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「お腹 ダイエット ジム」最新コラム

最新コラム一覧

無理のない食事と運動で脱肥満 中高年向けダイエット法

無理のない食事と運動で脱肥満 中高年向けダイエット法

2018-07-21 11:00

梅雨が明け、夏本番を迎えると薄着になる機会が多い。そこで気になるのが、たるみきった体やお腹まわりの贅肉。また、春に受けた健診の結果で、ダイエットの必要性を感じている人も多いだろう。 「一昔前から欧米では、“太っていると出世できない”と言われました。自分の体を管理できない人間が、管理職として...

もしや“腸を汚してる”? 12のNG習慣をチェック!

もしや“腸を汚してる”? 12のNG習慣をチェック!

2018-07-20 20:00

もしかして、知らず知らずのうちに“腸を汚して”いませんか?思ってもみなかったけれど、実は腸にとって良くないこと、たくさんあります。そんな予想外の習慣や行動をピックアップ。あなたはいくつ当てはまりますか?知らず知らずのうちに腸を汚しているかも… ふだんの生活で、あなたが何気なく行っているあん...

英カリスマトレーナーが食べている「1日の献立」

英カリスマトレーナーが食べている「1日の献立」

2018-07-20 19:12

食への関心が高まる現代、私たちは日頃食べているものが体型のみならず、集中力やメンタル面の健康、また生活スタイルそのものにも大きく影響していることに気づきつつあります。でも、世の中にはあまりにも様々な「これは食べるべき!」「これは食べちゃダメ!」という情報が溢れていて、一体何が本当にいい...

むちゃ食い障害になっちゃった…眠るまで食べ続ける私<...

むちゃ食い障害になっちゃった…眠るまで食べ続ける私<...

2018-07-18 08:46

<元SDN48・なちゅ【22kgヤセへの道】60話> 知ってますか?むちゃ食い障害=過食性障害。私、なちゅは、どうもむちゃ食い障害になっちゃったみたいです。 ◆むちゃ食い障害の症状にぴったり <過食性障害は、自制心を失っていると感じながらも大量の食物を摂取すること(過食)を特徴とします。 過食後には...

部分痩せもカンタン♪ 筋トレ女子に人気の「ダンベル」7...

部分痩せもカンタン♪ 筋トレ女子に人気の「ダンベル」7...

2018-07-16 10:00

(全6枚) ダンベルで筋トレをする前に!ダンベルの基礎知識 ●ダンベルの種類 ダンベルと言ってもたくさんの種類があります。金額も様々で、1個数百円で買えるカジュアルなものから、1個数万円もする本格的なものまで揃っているので、初心者の方はダンベルを選ぶときに迷ってしまうのではないでしょうか。 そ...

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Q&A

「お腹 ダイエット ジム」に関するワード

「お腹 ダイエット ジム」に関する口コミ・評判

4c5w0DuzwN38iKR

@4c5w0DuzwN38iKR

RT @Zozomnt: あーなんでこんな思いしてまで私はダイエットしてるんだ、、、 でも明日ジムで体重測るから食べたくないけどお腹すいたしもうやだ、、、、
Gsb豊橋【ダイエット 格闘技 キッズ空手】

@Gsb豊橋【ダイエット 格闘技 キッズ空手】

...グラップリング キックボクササイズ パーソナルトレーニング ダイエット のジムの紹介❗ GSB 豊橋 今年で常設6年がたったダイエットキックボクササイズが人気のジムです❗ 月曜日~日曜日...級1位 2018、G irl-S-cap 世界ベスト4 MISAKI… [ 69 more words ] http://gsb-toyohashi.com...e8%b1%8a%e6%a9%8b%e3%82%b8%e3%83%a0/ GSB豊橋ジム http://gsb-toyohashi.com/2018/07/gsb%e8%b1%8a%e6%a9%8b%e3...
mikikko_o

@mikikko_o

今回の渡韓ほんとに楽しかったけど、食べ物が美味し過ぎてお腹周りが大変なことになってる😇 韓国の女の子達お腹も足も細くて羨ましかったな〜 明日はジムのパーソナル予約したし、また韓国で食べまくる為に頑張ってダイエットする!💪🏻💪🏻💪🏻
mkonomin

@mkonomin

最近ちょっと食べる量減らして、ジムとか行きだした旦那。1週間くらいでもうお腹ちょっとしぼんでる...ほんとダイエットとリバウンド感度高すぎてすごい。。来日の度に痩せて帰国後速攻太るのなんでなの?笑
gym_tokyo

@gym_tokyo

【腕立て伏せ】 背筋をのばしてゆっくりとあごを床につけるように行います。 肘は横に開かずにお腹の方へ曲げましょう!胸の筋肉が動いているのを意識!!#筋トレ #ダイエット #ジム gym168.net
yakitori_r

@yakitori_r

RT @kanaco1114: 髪しばらく暗くいこう。 ダイエットの質問沢山きてましたが お腹空いたら炭酸水か豆乳 飲んでるよ〜!!! お昼は好きなものを食べてるよ〜! 夜は軽く食べてるよ〜! あとは半身浴、運動、ジム、ヨガ ストレッチ、姿勢を意識する、マッサージ、エステなど通…
ZdDwV9MvRql86J9

@ZdDwV9MvRql86J9

RT @kanaco1114: 髪しばらく暗くいこう。 ダイエットの質問沢山きてましたが お腹空いたら炭酸水か豆乳 飲んでるよ〜!!! お昼は好きなものを食べてるよ〜! 夜は軽く食べてるよ〜! あとは半身浴、運動、ジム、ヨガ ストレッチ、姿勢を意識する、マッサージ、エステなど通…
crazybunny421

@crazybunny421

RT @kanaco1114: 髪しばらく暗くいこう。 ダイエットの質問沢山きてましたが お腹空いたら炭酸水か豆乳 飲んでるよ〜!!! お昼は好きなものを食べてるよ〜! 夜は軽く食べてるよ〜! あとは半身浴、運動、ジム、ヨガ ストレッチ、姿勢を意識する、マッサージ、エステなど通…
kimagureartist

@kimagureartist

ダイエット再開して今日で5日目。 もちろんカロリー抑えてるからお腹も空くし ジムも行くのめんどい。 でもまだたったの5日目。 習慣になるのは2週間たってから、を忘れずに今日も頑張ります💪💪
yonekozoh

@yonekozoh

ジム終わってお腹空いたし急いで帰ろー!って思ったけど夜ごはんも食べて帰る勇気!! なんか知らんが1キロ減ってたから食べてもいい事にする🤗(デブ脳思考) 青パパイヤサラダはダイエットにいいらしいよ。(いいわけ)

用語の意味

ダイエット

ダイエット(diet)とは、規定食という意味である 人や動物や共同体が習慣的に摂る食品のこと 健康のため、美容のため、肥満の防止(や解消)のため、食事を制限すること。 ダイエットは、「規定食」という意味であり、美容や健康保持のために、食事の量や種類を制限することである。 先進国の人々は統計的に見ると栄養過多の傾向があり、(たとえば腎臓病患者数などと比較して)肥満に陥ってしまっている人の数が非常に多く、結果として diet を行う人の比率を見ると痩せるために行っている人が多いので、「diet」が "痩せるための規定食"、という意味で使われている比率が多い。だがダイエット(規定食)は、肥満対策以外に、健康のためにも行われることがあるので、それらについても併せて解説する。 痩せるための諸活動全般に関しては「痩身」の項に譲り、本項では、正しく、運動を除いて、規定食(食事)のみを扱う。 原語の定義と語源 「ダイエット」は、英語の diet の音訳。現代英語では1.a「規則的に(=regularly)用意されたり食べられる飲食物」、b「habitual nourishment 習慣的な栄養摂取。

ジム

ジム 人物以外 屋内運動場・競技場 (gym) 体育館 トレーニングジム ボクシングジム 道場 Kitty GYM - 山下智久らによる音楽ユニット。 ジム (ガンダムシリーズ) - 『機動戦士ガンダム』に登場する兵器。 ZIM - イスラエルの海運会社。 ジェームズ川 (アメリカ合衆国中西部)、別名ジム川 (Jim River) - アメリカ南北ダコタ州、ミズーリ川水系の河川。 英語圏の男性名 Jim。ジェームズ (James) の短縮型。ジェームズの短縮形には他にジミー (Jimmy, Jimmie) がある。 ジム・アボット - アメリカメジャーリーグベースボールの野球選手(投手) ジム・オルーク (野球) - アメリカメジャーリーグの野球選手及び監督 ジム・オルーク (ミュージシャン) - アメリカ合衆国の男性ミュージシャン。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

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