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「お腹 ダイエット」最新コラム

最新コラム一覧

「肥満気味な方のおなかの脂肪(皮下脂肪と内臓脂肪)...

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2018-12-16 09:00

  年末年始はおなかの脂肪を増やす危険で満ち溢れるシーズンNo.1。何の対策も取らなければ、来年の健康診断の数値がやばいことになることはほぼ確定。そこで『ReSE(リセ)』。「イソフラボン?俺は男だから関係ないぜ!」と思うのは早合点。男女のどちらのお腹にも関わってくる「葛の花由来イソフラボン...

18kg減!人気YouTuberのダイエットの秘訣、1日3回お...

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2018-12-16 07:55

(全2枚) 今週(2018.12.9〜2018.12.15)お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆キレイ痩せのためにも参考にしたい『18kg減!人気YouTuberのダイエットの秘訣』、お腹周りの引き締め効果大の『1日3回お辞儀するだけのお腹痩せ習慣』など、週末のひとときまとめてチェックしておきましょう。...

ヒール靴はたれ尻になりやすい!その理由と解消法

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2018-12-15 20:45

(全5枚) たるんだお尻が気になって、お気に入りのお洋服がクローゼットの中に埋もれたままになってしまっていたりしていませんか?もしかしたら、お洒落度アップの為に頑張って履いているヒール靴が原因でたれ尻になってしまっているかもしれませんよ。 はっとされた方は是非、今回ご紹介する簡単2ステップエ...

12kgの減量成功後もリバウンドなし。韓国アイドルが明...

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2018-12-15 19:55

(全2枚) デビュー前の厳しく長い練習期間で知られる韓国芸能界。その練習期間の中で特に重要な課題の1つに、歌やダンスと並んで“ダイエット”が挙げられます。たしかに「デビュー前に10kg以上のダイエットに成功!」という話はよく耳にしますが、多くの場合はデビュー後にリバウンドに苦しんでいる姿も見受け...

ダイエットの基本 身につければ太らない!かしこい食...

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2018-12-15 12:05

(全7枚) 食事?身につければ太らない!かしこい食べ方の基本 あなたの食べ方は損してる?!ダイエット中の食事の基本とは 今よりも痩せたいと思ったとき、まず「食事のカロリーを減らそう」と考える方は多いのではないでしょうか。確かに、自分にあった適正カロリーを守ることはダイエットの基本です。 でもカロ...

「お腹 ダイエット」に関するワード

「お腹 ダイエット」に関する口コミ・評判

@miyaharamao

@@miyaharamao

おらとりっくダイエット企画16日目の夜は野菜チョレギサラダでございます。 お腹は満たされないけど、昨日いろいろ食べたので調整を。。 今日のRecデータ編集がんばらねば! #まーやP飯 pic.twitter.com/yjOn64xb2Z
@5T3Y8jzRYpp90Cc

@@5T3Y8jzRYpp90Cc

お仕事おわりッ! 疲れたぁ〜 お腹すいたから夜食たべよ‥🐷笑 #ダイエット #したいのに夜食w #肩こり #癒やし #癒やされたい
@HEAT_takeshi_28

@@HEAT_takeshi_28

返信先:@yayo_illust お腹ぷにぷにしてることを気にしてるもちあおちゃんが可愛い でもダイエットしなきゃって思っても寝る前には忘れて肉まん食べてそう
@clubversaillesp

@@clubversaillesp

最初はゆっくりとお互いを知り合うためにも、食事のデートになることでしょう🍴 そこにポイントがあります‼️ 男性はスタイル管理をしっかりしている女性よりも「よく食べる女性」を可愛いなと思うのです🍙✨ ダイエットは一旦忘れ、美味しい食事をお腹いっぱい召し上がりましょう😋 #交際クラブ pic.twitter.com/xId8fskaAF
@unounomisako_

@@unounomisako_

夜ご飯食べてなくてお腹空いたけどダイエット中で変な時間に食べたら太るなあと思いながら夜ご飯抜いた結果今こうなってる(結果:無駄 pic.twitter.com/eutvoDGdvr
@fDPaowDgtBnZipE

@@fDPaowDgtBnZipE

ダイエットみたいに1日1食しか食べなかったので今とてもお腹がすいてひもじい思いをしています、はい。
@tea111123

@@tea111123

お腹出てきた ダイエットするお
@dvmmv_

@@dvmmv_

明日から日、月、火でひなちゃんねる真似して短期集中ダイエットする! 目標は水曜日の朝に46kg台💓 きまりは お腹空くまで食べない 毎日なにか運動と筋トレをする 食べたもの写真撮ってツイートする
@tfgteng

@@tfgteng

岸本さんにお腹出てるって言われたからダイエットする、、、
@KinDzaDzaITAPON

@@KinDzaDzaITAPON

青虫(キャベツ)ダイエット 今夜は、豚肉・ジャガイモ・玉ねぎのカレー風味の牛乳スープ、残りの おでんです。 で、小腹が空いた深夜に「創味シャンタン」のスープでお腹を誤魔化します (;´▽`A`` pic.twitter.com/1HSLaEkYtK

用語の意味

ダイエット

ダイエット(diet)とは、規定食という意味である 人や動物や共同体が習慣的に摂る食品のこと 健康のため、美容のため、肥満の防止(や解消)のため、食事を制限すること。 ダイエットは、「規定食」という意味であり、美容や健康保持のために、食事の量や種類を制限することである。 先進国の人々は統計的に見ると栄養過多の傾向があり、(たとえば腎臓病患者数などと比較して)肥満に陥ってしまっている人の数が非常に多く、結果として diet を行う人の比率を見ると痩せるために行っている人が多いので、「diet」が "痩せるための規定食"、という意味で使われている比率が多い。だがダイエット(規定食)は、肥満対策以外に、健康のためにも行われることがあるので、それらについても併せて解説する。 痩せるための諸活動全般に関しては「痩身」の項に譲り、本項では、正しく、運動を除いて、規定食(食事)のみを扱う。 原語の定義と語源 「ダイエット」は、英語の diet の音訳。現代英語では1.a「規則的に(=regularly)用意されたり食べられる飲食物」、b「habitual nourishment 習慣的な栄養摂取。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

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