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最速で二の腕と背中を引き締める！ぷよぷよお肉を解消して、後ろ姿の美しさにも磨きをかけよう。#ピラティス　#ダイエット #112

背中痩せ、二の腕のぷよぷよお肉にきくエクササイズです。

短時間でも日々の積み重ねでみるみる効果を実感できると思います。

2025/01/08 17:38

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