脂肪燃焼
  1. HOME
  2. 脂肪燃焼
  3. 動画
  4. 【6分でプルプル!】下半身を鍛えて全身の脂肪を燃やせ!足痩...

【6分でプルプル!】下半身を鍛えて全身の脂肪を燃やせ!足痩せヒップアップに効果的な脂肪燃焼HIITでダ...

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 後で読む

【6分でプルプル!】下半身を鍛えて全身の脂肪を燃やせ!足痩せヒップアップに効果的な脂肪燃焼HIITでダイエット!

6分間で足が子鹿ちゃんになるトレーニングです!

みんなでプルプルのバンビちゃんになりましょう!

HIITは「高強度インターバルトレーニング...

2020/02/09 19:04

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 後で読む

「【6分でプルプル!】下半身を鍛えて全身の脂肪を燃やせ!足痩...」に関する動画

「【6分でプルプル!】下半身を鍛えて全身の脂肪を燃やせ!足痩...」に関する評判

@Akasag1

@@Akasag1

#AppleWatch の“ワークアウト” Appで12分の高強度インターバルトレーニング(HIIT)ワークアウトを完了しました。 pic.twitter.com/z1H3Pj92Uj
@KAMAGA_GANG

@@KAMAGA_GANG

HIIT(高強度インターバルトレーニング)毎日はやりすぎだったらしい。確かに階段登るのとかいつもしんどかった。体調崩した一因にもなってたかもしれない。有酸素と休息日を混ぜ混んでいこう。
@soma0615

@@soma0615

#AppleWatch の“ワークアウト” Appで11分の高強度インターバルトレーニング(HIIT)ワークアウトを完了しました。 pic.twitter.com/ElK1aV1R34
@666helldog

@@666helldog

30分で500キロカロリー消費する運動紹介されてたから見たけど無理。 まぁ、いわゆるタバタ式HIITトレーニングなんやけど、6種目8セットで、1種目の間の休憩は1分て。 そもそも高強度インターバルトレーニングは1種目8セットだけで、力尽きるし6種目も出来るなら全力じゃないし、そもそもHIITじゃない
@kaguya9010

@@kaguya9010

NIKEアプリの高強度インターバルトレーニング(HIIT)、たった15分なのにマジできつい☠️ヘロヘロっぷりが余程面白いらしく、毎度母に大笑いされるw無料アプリだし、部屋の片隅でできるから体力つけるのにオススメ♪ ご褒美はナチュローのプリン🍮コンビニで買えるプリンでは最硬クラスかな😋 pic.twitter.com/8ebJYTMNKZ
@fuchan7272

@@fuchan7272

HIIT(高強度インターバルトレーニング)やったら気分が悪くなった... 酸欠か... こつこつ走るのが一番かな。
@ibatetsuya

@@ibatetsuya

この1月からキックの他にもうひとつジムへ通い始めました。 俗に言う【HIITトレーニング】てやつ。 20秒全力でやって10秒休むってのを繰り返す、高強度インターバルトレーニング。 めちゃしんどいし、数日は筋肉痛が酷すぎてこんな態勢になります🥺 歳重ねるごとに運動量増えていくのは何故なんだ笑 pic.twitter.com/oRptwmuaV0
@bexsmith82

@@bexsmith82

今日久しぶりにHIIT(高強度インターバルトレーニング)したら吐きそうになった💦💦後半は下半身筋トレ頑張った。明日はね、階段はね、絶対無理! pic.twitter.com/HtiVBBylIU
@umauma33

@@umauma33

万理一空 : HIIT(高強度インターバルトレーニング) umauma3.blog.jp/archives/82155…
@nikkeistyle

@@nikkeistyle

「正直きつい!」。でも、1日4分間頑張るだけで、確実に体脂肪が落ちる。そんな効果が話題の「HIIT(高強度インターバルトレーニング)」を紹介します。 #ヘルスUP #nikkeistyle s.nikkei.com/395yJEe

「【6分でプルプル!】下半身を鍛えて全身の脂肪を燃やせ!足痩...」に関するキーワード

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。