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ねばシャキ新食感!クセになる「納豆キャベツサラダ」アレンジ5選

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ねばシャキ新食感!クセになる「納豆キャベツサラダ」アレンジ5選 (全6枚)

ねばシャキ!キャベツと合わせるだけで簡単サラダに


春はキャベツがおいしい季節です。甘くてやわらかいキャベツは、生のままサラダにすれば
シャキシャキ食感を堪能することができますね。さまざまな野菜をプラスしたサラダもおいしいのですが、実はネバネバ食材の納豆とも相性抜群。さらにちょい足しすれば、アレンジも無限に広がりますよ♪

納豆×キャベツのおいしさを引き立てるのは?


ヘルシーなサラダを追求したい人は、えごま油を

ねばシャキ新食感!クセになる「納豆キャベツサラダ」アレンジ5選

えごま油で血液サラサラ♪キャベツ納豆♡

byスタイリッシュママ

えごま油と納豆のヘルシーコラボ♪
キャベツでボリュームアップ☆
認知症予防、アンチエイジング、ダイエット効果期待♡

めんつゆ+マヨ味にすればクリーミーな和風サラダへ

ねばシャキ新食感!クセになる「納豆キャベツサラダ」アレンジ5選

キャベツと納豆のつゆマヨサラダ♪♪

bymikanaϋ♡

キャベツと納豆で作る簡単なつゆマヨサラダ♪♪ごま油・一味・もみのり活躍してます(o^−^o)

焼きのりは混ぜる直前に火で炙ると香りがアップ

ねばシャキ新食感!クセになる「納豆キャベツサラダ」アレンジ5選

納豆とキャベツの海苔あえ♪

by♪tenten♪

納豆を塩味でいただくサラダ風の副菜。
納豆は血管の老化予防に効きます。
話題のレシピ入りしました♪

卵を落とすと春らしい色合い。豪華なサラダに!

ねばシャキ新食感!クセになる「納豆キャベツサラダ」アレンジ5選

健康!キャベたま納豆サラダ

by木村食堂

朝に食べたい健康サラダ!

切ったキャベツと納豆を混ぜるだけでもOK

ねばシャキ新食感!クセになる「納豆キャベツサラダ」アレンジ5選

低カロリー!納豆キャベツ

byリトルピシュナ

切って混ぜるだけ。すごくカンタンですw豆と野菜なのでダイエットにも。

簡単にできるので、小腹が空いたときにもぴったりです。春キャベツを見つけたら、ぜひ試してみませんか。(TEXT:富田チヤコ)

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2019/03/22 13:00

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「ねばシャキ新食感!クセになる「納豆キャベツサラダ」アレン...」に関するコラム

「ねばシャキ新食感!クセになる「納豆キャベツサラダ」アレン...」に関する評判

@ruby_kii

@@ruby_kii

#狆ごはん: 鶏胸肉、にんじん、れんこん、豆もやし、ブロッコリ、キャベツ、スナップえんどう、あずき、蕎麦の実ご飯、塩麹、えごま油。おやつはりんご、きゅうり、目玉焼きの真ん中へん、桜えび、ヨーグルト、FD鮭。
@ruby_kii

@@ruby_kii

#狆ごはん : ラム、にんじん、大根、キャベツ、あずき、蕎麦の実、醤油、えごま油。おやつはりんご、きゅうり、グリーンリーフ、桜えび、テンペ、ヨーグルト、FD鮭。昨晩は都合によりドライフードとヨーグルト、おやつはいろいろと。
@ycwb0ClWY6SYOEA

@@ycwb0ClWY6SYOEA

お昼ごはんおかず 鯵の刺身 スライスした玉ねぎと。 茹で小松菜 えごま油をかけて。 キャベツともやしのおみそ汁 pic.twitter.com/Hj11aAfZL2
@U6ZTwTHUaAFFJA1

@@U6ZTwTHUaAFFJA1

ブロッコリー、キャベツ、にんじん、ゴボウ、コロッケ、ネギ、牛肉、しめじ豆腐お味噌汁、プルーン、アーモンド、カカオ95%チヨコレイト、ご飯、焼き海苔、みかん、めかぶ、納豆、白黒ゴマ、酢、牛乳、小魚、オリーブ油エゴマ油
@ruby_kii

@@ruby_kii

#狆ごはん : 豚ロース、れんこん、ブロッコリ、スナップえんどう、キャベツ、ミニトマト、蕎麦の実ご飯、味噌、えごま油。おやつは苺、きゅうり、目玉焼きの真ん中へん、モツァレラ、ヨーグルト、鮭のおやつ。
@chako_516

@@chako_516

今更だけど今日のランチ🍴 ・タラのケチャップマリネ(作り置き) ・豚ヒレの香草焼き ・春キャベツの塩昆布えごま油和え ・味噌汁(の具だけ) お一人ご飯のときはワンプレートが楽だけど盛り過ぎてゴチャゴチャ🙄 #おうちごはん pic.twitter.com/EiwGDcTKt9
@ruby_kii

@@ruby_kii

#狆ごはん: 鶏胸肉、鰹節、にんじん、れんこん、いんげん、パクチー、舞茸、はと麦ご飯、味噌、えごま油。おやつはりんご、きゅうり、かぼちゃ、大根、キャベツ、ヨーグルト、鮭のおやつ。
@risaCooking

@@risaCooking

えごま油で血液サラサラ♪キャベツ納豆♡cookpad.com/recipe/3102050
@U6ZTwTHUaAFFJA1

@@U6ZTwTHUaAFFJA1

ゴボウにんじんアスパラガスぴーまんキャベツ、ケチャップ、ハンバーグ、ポテトサラダ豆腐味噌汁クルミ、アーモンド、レーズン、プルーン、オリーブ油かつおぶし納豆、白黒ゴマもずく、さつまいもアマニ油エゴマ油酢牛乳、梅干しカカオ95%チヨコレイト、ヒト由来乳酸菌シロタ株BY株、ご飯、でこぽん。
@sannkakusakyou

@@sannkakusakyou

母が買ってきてくれた、えごま油がおいしくてキャベツの千切りが進みます。 油だからかけすぎは良くないけど、胡麻油よりクセがなくてサラッと食べれてしまうのでなかなか困ったものです

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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