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ダイエット中でもポテチが食べたい!ローカロリーなポテチランキング

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ダイエット中でもポテチが食べたい!ローカロリーなポテチランキング (全5枚)

ダイエットと言えば食事制限!特に間食は控えなきゃって思いますよね。それでもたまにはおやつも食べたい…特にダイエットに大敵なポテチが無性に食べたい…!そんな時に食べても安心なポテチがあるんです!今回はカロリー控えめなポテチをランキング形式でご紹介♪

【詳細】他の記事はこちら

ローカロリーなポテチランキング5位湖池屋ポテトチップスのり醤油

ダイエット中でもポテチが食べたい!ローカロリーなポテチランキング

湖池屋ポテトチップスのり醤油50g281kcal

量が多めなのに300kcalを切るのがうれしいですね。「あおさ」・「焼き海苔」・「青海苔」の3つの海苔と焦がし醤油の豊かな香りが食欲をそそります♡

少々カロリー高めですが、5つの中ではみなさんが思い浮かべる「ポテチ」に近いポテトチップスです。

ローカロリーなポテチランキング4位カルビーポテトチップスクリスプコンソメパンチ

ダイエット中でもポテチが食べたい!ローカロリーなポテチランキング

カルビーポテトチップスクリスプコンソメパンチ50g255kcal

こちらは成形タイプのポテトチップス。パリッとした心地の良い食感と、パンチの利いたコンソメの風味が特徴。ローカロリー食品は食後に物足りなくなることがありますが、こちらは「あぁ、ポテチ食べたな…」ときちんとした満足感を得られます。

濃いめの味付けがお好きな方はこちらがおすすめ!

ローカロリーなポテチランキング3位カルビー極じゃが焼きしお味

ダイエット中でもポテチが食べたい!ローカロリーなポテチランキング

カルビー極じゃが焼きしお味40g219kcal

極厚タイプのポテトチップス。40gと内容量は少なめですが、ザックリ!サクッ!とした独特の食感とジャガイモの風味で満足感たっぷりです。噛みごたえがあるので咀嚼回数が自然と増えて満腹にもなりやすい♪

ローカロリーなポテチランキング2位ローソンオリーブオイルで揚げたポテトチップス

ダイエット中でもポテチが食べたい!ローカロリーなポテチランキング

ローソンオリーブオイルで揚げたポテトチップス40g198kca

油で揚げているのに200kcalをきったポテトチップス!オリーブオイルとイタリアの天然塩を使用した、素材にこだわったポテトチップス。通常のポテトチップスに比べ油分を20%カットしているのでカロリーも控え目です♡

ローソンブランドなので手に入りやすいのもポイント!「なるべくカロリーは押さえたいけど油で揚げてないと物足りないな…」とお感じの方におすすめ。

ローカロリーなポテチランキング1位テラフーズ油で揚げないポテトチップス

テラフーズ油で揚げないポテトチップス31g133kcal

主にナチュラルローソンで取り扱いのあるポテトチップスです。テラフーズ独自のノンフライ製法で素焼きされているため、カロリーは何とごはん1膳分より大幅に低い133kcal!

内容量は少ないものの「とにかくポテチが食べたいけど、なるべくカロリーは控えたい」という気分を満足させてくれます。

通常のポテトチップスの半分以下のカロリーはうれしいですね。

今回はダイエット中に食べても罪悪感が少ないポテチを5つ!ランキング形式でご紹介しました!

ダイエットは一生もの。たまには息抜きも必要です!どうしてもポテチが食べたくなった時はカロリー低めのポテチを食べてみてくださいね。

でもカロリーが低いからといって食べすぎ注意ですよ★

ダイエット中でもポテチが食べたい!ローカロリーなポテチランキング 外部サイト フルーツクロワッサンサンドウィッチ/甘いとしょっぱいの無限ループ コンビニで買える♡ダイエット中もOKな低糖質チョコレート3選 女にだってママさんにすがりたい夜はある!新業態のコワーキングスナック

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2018/10/12 14:00

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「ダイエット中でもポテチが食べたい!ローカロリーなポテチラ...」に関するコラム

「ダイエット中でもポテチが食べたい!ローカロリーなポテチラ...」に関する評判

@pocori_

@@pocori_

返信先:@kazu_kinoto せっかく門出てすぐそこにザリガニ池とかあるのにもったいなしだぜ…。お茶漬けとポテチ、ポテチでお茶漬けのローカロリー補われとるーーー!
@KashiSk31021

@@KashiSk31021

夜中にポテチ食べるならやっこのキムチ乗せの方がローカロリーなのであろうか…??
@rin15yellow

@@rin15yellow

返信先:@nachpoid39 ポテチ揚げる時にカロリー飛んでるのでローカロリーですよ(^ω^)
健康的なダイエットをプロデュースする~ヘルシス~

@健康的なダイエットをプロデュースする~ヘルシス~

ダイエット中でもポテチが食べたい!ローカロリーなポテチランキング http://blog.diet-app.link/feed/ダイエット中でもポテチが食べたい!ローカロリーなポテチランキング/10975
@LONW9OrGwbErryJ

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ダイエット中でもポテチが食べたい!ローカロリーなポテチランキング - 記事詳細|Infoseekニュース news.infoseek.co.jp/article/michil…
@sf441025

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ダイエット中でもポテチが食べたい!ローカロリーなポテチランキング - 記事詳細|Infoseekニュース news.infoseek.co.jp/article/michil…
@Infoseeknews

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「ローカロリーなポテチ」1位は r10.to/hv73zn
まとめサイト女子アンテナ

@まとめサイト女子アンテナ

ダイエット中でもポテチが食べたい!ローカロリーなポテチランキング
@mikesiba

@@mikesiba

サワークリームオニオン味のポテチは元々空気だからローカロリーのクリームを爽やかにしたことでカロリー0になるしオニオンとポテトは野菜なのでカロリー0。揚げる油は植物から出来ているので草なのでこれもカロリー0 つまりサワークリームオニオン味のポテチはカロリー0
@tai_4545

@@tai_4545

返信先:@tamako_m_ura ポテチの誘惑は凶暴ですよねぇ〜 それを我慢するとは、やるなぁw ローカロリーのポテチがあればなぁっと毎回思う…

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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