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イクことを知って絶頂を誘発しよう♡女医に聞く、膣トレで?イク感覚?をつかむ方法

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膣をトレーニングするということは、セックス時に彼をよろこばせるだけではなく、美肌、便秘改善、ダイエット・・・など私たち女性とってイイことだらけ!また、膣トレで「イくことを知る」ことで、彼とのセックスでも絶頂を誘発しやすいんです♡そこで、女性の泌尿科専門医である関口由紀先生に、「イく感覚をつかむ方法」を教えていただきました。

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挿入されることが快感だと勘違いする男子たち



イクことを知って絶頂を誘発しよう♡女医に聞く、膣トレで?イク感覚?をつかむ方法

多くの男性は、ペニスを女性の膣に挿入してピストン運動をし、射精することが最大の快感。だから「女性だって挿入された時の快感が最高に違いない」と勘違いしがち。

ところが女性の多くが快感を得るのは、クリトリスとその周辺へのほどよい刺激なのです。膣でイケない女性でも、クリトリスの刺激でオーガズムに達する=イクことはできるので、まだイッたことがない人、イケなくて悩んでいる人は、イキ方を知るために、自分でしてみることをおすすめします。

■まずは下着をつけたままで布ごしにこすってみて



イクことを知って絶頂を誘発しよう♡女医に聞く、膣トレで?イク感覚?をつかむ方法

いきなり直接刺激するのに抵抗がある人も多いかもしれません。それなら、下着の上から、ここかな?と思う場所を優しくこすってみてください。大好きな彼や密かに憧れている人を思い浮かべながら、自分が興奮するようなシチュエーションでこう触られているんだ、とリアルに思い描くとより気持ちが高まるでしょう。

触り方は、人差し指の腹を軽くクリトリスにあてて、上下左右にこすったり、円を描くように転がす感じです。痛くならない力加減で、優しくマッサージするように。

興奮が高まってくると、クリトリスの先端の亀頭が勃起してくるのを感じるでしょう。こここそ、あなたの体の中でもっとも敏感な部分。もし可能なら、直に手を入れて、包皮をむいて触ってみてください。ビビッと鋭い電流が走るような快感という人もいます。そしてそろそろ、膣の中が濡れてくるのを感じるでしょう。

興奮が高まっているほど、イク感覚をつかめるはずです



イクことを知って絶頂を誘発しよう♡女医に聞く、膣トレで?イク感覚?をつかむ方法

次に、人差し指と中指でクリトリスを両サイドから挟みます。挟んだままなるべく速く、指を交互に上下させて、クリトリスとこすりあわせるように小刻みに動かします。

興奮が高まっているほど早くイケるはずです。人によっては、2〜3分で快感の波が押し寄せて、膣内が痙攣し、イクという感覚をつかめるでしょう。

■シャワーを使ってイッてみる



イクことを知って絶頂を誘発しよう♡女医に聞く、膣トレで?イク感覚?をつかむ方法

指で触るのに抵抗がある人は、入浴時にシャワーを使ってイク感覚を知るのもいいでしょう。ぬるめで、気持ちいいと感じる温度のお湯のシャワーをクリトリス周辺にあててみてください。

水圧は強めがおすすめ。気持ちいいと感じるポイントを探し当て、しばらくシャワーをあて続けてみてください。人によっては数分でイケる可能性があります。

イクがもたらす素晴らしい美容効果!



イクことを知って絶頂を誘発しよう♡女医に聞く、膣トレで?イク感覚?をつかむ方法

絶頂を迎えてイク時、膣には血液が集まります。血行が良くなって、膣内全体が潤います。そして強い快感に酔いしれ、うっとりすることで女性ホルモンが湧き、自律神経も整ってお肌もしっとりしてくるのです。

1日に何回イッてもカラダに害はないどころか、イクたびに女としてのツヤが増すため、まるで無料のエステ。自分磨き、女磨きのためにも、ぜひ、イクことを覚えて。

教えてくれたのはこの方



イクことを知って絶頂を誘発しよう♡女医に聞く、膣トレで?イク感覚?をつかむ方法

医師・関口由紀先生

女性泌尿器科専門医であり、「女性医療クリニックLUNAグループ」の理事長。女性の泌尿器トラブルについての専門医として、テレビや雑誌などで活躍している。「膣トレ」の第一人者として、幅広い年齢層の女性から支持を集める。www.luna-clinic.jp

取材・文/成田リナ

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2019/03/05 21:30

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「イクことを知って絶頂を誘発しよう♡女医に聞く、膣トレ...」に関する評判

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@nanjryoumin2

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クリトリスでチャンバラしたい
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クリトリスの…私の下のお口のナカ…の…奥…っもっと、擦って…っ気持ちいい…んっ…はっ…んっ…そーご…っ(とろん
@marina_milmil

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クリトリスを刺激されたら潮吹きしちゃう(>_<) bit.ly/ihFk0p
@r_k_c_418

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返信先:@n_n_yuri あれが桃の本性ですね… クリトリスや子宮を変幻自在に使う…()
@orehakamidaran

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ムカデ人間、乾燥したクリトリス……を噛んでるおじさんが生理的に無理でなんか見れぬ
@noshitan

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返信先:@kthk_iyo . ノシ  (´・ω・`) このクリトリスみたいな名前の女?昔から架空の人物説がありますね。
@hagaariu24

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クリトリスBBAの相手が みらいの??てか 単なる古く成って処分品を 引き取らされたとGGIは想う

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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