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【筋トレダイエット107日目−7.3キロ】アブローラーで脂肪燃焼!食い過ぎて体重3キロアップ

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【筋トレダイエット107日目−7.3キロ】アブローラーで脂肪燃焼!食い過ぎて体重3キロアップ

筋トレモチベーション#ダイエットモチベーション#ぽっこりお腹ダイエット1日目体重97キロ体脂肪率29.3%→107日目体重89.7キロ体脂肪率25.4%...

2020/01/26 20:28

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「【筋トレダイエット107日目−7.3キロ】アブローラーで脂肪燃焼...」に関する評判

@hanzoususi

@@hanzoususi

腹筋は45×10セット+50回のおまけ付きで500回/日に突入 それでもドラゴンフラッグやアブローラーは出来ん、出来んのだ まー腹筋は鍛えるってより、脂肪燃焼が目的だから(遠い目)

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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