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いまこそダメージ肌の修復チャンス!透明感UPのスキンケア

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(編集・制作(株)法研)

秋の夜長は美肌巻き返し期間!「パック&マスク」とツボ押しで一気に若返りを計って

肌が一番安定する秋はお肌のエネルギーもチャージ

食欲の秋ですね〜。旬のお魚も野菜もお米もすべてに勢いがあって、それをエネルギーごといただく、という感じがします。それ以外にも、スポーツの秋、読書の秋、芸術の秋。体を動かしたり、知識を深めたり、感性を磨いたり。自分を磨く、実りの秋、収穫の秋。一番いい季節なのかもしれません。

肌にとってもそれは同じです。気温が下がるごとに過剰な皮脂や汗もおさまり、毛穴や筋肉は適度に引き締まり、血行がよくなります。肌の大敵である紫外線量も減り、雑菌も繁殖しにくく、まだ空気の乾燥も激しくないので、年間を通して一番の安定期に入りました。
肌がもっとも正常な状態を保ち、本来の修復機能が発揮できるこの季節こそ、老化の巻き返しを計る絶好の機会。お肌のエネルギーもチャージしちゃいましょう。

メイク落とし、洗顔、保湿といった普段のお手入れはもとより、ピーリングや美容液、クリームで集中ケアをするなら、今がもっとも効率よし。老化対策用の攻めの新作コスメを試すなら、今です。

いまこそダメージ肌の修復チャンス!透明感UPのスキンケア

「パック&マスク」で肌の奥底まで美容成分をたっぷり

そこで、自分の肌を鏡でチェックしてみましょう。自分の肌に何が欲しいですか?

肌のざらつきとくすみを抑えたいなら、夏の間に厚くなってしまった肌表面の不要な角質を取り除く、ピーリング作用のあるコスメを集中して使ってみてはどうでしょう。ただしこういったコスメは肌を乾燥させやすいので、そのあと水分や油分を補うことが大切です。もし、たるみやシミが気になるなら、リフティング効果のある美容液やクリームを使ってください。目元用のアイクリームも使うなら冬になる前の今からです。

さて、冬になる前に一気に若返りをしておきたいこの時期、ぜひ行ってほしいのが「パック&マスク」です。メーカーによって呼び方は異なりますが、要するに肌をクリームやシートで覆ってしばらく放置し、美容成分をたっぷり肌の奥底へと浸透させる目的のコスメです。
密閉作用により体温がこもり、肌表面の温度が上がるためそれだけでも血行がよくなり、むくみやくすみがとれ、毛穴が開いて美容液成分の浸透がよくなるという作用があります。使用する「パック&マスク」は、自分の肌の悩みに応じて選べばOK。

もしマスクやパックが手元にないというときは、化粧水をミネラルウォーターで薄めて、コットンにしみ込ませたコットンパックでもOK。ただし、ただの水だけではかえって肌が乾燥するのでNGです。これを毎晩行ってください。3日から遅くとも1週間で肌のハリと透明感が俄然上がります。

いまこそダメージ肌の修復チャンス!透明感UPのスキンケア

顔のストレッチとツボ押しでむくみ解消、リフトアップ効果も

さらにもう一つ、美容液やクリームで肌が潤った状態で、顔のストレッチとツボ押しをしましょう。ストレッチは、口を大きく開けたり顔をくしゃっとしたり、思いっきり百面相をしてみて。目元のむくみを取りたいなら、目をぎゅっとつぶったあと、目を軽く閉じて眉毛を思いっきり引き上げ、まぶたをつっぱらせる。こんな動作をくり返すだけでもリンパの流れがよくなります。

目の周りや頬骨下、小鼻の脇、フェイスラインのツボを押すのもリフトアップ効果があります。ツボの位置がわからなくても、気持ちがよい場所を押せば大丈夫。ツボ押しをするときは、呼吸を深くゆっくり行い、息を吐くときにじわ〜っと押すと、緊張がゆるみ、効果がアップします。マッサージは間違ったやり方をすると、たるみやシワの原因になりますが、押すだけなら、そんな心配もなく、むくみや顔コリもすっきりとれるんです。

秋の夜長は、美肌づくりの時間です。お風呂上がりに、パック&マスクとツボ押しの時間を加えてください。夏の疲れも回復し、冬の乾燥にも負けないタフな美肌になりますよ。

※この記事は2009年10月に配信された記事です

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2018/09/22 23:00

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「いまこそダメージ肌の修復チャンス!透明感UPのスキンケア」に関するコラム

「いまこそダメージ肌の修復チャンス!透明感UPのスキンケア」に関する評判

@trevenant_marsh

@@trevenant_marsh

1.マッシブーンダスト GX系統のデッキに対して滅法強くてエネルギーもあまり貼らずに技が打てるので強そうだと感じていたもののそもそも環境に非GXが多すぎるため、サイドを取りきれないからレシピというよりは環境にあってないから没になった。 pic.twitter.com/RIwGNnk7yr
@DrinkooAltelily

@@DrinkooAltelily

2食ですね。まぁ3食が理想なんですが、朝はお腹減らないんですよね。 まぁ食事なんでエネルギー補給のようなものなんでお腹で有り余ってる奴消費すれば問題ないでしょう() #peing #質問箱 peing.net/ja/qs/95366206
@yamato80109

@@yamato80109

RT @chukichi7: 東京都新宿区大つけ麺博ラーメン日本一決定戦 麺屋桐龍さん 1で桐龍のらーめん800円(前売)+豚増し100円(^-^) 途中の、お昼はお得なエネルギー補給によりほろ酔いながらも、天地返してワシワシいただきました♫ ウマ美味だった〜♪ https:…
@Tsukasa_JB3

@@Tsukasa_JB3

返信先:@issa_japanigga 最近クルマ遊びのエネルギー低下は私も感じているので刺激を得たいです 旧車天国は…まぁいいや♨︎
@asse1127

@@asse1127

お昼食べれずエネルギー不足で帰るのすらしんどい
@Maho76_bts

@@Maho76_bts

返信先:@jiminyoongi1025 秒でエネルギーチャージ出来るわ〜(笑
@KKawano5

@@KKawano5

はっきり言って起業なんてしなくていいし、海外になんて来なくて良いし、転職だってしなくていいと思うんだけど、何かを変えたいと思って大きなエネルギー使って何かに立ち向かっていく姿はかっこいいよ。 そういう人大好き。
@rebirth_news

@@rebirth_news

『魂を癒すエネルギーを秘めたカード。著者は“天界と地上を繋ぐファシリテーター”イングリット・アウアー。ヒーリングのシンボルのイラストが描かれたオラクルカード』ow.ly/9eVcB #オラクルカード #Rebirth #ヒーリングエンジェルシンボル
@cipher0322

@@cipher0322

量子 フリーエネルギー
@x8TfTWzvgxv4KNQ

@@x8TfTWzvgxv4KNQ

あぁ…。どうして人間は高エネルギー源を見つけると軍事利用したがるのか…。 #フランケンシュタインの誘惑

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

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