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3週間で−10kgも!? 話題の「おからコーヒー」ってなにがすごいの?

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3週間で−10kgも!? 話題の「おからコーヒー」ってなにがすごいの? (全4枚)

できるだけ簡単にやせたいという人のために「おから」を使ったダイエット方法を紹介した『医師が教える!おからダイエット』が2018年9月6日に発売された。

おからは、低糖質、低カロリーで食物繊維も多く、かさ増しにもなる優れた健康食材。食べれば食べた分だけ、健康で、美しく、スリムになる。そんな魔法の食材を毎日の生活に簡単に取り入れる方法が、今話題の「おからコーヒー」だ。

3週間で−10kgも!? 話題の「おからコーヒー」ってなにがすごいの?

朝、スプーン一杯の“おから”をコーヒーに入れるだけで「3週間で10キロやせた!」「ぽっこりお腹が凹んだ!」と驚きの声が続出している「おからコーヒー」。脂肪の燃焼をうながす「やせホルモン」が多く含まれる“おから”とコーヒーをダブルで摂取することで相乗効果が得られ、無理なくおいしくダイエットが続けられる。

3週間で−10kgも!? 話題の「おからコーヒー」ってなにがすごいの?

本書では、日々の生活に取り入れやすい「おからコーヒー」をはじめ、簡単においしく“おから”を食べられるレシピを収録。“おから”の健康効果もわかりやすく解説している。

著者の工藤孝文医師は、地元・福岡で救急医療に携わっていたときに、運ばれてくる患者さんの血圧・血糖値・コレステロール値がよくないことに気づき、“病気を予防することの大切さ”を痛感。自身も、92キロから67キロへ、25キロ減のダイエットに成功。近年は、簡単で毎日続けられるダイエットメソッドを著書やテレビで紹介。予防医療にも取り組んでいる。

3週間で−10kgも!? 話題の「おからコーヒー」ってなにがすごいの?

「太りやすい」「なかなかやせない」「不健康なダイエットをしている」「ダイエットが続かない」…など悩んでいる人は必見の一冊だ。

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2018/09/23 11:00

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「3週間で−10kgも!? 話題の「おからコーヒー」ってなにがすごい...」に関するコラム

「3週間で−10kgも!? 話題の「おからコーヒー」ってなにがすごい...」に関する評判

@ako_nakagawa

@@ako_nakagawa

おからパウダーをゲットしたので 、 おからコーヒーをずっと飲んでたんですけど、普通のコーヒーが飲みたくなったので久しぶりに甘いカフェオレを作りました。 キータッチが捗るぅー。 おからパウダーが沈むのでかき混ぜなきゃいけないのがめんどくさい…。
@haguhagutown

@@haguhagutown

こんにちは😄 今朝の朝アイスと お昼ご飯(*^ω^*) モウの杏仁ストロベリーはめっちゃ! 美味しかったです👏👏✨✨ ウマッ (° ∀° ≡ ° д°) ウマッ おからコーヒー蒸しパンはいつも通り 今からカラオケに友達といってきます 鼻水だーだーでかぜ薬飲んだから また食欲爆発しそうです😓 pic.twitter.com/MDVkdnaL0F
@sato2d

@@sato2d

おからコーヒー、 おからとコーヒーの組み合わせに効果があるらしい。 好きじゃないけど、我慢できないほどでもないから飲んでみるかな。
@sato2d

@@sato2d

おからコーヒーというのを試そうかと思ったんだけどけど、 コーヒーはあんまり好きじゃない とりあえずお湯に小さじ一杯溶いて飲んでみました。 あとはプロバイオティクスって事で強ミヤリサンを毎食後飲む事にしました。 運動しないとダメなのはわかるのでそれは明日考えます。
@MegaenQ

@@MegaenQ

おからコーヒーパウンドケーキ作ってみた!マーブリングはムズイね! pic.twitter.com/x2Mg2K81lL
@kyuu77131170

@@kyuu77131170

朝ごはん キャベツと卵だけのお好み焼き風 トマトとモッツァレラのカプレーゼ おからコーヒー 手抜き❤ pic.twitter.com/YFtMSnLFti
@cone163

@@cone163

おからコーヒーでダイエットという記事を読んで早速、大好きなコーヒーにおから大さじ1加えてみた。嘘だろってくらいに大嫌いな味になり、めっちゃ不機嫌。。
@swim163

@@swim163

ワシにおからコーヒーは向いてないな。 何がって 疲れてる所にコーヒーは胃がやられるので。。。 コーヒーで気持ち悪いw
@yasetekaware

@@yasetekaware

昨日食べすぎたから朝はおからコーヒーとヨーグルト!
@nara28nja

@@nara28nja

美食日の朝は ・ハーゲンダッツ ・ビスコ ・おからコーヒー 甘い物ってほんとご馳走だなぁ💓としみじみ… ランチは思い切ってマック🍔🍟にする!美食日だもん!明日不食だもんね!!!と。 夜はヨルダンしてジム行きます! 今日の予定決まり(∩˃o˂∩)♡ 本当は美食日だから飲みたかったけど我慢😖

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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