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堀口恭司、NY現地入り後初練習、減量も順調「食事内容は…」

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6月14日(日本時間、15日昼前)にニューヨーク(NY)のマディソン・スクエア・ガーデンで行われるベラトール・バンタム級タイトルマッチ(Bellator222)で、昨年末のRIZIN.14で劇的勝利をした相手、ダリオン・コールドウェル選手と対戦する総合格闘家の堀口恭司選手。

NY入り後、初練習

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6月9日夕方(同10日)にトレーニングや生活の拠点・フロリダから試合会場となるニューヨーク(NY)に到着。一夜明けた翌10日(同11日)は、ホテルで映像チェック、半身浴などコンディション調整、生活必需品の買い出しに費やしたのに対して、11日(同12日)は現地入り後初の練習を行った。

宿泊するホテル内に設けられた練習会場にて、所属するフロリダの「アメリカントップチーム(ATT)」のマイク・ブラウンコーチの指示、アドバイスをもとに約1時間汗を流した。昨年末のRIZIN.14でも、体型や動きが似ている「仮想コールドウェル」として連れて来た同僚のジョシュア・スミス選手が今回も同行。スミス選手を相手に打撃、立ち技、寝技、一つ一つの動き、技を確認した。

・合わせて読みたい→
堀口恭司、MMA最強決戦に向けて現地NYで減量開始、対戦相手の減量重量は?(https://cocokara-next.com/athlete_celeb/kyojihoriguchi-serialization-13/)

前日軽量まで残り2日、食事内容は?

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この日より、ベラトール運営本部の公式スケジュールがスタートした。練習後には公式写真撮影などに臨み、UFC時代からの経験もあり公式映像用のインタビューにも英語で対応。その後、夕食の買い出しに出かけた。

減量は9日にNY入りした後に本格的にスタートしたが、「順調に、予定通りに落としています」と本人が語るように、この日も朝食をコーチ陣とホテル内で採るなど順調に進んでいるようだ。

夕食はショッピングモールのデリで野菜を中心に自ら選んで、ホテルの自室で食事。

「体重を見ながら食べる量を都度決めるので、外食だと何がどのくらい出て来るかが読みづらい。重さが分からないので、自分で選べるデリが良いですね。減量の時期は、このようなデリで適度に品目や量を選んで、部屋に持ち帰って食べていくのが良いですね。持ち運び用のオムロン社製の体重計が狂いが無いんで、それを見ながら食べる量を都度決めています」

今回のベラトールでの一戦は、金網での試合となるが「リングより、金網の方が得意」と語る堀口。減量、仕上がりに自信を見せた。

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6.14(日本時間6/15(土)昼前)堀口恭司vsダリオン・コールドウェル「Bellator222」の中継はコチラ!!
2018年末、堀口恭司の劇的勝利のリターンマッチ@NYマディソンスクエアガーデン!!

※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。

[文/構成:ココカラネクスト編集部]

https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/vender/cocokara-next.jpg 外部サイト 堀口恭司、MMA最強決戦に向けて現地NYで減量開始、対戦相手の減量重量は? RIZIN世界バンタム級王者・堀口恭司の減量方法「アメリカでやり方を教わって楽になった」 元巨人・鈴木尚広直伝ストレッチ特集!硬かった僕でもベタッと床につくようになった!! 日々快適に、そして各々が目指す結果に向けてサポートするマガジンとして、多くの方々の「ココロ」と「カラダ」のコンディショニングを整えるのに参考になる媒体(誌面&WEB)を目指していきます。

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2019/06/12 02:19

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「堀口恭司、NY現地入り後初練習、減量も順調「食事内容は…」」に関するコラム

「堀口恭司、NY現地入り後初練習、減量も順調「食事内容は…」」に関する評判

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@Yusuke_Shinmyo

@@Yusuke_Shinmyo

Bellator CEOのスコット・コーカー 昨年末のRIZIN.14 那須川天心vsフロイド・メイウェザーがおこなわれたビッグマッチの会場にて。 明日、MSG(マディソン・スクエア・ガーデン)で開催される『Bellator 222』 日本から堀口恭司選手のRENA選手が参戦し、RIZIN代表として試合をします! 楽しみですね! pic.twitter.com/CIjh2RhYjG

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