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寒い朝はコーンポタージュで決まり!美肌に便秘解消など美容効果も!

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寒い朝はコーンポタージュで決まり!美肌に便秘解消など美容効果も! (全3枚)

【コーンポタージュの美容効果】美肌にむくみ解消まで


子どもから大人まで愛されるコーンポタージュ。原料はトウモロコシなので、含まれる栄養素も魅力的。美肌にいいと言われるのは、コーンポタージュに含まれるビタミンEの働きによるもの。高い抗酸化作用があるビタミンEなら、お肌の老化の原因となる活性酸素を除去してくれるので、アンチエイジングの効果が期待できます。

さらにビタミンB2によってお肌のターンオーバーが促進されるので、コーンポタージュは美肌を保つのに、なにかと役立つのです。

さらに豊富な食物繊維のおかげで、便秘解消にも有効と言われています。腸内環境が整うので、便秘持ちの人にもオススメです。

意外にもコーンポタージュの美容効果はたくさんありましたね。

コーンポタージュは、朝に飲むイメージがありますが、実はそれもとても理にかなっているのです。というのも、コーンポタージュには、むくみなどを解消するカリウムが豊富に含まれています。つまり、朝飲むことで、寝ている間の顔などのむくみが解消されやすいのだそう。

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【コーンポタージュの美容効果】飲むなら朝!手軽にキレイになろう!


寒い朝はコーンポタージュで決まり!美肌に便秘解消など美容効果も!

コーンポタージュは、なんと言ってもその手軽さが魅力です。缶のコーンポタージュなら自動販売機でいつでも手にすることができますし、レトルトやスティックタイプのコーンポタージュなら、1分あれば作れてしまうのも嬉しいですよね。

特に朝は忙しいから食べない。という人でもコーンポタージュを飲むくらいだったら簡単に始めることができますよね。朝は脳のエネルギー源となる炭水化物が重要です。脳の活性化のためにも朝のコーンポタージュは効果的なんです。

もちろん自分で作ってみるのも面白いでしょう。豆乳を加えたり、コーンを多めに入れたり。せっかく朝食べるなら美肌効果などを含んだものを加えるのもいいですよね。

コーンポタージュの美容習慣。ぜひ冬の朝食に加えてみてはいかがでしょうか。

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2018/11/07 20:00

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「寒い朝はコーンポタージュで決まり!美肌に便秘解消など美容...」に関するコラム

「寒い朝はコーンポタージュで決まり!美肌に便秘解消など美容...」に関する評判

@SatouChikara

@@SatouChikara

ビタミンEオイルは、肌に塗るとすべての層に浸みこみます。  #女性ホルモン #オーガニック #更年期障害
@bunnyww10

@@bunnyww10

【ホルモンアップに効果がある食材】 ・大豆イソフラボン(豆腐、豆乳、大豆) ・植物エストロゲン(イチジク、ザクロ、りんご) ・ビタミンE(モロヘイヤ、ピーナッツ) ・オレイン酸(オリーブ油) ホルモンバランスが乱れると生理痛、頭痛、肩こり、肌のシワ、たるみなどの原因になります。
@nnbrchii

@@nnbrchii

冷え対策にファンケルの「ビタミンE」サプリ始めました💗 nnbrchii.hatenablog.com/entry/2018/11/…
@laughibslife

@@laughibslife

スカベンジャーはビタミンC・ビタミンE・ビタミンB群・コエンザイムQ10・アルファリポ酸・アスタキサンチン(小西伸也『メガビタミン入門1』)。コエンザイムQ10によって加齢臭が軽減されたという研究(jstage.jst.go.jp/article/jcam/1… …)もあり、活性酸素の除去は体臭の改善にも繋がるだろう。
@biyopuro

@@biyopuro

サツマイモには、ビタミンCが豊富に含まれています。また、若返りビタミンと言われているビタミンEが玄米の倍含まれています。食物繊維も多いので便秘の解消にも心強い味方。ただ、糖質も多いので食べすぎには注意が必要!
@love_megumegu

@@love_megumegu

『オリーブオイル』は細胞を壊して、老化を早めたり、身体に様々な害をもたらす過酸化脂質を防ぎ、必須脂肪酸やポリフェノール、ビタミンEなど健康にいい成分を含んでるんですよ~
@bigannotukurika

@@bigannotukurika

美肌効果 ビタミンEには美肌効果があります 大豆 ナッツ類 ほうれん草 たらこ ごま油 卵黄 に豊富に含まれています
@reicurry0

@@reicurry0

返信先:@Iunaciel そうや!これ昼用のUVカットできる乳液!しかも3000円くらい!! 私今これからエイジングケア抜いてビタミンEか何か多く入ってるやつ、倍の価格で買ってるんやけどこれの存在を知って、こっちの方がエイジングケア入ってるのに(オリーブ葉も!)安いと衝撃を受けて乗り換え予定!美白成分一緒やし! pic.twitter.com/04m5GZqTaK
@TjmvpZ9nWouTCVp

@@TjmvpZ9nWouTCVp

返信先:@arichan82 そうなんですか⁉️ 私は関西人ですが、毎年しもやけ祭で薬が手放せません💦 寒い冬→ビタミンE剤片手に乗りきりましょうっ🎵
@lionoil_aiueo

@@lionoil_aiueo

ビタミンE効かないのか…?

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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