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プロが教える継続できる体づくりのコツ! 食事方法編

プロが教える継続できる体づくりのコツ! 食事方法編

2019-04-19 12:00

(全2枚) 前回は食事から考える体づくりに基礎知識をお伝えしましたが、今回は体づくりを継続するための食事方法の種類をお伝えします。 1.糖質制限ダイエット 1日の糖質量を減らす減量方法で、某大手パーソナルジムのメソッドや雑誌などでよく目にする方法。効果としては短期的に大幅な減量を望めますが、私の...

ヘルシーで健康にも美容にもうれしい!大豆を使ったメ...

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2019-04-18 08:31

(全8枚) “畑の肉”と呼ばれるほど栄養価が高く、健康にも美容にもいいことで知られる「大豆」。大豆を使った料理というと「五目豆の煮もの」が定番ですが、実はハンバーグやパスタ、カレーなど人気のメイン料理とも相性抜群なんですよ。大豆を積極的に食べたいけどアレンジに悩んでいる方、必見です!大豆はこ...

抹茶好きにはたまらない!どれも気になる、手作り抹茶...

抹茶好きにはたまらない!どれも気になる、手作り抹茶...

2019-04-16 13:26

(全12枚) 日本はもちろんのこと、海外でも大人気となり世界中から注目を集めている抹茶。特に抹茶を使ったスイーツの人気は高く、自分でも抹茶スイーツを作ってみたいな〜と思われている方も多いのでは?そこで今回は、話題のテリーヌやホットケーキミックスでできるマフィンなど、気になる抹茶スイーツのレシ...

知っておきたい!野菜ジュースのメリットとデメリット

知っておきたい!野菜ジュースのメリットとデメリット

2019-04-15 21:00

(全2枚) 野菜不足を感じた時、手軽に野菜ジュースを手に取る方も多いのではないでしょうか。 野菜ジュースにはメリット、デメリットがあります。 今回はそれらを踏まえた上で、野菜ジュースの効果的な飲み方についてご紹介します。 野菜ジュースのメリット 野菜ジュースは手軽な上に様々な野菜の栄養素を手...

3日で痩せる!塩抜きダイエット

3日で痩せる!塩抜きダイエット

2019-04-15 12:00

(全6枚) 急に人と会う約束ができたときに試して欲しいのが、3日間で痩せる塩抜きダイエットです。今回は塩抜きダイエットの効果とやり方をご紹介します。 急に人に会うことになったから、急いで痩せなくてはいけない。そんな状況ってありますよね。1〜2ヶ月くらい余裕があれば普通にダイエットできるのですが...

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「お菓子」に関するワード

「お菓子」に関する口コミ・評判

@waguzin

@@waguzin

そう言えば昨日もらってきたお菓子GWに持って帰ろうかなって思って賞味期限みたら4/29で…おい!!(:D)┐
@Trunks_Xeno_F

@@Trunks_Xeno_F

明日はイースターなんですよねぇ。 だから、こういうお菓子が出回ってるのかな? pic.twitter.com/CiVpoEsqzO
@akaneharukabot

@@akaneharukabot

れんりくん~お菓子を返してください。
@Dirty_angel_

@@Dirty_angel_

彼女とかいたらスーパーとかで買い物カゴにデザートとかお菓子入れられたら買ってしまうなあww
@sgmt_hetakuso

@@sgmt_hetakuso

アシリパさん「杉元はお菓子の袋開けるの下手くそだから妬ましいな」 杉元「別に!!」
@kinokonanndesu

@@kinokonanndesu

海外ドラマとお菓子で ダラダラしちゃった。 やっと今から難波でるー。 刻さんのお迎え、お迎え! 今日、暖かいから春服出したけど なんか、80's寄りになった。 pic.twitter.com/KaRMG9Uh8F
@yuki_o_bot

@@yuki_o_bot

お菓子は、作るのは好きだけど、人にぶつけるのは好きじゃないよ。ほんとだよ
@gekk_dietbot

@@gekk_dietbot

雪柳「あはっ。それじゃあ、和弥くんの特製お菓子はあげられないなー」
@hitomiishihara1

@@hitomiishihara1

RT @reikastyle: @onoatsuko 先生のお菓子教室。今月はタルト・フレーズキュイのレッスンを受講。生地にもクリームにもイチゴがたっぷり!手間はかかるけど美味しいのでイチゴシーズンのうちに何度か作らねばっ!イースターのテーブルコーディネートも素敵でした💕 #タ…
@Beelzebub0113

@@Beelzebub0113

返信先:@torunedo_G 親に内緒で押し入れにお菓子隠してます

用語の意味

お菓子

『菓子』より : 菓子(かし)は、甘味や塩味など味覚強調し、あるいは食感など触覚に工夫し、各種の匂いで嗅覚など食味感覚の嗜好品として製造、調理された食品。一般に穀類の粉を練り焼くあるいは蒸すなどしたビスケットや饅頭、糖質を主体としたキャンディやチョコレート類、アイスクリームなどの冷凍菓子などを総合し、菓子と分類されている。 近代になり冷凍冷蔵技術の向上と大量生産を可能にする工業化が進んだ事で、菓子の種類と生産量は飛躍的に増えた。これにより菓子製造販売は、旧来の職人が手作りして専門菓子店(和菓子店・洋菓子店・煎餅店等)で小売りするといった形態の他、工場生産された包装済みの菓子が小売店(スーパーマーケットやドラッグストア等)で販売されるという形態が定着した。主に品質が均一で安価な商品は工場で生産し、手間のかかる高品質な物や流通の困難な商品は専門菓子店が製造するといった棲み分けが定着されてきている。 なお、日本では食品衛生法および乳等省令により、アイスクリームなどは一般食品である菓子ではなく、乳製品として分類されている。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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