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観月ありさ、ジム通い3週間で3キロ減「体脂肪6%減」

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女優の観月ありさが、11日に更新したInstagramとアメブロで、ダイエットの現況を報告している。

本日もジムへ!!!順調!!!3週間で。体重3キロ減、体脂肪6%減、筋肉量2キロ増し!#観月ありさ#加圧トレーニング#silksuspension#シルクサスペンション

Apostsharedby観月ありさ(@alisa_mizuki)onJun11,2018at12:01amPDT

観月は、今年の3月から主演していた舞台『火花−GhostoftheNovelist−』が終わってから、ダイエットをスタート。

7月からはドラマ『捜査会議はリビングで!』(NHKBSプレミアム)の主演が決まっており、現在撮影真っ最中の観月だが、ドラマ撮影の合間にジム通いに専念しているそうで、4日に更新したInstagramとアメブロでは「食事も野菜を中心にして、炭水化物を抜いてます。お肉はOK夏を前にかなり追い込んでます!笑ダイエット本出せそう」「40代になって一度体をリセット!!!」と、相当な気合いを入れて取り組んでいるようだ。

開始から3週間を迎えた11日には、「3週間で。体重3キロ減、体脂肪6%減、筋肉量2キロ増し!」と、順調にダイエット出来ていることを明かした。

ファンからは、「羨ましいです年齢と共に体重が落ちなくて…(泣)」「ありちゃんのストイックさ本当に凄すぎます」「凄い!だんだん体重が落ちにくくなってきたので、ホントに凄いと思う!」と、ストイックに挑戦する観月の姿に称賛の声が寄せられている。

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2018/06/12 17:56

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