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3週間で−10kgも!? 話題の「おからコーヒー」ってなにがすごいの?

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3週間で−10kgも!? 話題の「おからコーヒー」ってなにがすごいの? (全4枚)

できるだけ簡単にやせたいという人のために「おから」を使ったダイエット方法を紹介した『医師が教える!おからダイエット』が2018年9月6日に発売された。

おからは、低糖質、低カロリーで食物繊維も多く、かさ増しにもなる優れた健康食材。食べれば食べた分だけ、健康で、美しく、スリムになる。そんな魔法の食材を毎日の生活に簡単に取り入れる方法が、今話題の「おからコーヒー」だ。

3週間で−10kgも!? 話題の「おからコーヒー」ってなにがすごいの?

朝、スプーン一杯の“おから”をコーヒーに入れるだけで「3週間で10キロやせた!」「ぽっこりお腹が凹んだ!」と驚きの声が続出している「おからコーヒー」。脂肪の燃焼をうながす「やせホルモン」が多く含まれる“おから”とコーヒーをダブルで摂取することで相乗効果が得られ、無理なくおいしくダイエットが続けられる。

3週間で−10kgも!? 話題の「おからコーヒー」ってなにがすごいの?

本書では、日々の生活に取り入れやすい「おからコーヒー」をはじめ、簡単においしく“おから”を食べられるレシピを収録。“おから”の健康効果もわかりやすく解説している。

著者の工藤孝文医師は、地元・福岡で救急医療に携わっていたときに、運ばれてくる患者さんの血圧・血糖値・コレステロール値がよくないことに気づき、“病気を予防することの大切さ”を痛感。自身も、92キロから67キロへ、25キロ減のダイエットに成功。近年は、簡単で毎日続けられるダイエットメソッドを著書やテレビで紹介。予防医療にも取り組んでいる。

3週間で−10kgも!? 話題の「おからコーヒー」ってなにがすごいの?

「太りやすい」「なかなかやせない」「不健康なダイエットをしている」「ダイエットが続かない」…など悩んでいる人は必見の一冊だ。

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2018/09/23 11:00

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「3週間で−10kgも!? 話題の「おからコーヒー」ってなにがすごい...」に関するコラム

「3週間で−10kgも!? 話題の「おからコーヒー」ってなにがすごい...」に関する評判

@yastyper

@@yastyper

おからコーヒー。 全然混ざらないね。 下に溜まって飲みにくい。 ヨーグルトに入れて食べた方が良いかな?
@LqpdZ0o0Ye57agm

@@LqpdZ0o0Ye57agm

返信先:@mh525sei328 スナッフルちゃん おからコーヒーって? どこに売ってるの? どんなの? 質問攻め(笑)
@mh525sei328

@@mh525sei328

返信先:@LqpdZ0o0Ye57agm もうね…今や史上最高のデブ状態😭 服は合わなくなるし…たぶんね私は空気吸っても太るんだと思う😅 更年期脂肪…本当に閉経後 は加速するんだろうね…あ〜嫌だ!嫌だ! とりあえずおからコーヒー☕️で便秘だけは回避してるかな…😑💧
@hikalicht

@@hikalicht

おからを買ったので何にしようかなと検索したら「おからコーヒー」というものが出てきて宇宙猫顔…なんでもコーヒーにおから入れて飲むだけで運動したのと同じ効果があって脂肪が燃焼するらしい(んなわけあるかい!!)
@bears_festival

@@bears_festival

返信先:@kissstsk 朝一おからコーヒー飲んでるで! テイフェスまでには5㌔……(>ε<;)
@msna1206

@@msna1206

返信先:@013012Kurumi あー、ピル私も言われた けどこれ以上常服薬増やしたくなくて毎日おからコーヒーのんでホルモン整えるようにしてる
@CityHunterLove

@@CityHunterLove

3週間で-10kgも!【おからパウダー活用法】話題のおからコーヒーダイエットからヘルシーレシピまで (1/1)| ダイエットポストセブン ⁦@inkarose77⁩ diet.news-postseven.com/24929
@canna33

@@canna33

ダイエットにおからコーヒーが良いって聞いたから、車で飲むコーヒーにおからパウダー足してきたんだけど、、、、 粉っぽい😂しんどい😂
@ren_lotus10

@@ren_lotus10

おからコーヒー2週間ぐらい続けて飲んでるんだけど、2.5㌔痩せたわ。 食事制限とかしてないのにすごいわ。
@qXNyUhefuMm9k3d

@@qXNyUhefuMm9k3d

今日たべたもの⸜🌷︎⸝‍ 朝ごはん ご飯、目玉焼き、お味噌汁 昼ごはん ご飯、おかず、パルテノ 間食 おからコーヒー 夜ごはん サラダ、玉ねぎのお揚げ、ソーセージ、ほっけ、お味噌汁、チョコ

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