。また、7月より新CMも全国放映する。時間がなく焦ってしまうような状況でもキレイになりたい、という女性のニーズに応え、10秒でメイクが完了し、目もとがより魅力的な印象へと変化する様子を描いた。 続きを読む Source: ダイエット速報@2ちゃんねる 【画像】石原さとみ“10秒メイク”にチャレンジwww http://ritta-ririeta.com/2018/06/21/%e3%80%90%e7%94%bb%e5%83%8f%e3%80...
ymhr0618

@ymhr0618

すごい急なんだけどむかしズッコケ三人組わりと読んでて今はあらかた内容忘れちゃったけどモーちゃんがダイエットサプリ詐欺に引っかかるやつものすごい印象深く覚えてる
UltraSpeedPick

@UltraSpeedPick

返信先:@man_maruchan711 ダイエットの効果なんだろうか… 確かに、スッキリした 写真映りになってる。。 とても印象良くて。。 ドキッとしたよ(^_^) いいね👍
BICI AMORE

@BICI AMORE

...書きます!! これを実践する事で、大きく見栄えが変わるかもしれませんよぉ~!!! まず、ダメダメなパターンから。 上下ともオーバーサイズです。 袖はフィットせずにダルダルになっています。 全体的にモッサリした印象になってしまい、全くカッコイイとは言えません。 サイクルジャージはピッタリのジャストでないと効果も薄いのです。 次に 上はピッタリのハイブランドなのに、下はブカブカでメリハリの無いパターンです。 これ...
tkmp58

@tkmp58

返信先:@luvmeeeeeee24 同じ内容でも、話し方とか声色で印象が全然違うからね〜。。。 減量が病気によるものなのか、ダイエットなのか。はたまた、ダイエットなら過度なものは良くないよ!っていうのを伝えたかったんだろうね〜😓

「元気が出ない梅雨の時期でも色の魔法で気分上げてこぉ!!」に関するキーワード

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

ダイエット情報の新着コラム