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イクことを知って絶頂を誘発しよう♡女医に聞く、膣トレで?イク感覚?をつかむ方法

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膣をトレーニングするということは、セックス時に彼をよろこばせるだけではなく、美肌、便秘改善、ダイエット・・・など私たち女性とってイイことだらけ!また、膣トレで「イくことを知る」ことで、彼とのセックスでも絶頂を誘発しやすいんです♡そこで、女性の泌尿科専門医である関口由紀先生に、「イく感覚をつかむ方法」を教えていただきました。

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挿入されることが快感だと勘違いする男子たち



イクことを知って絶頂を誘発しよう♡女医に聞く、膣トレで?イク感覚?をつかむ方法

多くの男性は、ペニスを女性の膣に挿入してピストン運動をし、射精することが最大の快感。だから「女性だって挿入された時の快感が最高に違いない」と勘違いしがち。

ところが女性の多くが快感を得るのは、クリトリスとその周辺へのほどよい刺激なのです。膣でイケない女性でも、クリトリスの刺激でオーガズムに達する=イクことはできるので、まだイッたことがない人、イケなくて悩んでいる人は、イキ方を知るために、自分でしてみることをおすすめします。

■まずは下着をつけたままで布ごしにこすってみて



イクことを知って絶頂を誘発しよう♡女医に聞く、膣トレで?イク感覚?をつかむ方法

いきなり直接刺激するのに抵抗がある人も多いかもしれません。それなら、下着の上から、ここかな?と思う場所を優しくこすってみてください。大好きな彼や密かに憧れている人を思い浮かべながら、自分が興奮するようなシチュエーションでこう触られているんだ、とリアルに思い描くとより気持ちが高まるでしょう。

触り方は、人差し指の腹を軽くクリトリスにあてて、上下左右にこすったり、円を描くように転がす感じです。痛くならない力加減で、優しくマッサージするように。

興奮が高まってくると、クリトリスの先端の亀頭が勃起してくるのを感じるでしょう。こここそ、あなたの体の中でもっとも敏感な部分。もし可能なら、直に手を入れて、包皮をむいて触ってみてください。ビビッと鋭い電流が走るような快感という人もいます。そしてそろそろ、膣の中が濡れてくるのを感じるでしょう。

興奮が高まっているほど、イク感覚をつかめるはずです



イクことを知って絶頂を誘発しよう♡女医に聞く、膣トレで?イク感覚?をつかむ方法

次に、人差し指と中指でクリトリスを両サイドから挟みます。挟んだままなるべく速く、指を交互に上下させて、クリトリスとこすりあわせるように小刻みに動かします。

興奮が高まっているほど早くイケるはずです。人によっては、2〜3分で快感の波が押し寄せて、膣内が痙攣し、イクという感覚をつかめるでしょう。

■シャワーを使ってイッてみる



イクことを知って絶頂を誘発しよう♡女医に聞く、膣トレで?イク感覚?をつかむ方法

指で触るのに抵抗がある人は、入浴時にシャワーを使ってイク感覚を知るのもいいでしょう。ぬるめで、気持ちいいと感じる温度のお湯のシャワーをクリトリス周辺にあててみてください。

水圧は強めがおすすめ。気持ちいいと感じるポイントを探し当て、しばらくシャワーをあて続けてみてください。人によっては数分でイケる可能性があります。

イクがもたらす素晴らしい美容効果!



イクことを知って絶頂を誘発しよう♡女医に聞く、膣トレで?イク感覚?をつかむ方法

絶頂を迎えてイク時、膣には血液が集まります。血行が良くなって、膣内全体が潤います。そして強い快感に酔いしれ、うっとりすることで女性ホルモンが湧き、自律神経も整ってお肌もしっとりしてくるのです。

1日に何回イッてもカラダに害はないどころか、イクたびに女としてのツヤが増すため、まるで無料のエステ。自分磨き、女磨きのためにも、ぜひ、イクことを覚えて。

教えてくれたのはこの方



イクことを知って絶頂を誘発しよう♡女医に聞く、膣トレで?イク感覚?をつかむ方法

医師・関口由紀先生

女性泌尿器科専門医であり、「女性医療クリニックLUNAグループ」の理事長。女性の泌尿器トラブルについての専門医として、テレビや雑誌などで活躍している。「膣トレ」の第一人者として、幅広い年齢層の女性から支持を集める。www.luna-clinic.jp

取材・文/成田リナ

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2019/03/05 21:30

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「イクことを知って絶頂を誘発しよう♡女医に聞く、膣トレ...」に関するコラム

「イクことを知って絶頂を誘発しよう♡女医に聞く、膣トレ...」に関する評判

@shu_uma114514

@@shu_uma114514

返信先:@PN_NappaPon他1人 クリトリス系プレイヤーだすな
@marina_milmil

@@marina_milmil

クリトリスを刺激されたら潮吹きしちゃう(>_<) bit.ly/ihFk0p
@subaru_sakurano

@@subaru_sakurano

クリトリスティアーノ・ロナウド
@t0721420

@@t0721420

クリトリスティアーノ・オナルド
@hanzoe05

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返信先:@ondes_nico アイパョにあるの知って入れてみた もしかしておんぴ使っとったのクリトリス🥺❓
@yitnbot

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クリトリスの…私の下のお口のナカ…の…奥…っもっと、擦って…っ気持ちいい…んっ…はっ…んっ…そーご…っ(とろん
@marina_milmil

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クリトリスを刺激されたら潮吹きしちゃう(>_<) bit.ly/ihFk0p
@tiartrop

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返信先:@kenkenkenteacup クリトリスクリトリスクリトリス
@yitnbot

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@love_hfgodragon

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返信先:@orutan_18 そんなコトいってモォ…♡ますますイヤラシイ匂い強くなってるジャナイ…///(コリコリクリトリスつまみながらペロッ♡とあなたの頬を舐めると空いてる手を今度はブラのなかに入れてしまい…♡

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