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松島花 過度のダイエットは心が寂しくなる…健康についての考えを披露

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松島花 過度のダイエットは心が寂しくなる…健康についての考えを披露 モデルで女優の松島花(28)が14日、東京・表参道に期間限定でオープンする「ALMONDMILKCAFE」でオープン記念のトークショーを行い、自身の健康についての考えを披露した。

松島は「きれいになるよう努力やお仕事を頑張ることも必要だけど、無理や我慢はしたくない」と持論を述べ、特に「大好き」だという食事については「過度のダイエットなどは心までも寂しくなってしまう」と強調した。

食事と健康のバランスを保つため、松島は「日々食べた物をメモしています。どれを食べたら体調がよかったとか…。ちょっと書き留めてチェックするのが大事。もう5〜6年続けています」と明かした。加えて、健康にとって重要な運動に関しては「激しいウエートとか、いろんなマシンを使った激しい運動の方が楽しめます。バレエをやっていたので、体が柔らかくて結構ヨガとかできちゃう。音楽を聴いていると、眠くなっちゃうんですよ」と意外な面も披露した。

松島はネコの保護活動をしており、10日前に3匹を譲り受けたという。「2匹はまだ2カ月なんです。もうメロメロです」と目尻を下げっ放しだった。 松島花 過度のダイエットは心が寂しくなる…健康についての考えを披露 外部サイト 朝ドラのヒロインが撮影中12キロ激太り…スタッフ困惑「絵がつながらない」 栗山千明「整形でぜんぜん違う人生」 紅白出場のあの歌手が…体重33キロ以下支えられないと歩けない激やせぶり

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2018/06/14 15:28

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「松島花 過度のダイエットは心が寂しくなる…健康についての考...」に関する評判

daruinooyasumi

@daruinooyasumi

almondmilkCafeいってきた~! 300円で飲み比べできるよ✌️ pic.twitter.com/ddbtKntVi4
moka_sky_moka

@moka_sky_moka

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aichin_uu

@aichin_uu

今日は期間限定のアーモンド効果POPUPストア「ALMONDMILKCAFE」に行ってきました☆… instagram.com/p/BkFdAWfnfQ-/…
disneyxxxpooh

@disneyxxxpooh

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tyaori0822

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・ 麻理耶さん(mariya_kuroda)さんとALMONDMILKCAFEにて❤️✨ ・ 今表… instagram.com/p/BkC_mgmhEiJ/…
kikirarachan918

@kikirarachan918

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kitty_jmnks

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kitty_jmnks

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aachaaan87

@aachaaan87

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