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痛風に悩む金村義明氏がマインドダイエットに挑戦…何キロやせた?

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痛風に悩む金村義明氏がマインドダイエットに挑戦…何キロやせた? スポーツ報知野球評論家の金村義明さん(55)が10日放送の日本テレビ系「世界一受けたい授業」(土曜・後7時56分)に出演し、マインドダイエットに挑戦した。

「暴飲暴食」で手首に痛風が出たという金村さんは、番組が用意した「食事制限なし、運動なし、脳でやせる」と紹介された「マインドダイエット」に挑んだ。まずは「ボディスキャン」。これはイスに座って手のひらを上にして膝に置き、左足、右足、そしておなかと順番に感覚を意識し、呼吸も意識していく。続いて、食事する時に「食前セレモニー」を行う。どれだけおなかがすいているか、量などを考えながらゆっくり食べる。これを12日間続けた。

金村さんは「新幹線でアイスコーヒーのついでにサンドイッチを頼まなくなった」「飲んだ後のラーメンを食わなくてすんだ」という。

スタジオで体重を量ると、107.2キロから5.2キロ減って102キロという結果に。ウエストも112.8センチから7.8センチ減って105センチになっており、「甲子園で優勝した時のガッツポーズが出そうになった」と金村さんは大喜びしていた。

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2018/11/10 21:41

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「痛風に悩む金村義明氏がマインドダイエットに挑戦…何キロやせ...」に関する評判

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金村義明のええかげんにせぇ〜! プロ野球好きにはオススメ。ややハメを外し気味なところが持ち味。 mbs1179.com/itemae/ #このラジオがやばい
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昨日・本日見かけた、NPBのOBの皆様 ・和田一浩さん ・中畑清さん ・金村義明さん(だとー…思うふつーのおっちゃん過ぎて関係者かわからす) #ヤクルト #沖縄キャンプ #keeponrising
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『金村義明』とか、レジェンドが主役のプロ野球ゲーム! 一緒にプレイしよ!⇒ goo.gl/icvMwR pic.twitter.com/eiu0hKSzwV
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近鉄バファローズ(1987年・岡本伊三美) 4大石大二朗 8新井宏昌 9鈴木貴久 3R.デービス D栗橋茂 5金村義明 7淡口憲治 6真喜志康永 2山下和彦 P村田辰美
@kyotomougyuukai

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吠えろ炎燃やして、行くぞこの一番、砕け眼下の敵を、一気にとどめだ 若大将(金村義明)
@kintetsu_itemae

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吠えろ炎燃やして 行くぞこの一番 砕け眼下の敵を 一気にとどめだ若大将 【6金村義明】

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