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【筋トレダイエット108日目−7.6キロ】スクワットで脂肪燃焼!体重が戻らない・・・

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【筋トレダイエット108日目−7.6キロ】スクワットで脂肪燃焼!体重が戻らない・・・

筋トレモチベーション#ダイエットモチベーション#ぽっこりお腹ダイエット1日目体重97キロ体脂肪率29.3%→108日目体重89.4キロ体脂肪率25.4%...

2020/01/29 18:13

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「【筋トレダイエット108日目−7.6キロ】スクワットで脂肪燃焼!...」に関する動画

「【筋トレダイエット108日目−7.6キロ】スクワットで脂肪燃焼!...」に関する評判

@deen2657

@@deen2657

68日目、ワールド22下コース攻略 ジョウワンさんによる上半身縛り...はまぁ良いんだけどせめてスキルはもう少しマシなヤツ積んでマジで その後は脂肪燃焼ジムでバンザイスクワット→マウンテンクライマーのデスコンを食らって久々に虫の息になるなど #リングフィットアドベンチャー pic.twitter.com/pVmDyJwDUl
@necoten620

@@necoten620

長野練#26~Tour of Innsbruck // Stage3 L3領域&心拍はZ3縛りの勝手にワークアウトをやってました♪ 脂肪燃焼&持久力向上だと思い込んでやる🔥 オートミール成果出てるけどPWRも低下💦 自重ブルガリアンスクワットに追加でバービーと週一でランを取り入れよう。 週間TSS=736 週間走行距離=366km pic.twitter.com/I9RE2oOzXO
@spsta317_410

@@spsta317_410

返信先:@37564_mojamoja 運動苦手な人でも正しい姿勢でスクワットするだけでもちゃうて筋トレマニアが言うてたで。 何でも太ももあたりの筋肉が体ん中で一番大きいから、そこ鍛えるだけで脂肪燃焼率が変わるらしい。 アリ子ちゃんがもし暴食したら俺と一緒にスクワットや!(笑)
@burlesque1978

@@burlesque1978

7日目、左の太ももの一部が張ってて少し痛いので、スクワットは別のスキルと入れ替えてみた。アドベンチャーの後は、脂肪燃焼と下半身強化、背筋も動かして終了。背筋鍛えると肩こりにも良さそうで、今朝起きたときは体がスッキリしてた( ´∀`) #リングフィット
@atorix

@@atorix

リングフィットの負荷25にも慣れてきたなーと思ってたけど、バトルジムの脂肪燃焼セットでゲロ吐きそうになった…バンザイスクワット・マウンテンクライマー・ハサミレッグのコンボはきつい…
@tatsu_optimist

@@tatsu_optimist

返信先:@23_yuk1 GYMいってなくても速やかにスクワットを! たぶん食べ過ぎ、脂肪燃焼、スクワットとかのキーワードでググれば出てくるはず!
@KaninoYokonov

@@KaninoYokonov

脂肪燃焼パック、バンザイスクワット、マウンテンクライマー、ハサミレッグを連続で出してくる
@iet_da

@@iet_da

#ユウトレ 脂肪燃焼地獄の10分HIIT 2週目のワイドスクワットジャンプまで
@doroumama

@@doroumama

リングフィットの脂肪燃焼セットにバンザイスクワット入れられてるの嫌がらせか?
@123_123123

@@123_123123

脂肪燃焼ジム、バンザイコシフリで油断させといてバンザイスクワットとかマウンテンクライマー入れてきやがる!

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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