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「きな粉」最新コラム

最新コラム一覧

砂糖不使用! たった4つの材料でつくる、甘酒ときな粉...

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2019-03-19 22:45

史上最年少現役高校生スーパーフードマイスターの、Lilyこと及川凜々子です。 この時期、多くの人が苦しむ花粉症。そこで大切になってくるのが、「第二の脳」とも呼ばれる腸内環境を整えることだといわれています。 そこで今回は、腸内環境において鍵を握る「善玉菌」を増やしてくれるといわれるスーパーフー...

ダイエット失敗続きの45歳妻がすんなり痩せ始めた意外...

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2019-03-15 06:00

「恋愛痩せ」以来の 体重減少に喜んだ (わぁい、痩せた) 早千江さん(仮名・45歳)は小躍りして喜んだ。体重がこの1週間でなんと1?も減ったからだ。 (たった1?で何喜んでるの) 男性陣やダイエットに興味のない女性は思うかもしれない。だが、早千江さんは20代の頃から常になんらかのダイエットをやり続け...

こんにゃくがオススメ!?美肌のためにもぜひ食べたい...

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2019-03-07 18:14

みなさんは普段、食事をするときに肌のことを考えたことはありますか?食べる物が肌をつくるといわれているように、美肌のためにはしっかり栄養を考えた食事が大切。でも、いったい、どんなものを食べればいいのでしょうか? 資生堂の公式サイト内コンテンツ『ビノラボ』によると、肌の新陳代謝機能であるター...

置き換えるだけで糖質カット!「麻生式ロカボレシピ」...

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2019-03-05 20:00

©sewcream-stock.adobe.com 冬の間にカロリーや糖質をとりすぎて脂肪を蓄えてしまった…という人も少なくないのでは。気になる冬太りは、早めに解消させておきたいですよね。といっても食べないダイエットは続かないし、家族のごはんも作らないといけません。 そんなママに紹介したいのが、1年間で20kg...

【朝食で大活躍!】作りおきできる絶品「きな粉クリー...

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2019-02-25 08:00

(全3枚) きな粉クリームで朝の時間を満喫しよう! 昔からある馴染みの味のようで、でもどこか新鮮なきなこ味。実はトーストに使えるクリームが作れるって知っていましたか?簡単に作れるので、普段使いのスプレッドとしてオススメの一品です。 常備しておけば忙しい朝の味方に! マーガリンと一緒に混ぜたり...

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「きな粉」に関するワード

「きな粉」に関する口コミ・評判

@cotton___3

@@cotton___3

返信先:@iimuro_他2人 ブタゴリラのやつ、きな粉に矢印が出ていやがるぜ...!😎✨
@kentonisou

@@kentonisou

RT @tabekin_: 銀座に今年オープンした「Parlor Vinefru」の「黒ごまエスプーマのパンケーキ」! ふわふわパンケーキに、ふんわり濃厚黒ごまエスプーマが最高。自家炊きの餡子に自家製きな粉アイスもついてくる! 珍しい組み合わせのパンケーキで、これからもっと人気…
@nyanntanncolor

@@nyanntanncolor

RT @SHINCHOSHA_PR: 【#砂の器プレゼント】ドラマ「砂の器」放送は28日(木)19:57~。 記念の「きな粉黒蜜セット」を15名様に差し上げます。 応募方法 ①@SHINCHOSHA_PR をフォロー ②この投稿をRT 締切は放送日の3/28です。当選者には…
@kato_rinn_desu

@@kato_rinn_desu

明日本番なんでもう寝ます!きな粉餅、明日頑張ろ! おやすみなさいヾ(≧∇≦)
@oyogel

@@oyogel

きなこ。私とボノボ氏が仕事や知人の話で盛り上がると、あからさまに不機嫌になり背を向けていじける。もっと猫にもわかる話をしろとのことらしい。慌てて話題をきなこの背中の茶ぽちの形や今日のしっぽの縞の様子等に変えると次第に機嫌が戻り、嬉しそうに相槌を打つ。結構気を使う也。
@ynuaknkoo

@@ynuaknkoo

返信先:@yrhw_knkmch ありがとうございます! 今回はよく当たるみたいです笑☺️ (ガチャ結果はアレですが笑笑) きなこさんにも幸あれ~!!
@kanayacos

@@kanayacos

きなこふかふかで好き pic.twitter.com/8UHp1EGiDG
@Rntskzk

@@Rntskzk

RT @tabekin_: 銀座に今年オープンした「Parlor Vinefru」の「黒ごまエスプーマのパンケーキ」! ふわふわパンケーキに、ふんわり濃厚黒ごまエスプーマが最高。自家炊きの餡子に自家製きな粉アイスもついてくる! 珍しい組み合わせのパンケーキで、これからもっと人気…
@flak3688mm

@@flak3688mm

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@CycloneJoker_Ex

@@CycloneJoker_Ex

RT @tabekin_: 銀座に今年オープンした「Parlor Vinefru」の「黒ごまエスプーマのパンケーキ」! ふわふわパンケーキに、ふんわり濃厚黒ごまエスプーマが最高。自家炊きの餡子に自家製きな粉アイスもついてくる! 珍しい組み合わせのパンケーキで、これからもっと人気…

用語の意味

きな粉

『黄粉』より : きな粉(きなこ、黄粉)は、大豆を炒って皮をむき、挽いた粉である。加熱により大豆特有の臭みが抜け、香ばしい香りになる。語源は「黄なる粉」で、黄な粉とも書く。 ただし実際には黄色ばかりの粉とは限らず、黄大豆を原料にしたきな粉は黄褐色なのに対し、青大豆を原料にしたきな粉は淡緑色なので、「青きな粉」や「うぐいすきな粉」と呼ばれる。 きな粉を使う食品 餅にからめて食べたり、和菓子の原料とする。和菓子できな粉をそのまま使ったものとしては、州浜やきなこねじりがある。また、牛乳や豆乳などに混ぜて飲むこともある。 安倍川もち きな粉飴 わらびもち ぼたもち 葛餅 鶯餅 桔梗信玄餅 二軒茶屋餅 こくせん 五家宝 きな粉の栄養 きな粉には多くの蛋白質が含まれている。また、食物繊維も多く含まれているため、便秘改善に役立つ。また、粉にすることで消化が良くなり、大豆の栄養素を効率的に摂取することが出来る。他にもカルシウム、マグネシウム、カリウム、リン、鉄などのミネラルも多く含まれている。その利便性から、近年ではプロスポーツ選手も牛乳に溶かすなどしてよく摂取している。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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