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もう飲んだ? 最強においしい“のむヨーグルト”はファミ...

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2018-06-22 10:00

(全100枚) 健康への注目の高まりもあって、各社から数多くの製品が発売されている「のむヨーグルト」。今回は、コンビニやスーパーで買える42製品を大検証し、おすすめBEST30を一挙にご紹介します! おいしさも健康も 欲張れる「のむヨーグルト」 多くの食品のキーワードとなっている「健康」。最近は、コン...

科学的に証明済み! チアシードの6つの健康効果

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2018-06-20 07:20

チアシードは「スーパーフード」と評判ですが、それもそのはず。ちいさな見かけにもかかわらず、栄養価は超強力。 imageviaShutterstockスプーン1杯のチアシードは(正確には約14グラム)わずか69キロカロリーですが、なんと食物繊維5グラム、脂肪4グラム、たんぱく質2グラムを含みます。 「食物繊維と脂肪が...

ついつい食べ過ぎちゃう人必見! “食欲コントロール”で...

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2018-06-19 14:00

(全5枚) 毎年夏目前になると、「夏までに体を絞らなきゃ!」と多くの女性は思いますよね。しかし、頑張るダイエットは正直ツライ……というのが本音。食事に気を使ってみたはいいものの、考えれば考えるほど、食べたくなってしまうなんてことはありませんか? ムリなく体を絞るためには食欲をコントロールするこ...

基礎代謝UPが太りにくいカラダを作る!夏に向けて基礎...

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2018-06-18 16:30

いよいよ夏本番を迎えます。これからの季節に向けて、ぽっこりおなか、ぷくぷく二の腕、だんだん首とオサラバしたい……!と思う人も多いのでは?世の中にダイエットは数あれど、なかなか長続きしませんし、成功しませんよね。かといって、いま話題のパーソナルトレーナーつきのボディメイクダイエットに使うお...

「ご飯」の代わりに「カリフラワー」!? 食べながら楽...

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2018-06-16 16:30

ダイエットに苦労はつきもの。特に一生懸命努力したのに、あまり効果を得られなかった時が一番ツライですよね。そこで今回は、おなか一杯食べてもOKの“もどきご飯ダイエット”についてご紹介。ご飯を我慢しないで楽に糖質制限できるので、ぜひ参考にして下さいね。 【関連レシピ】糖質オフから揚げ ■食べながら...

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「おなか」に関するワード

「おなか」に関する口コミ・評判

o_k_akz

@o_k_akz

返信先:@y_kusuna おなかぷにぷにしたい・・・
ayan6102

@ayan6102

終わったあとそんなにおなか空いてなかったから、結局ビーフラに顔出してきた。伊織さんの料理はいつも美味しい。
onikunarasuki

@onikunarasuki

返信先:@esuchan426 ( ゚д゚)ハッ!全然いいじゃないですかー!良かった良かった👏 やっぱり空腹時とかよりおなかいっぱいの時とかの方が効果ある?! やっぱり2箇所くらいエントリーしたいよね!不安でしかないから…
tim_k0404

@tim_k0404

おなかいっぱいだー
x___oOOQ

@x___oOOQ

おなかすいた、まかないまちしてる
nori06606059

@nori06606059

返信先:@CocoaSyrup (:3冫 ノ)ノおなかいっぱいどす
ra_78tsumi

@ra_78tsumi

おなかいっぱい帰宅マン
dish_eat_off

@dish_eat_off

魚食べようと思ったけどおなかいっぱいだわ
______misa

@______misa

おなかすいたから ほっともっとで ステーキ弁当とから揚げ4つ さすがに食べ過ぎて動けません
kimidori_iro

@kimidori_iro

おなかへったよおおおおおおおおおおおおおおおおおおお

用語の意味

おなか

『腹』より : 腹(はら、英語:abdomen)は、人間や動物の体における胴の下半部のことである。腹部(ふくぶ)とも言い、話し言葉ではおなかともいう。なお、人類の腹部のうち下方(鼠蹊部から股間のあたり)を下腹部(かふくぶ)という。 哺乳類では、胸腔と骨盤の間にあり、内部に消化器・生殖器を中心とする内臓の大部分がある。胸腔との間には横隔膜がある。 人間の場合 人間の腹は、肋骨に囲まれた胸郭から下の、足の付け根までの胴部を指す。腰骨の部分は腰とも言うが、その前側は下腹部と呼ぶ。腹部は見かけの上では特に目立った構造のない、なめらかなもので、中央やや下方向の正中線上にへそがある。またさらに下方の股間には泌尿生殖系を含む外陰部が見える。成長期以降には、臍からこの部分にかけて陰毛を生じるが、その範囲には個人差が大きい。 体内ではそのほとんどを消化器系のうち胃、十二指腸、小腸などが占め、次に大きいのは肝臓であるが、胃と肝臓は肋骨の範囲に収まる。さらに泌尿生殖器系がここに含まれる。 また、皮下脂肪の蓄積する部位としても知られ、中年太り、ビール腹などはこれを指すことが多い。

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