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ほほをグッと持ち上げる「はにわの顔」 #30日間の顔ヨガ

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今日のポーズ:はにわの顔

ほほをグッと持ち上げる「はにわの顔」 #30日間の顔ヨガ

やり方

ほほをグッと持ち上げる「はにわの顔」 #30日間の顔ヨガ

1.「え」の口で口角を上げて、唇を口の中に巻き込む。

ほほをグッと持ち上げる「はにわの顔」 #30日間の顔ヨガ

2.口の形はそのままで、目線だけ上に向けて天井を見る。ほほがストレッチされるのを感じて10秒キープ。2〜3回行う。

「はにわの顔」は何に効く?

目の下の下眼瞼筋をストレッチして刺激を与えることで、目の下のむくみ、たるみなどを解消するポーズ。同時にほほの筋肉も引き上げるので、口角アップやほほのリフトアップにも効果的です。

30日間の顔ヨガをもっと見る

監修/顔ヨガ協会インターナショナル

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2018/09/21 07:20

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「ほほをグッと持ち上げる「はにわの顔」 #30日間の顔ヨガ」に関するコラム

「ほほをグッと持ち上げる「はにわの顔」 #30日間の顔ヨガ」に関する評判

@kazumaru2001

@@kazumaru2001

返信先:@ahogegami0209他2人 ほほぉ〜言いますね!にわとりが🐓犬に敵うわけないじゃないですか〜羽をバタつかせてるのが精一杯なんじゃないんですか〜w
@yosuke7211

@@yosuke7211

返信先:@kill_mari ほほぅ。 それわ良きかな。 君にわマッチしたとき止血剤をあげよう。(笑)
@Turtle_Seedling

@@Turtle_Seedling

おーさかなにわ四天ほほほーじ
@nohasi0406

@@nohasi0406

おーさかなにわ四天ほほほうじ~ pic.twitter.com/6d3rDQZIBX
@WEST_ryuuuuu

@@WEST_ryuuuuu

返信先:@___rmt27 いえすにわとり ばくしょう しょうしょう うほほほほうほ
@___rmt27

@@___rmt27

返信先:@WEST_ryuuuuu にわとり ?? 爆笑 笑笑 うほうほほほ
@mikenekotoboku

@@mikenekotoboku

返信先:@AN__onepiece116 え、え!にわとりさんっ、なん、え!?!?ほほほ、本当ですか!?!?!?なんて嬉しいお言葉!!!!!!本当に嬉しいです恐縮ですーーーー😭😭❤️❤️❤️女神…
@haizakikun_bot

@@haizakikun_bot

大阪かにわ四天ほほほーーーーーじ!!!!
@tyuya3159

@@tyuya3159

3.大阪〜なにわ四天ほほほーじ! ほほほーい ほほほーい ほほほいほーい! でおなじみ。関西民!あまり聞かないのだけど関西民います?
@A_m_O63

@@A_m_O63

返信先:@karaagedesu_ おっほほほほほ!!!!あたりまえでしょう!!!おほほほほ!(? にわとりってかこうかどうしようか迷った(

「ほほをグッと持ち上げる「はにわの顔」 #30日間の顔ヨガ」に関するキーワード

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